記事を読みたい方は、アイキャッチ画像orタイトルをクリックorタップですよ～ DQW日記です。迎春。

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：令和7年12月28日 はじめに 病名よりも大事なこと 服薬療法は「負け」ではない なぜ「しっかり管理」が重要なのか 服薬は、未来の自分を守る行為 医師と薬は「敵」ではない ぼくがこの基本を大事にしている理由 まとめ 今、まさに…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2025年12月28日 ある悪縁を断ち切った日の記録 きっかけは些細な違和感だった すり替えられる話題、曖昧にされる事実 感情をぶつける前に、線を引く 悪縁を切るという選択 切ったあとに残ったもの 消耗した状態とさらなる消耗 あ…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：2025/12/31 ーはじめにー 2025/12/22の内容 12/23 記事公開の日 病院通いと筋トレと 足底腱膜炎から足底筋膜炎と プロテイン届きました〜 美味しく生まれ変わった！ 12/24 深夜に起きる 夜に駆ける…ガンプラ制作再開 ドラクエウ…

ざっく～(´っ･ω･)っ 更新日：令和7年12月22日 はじめに 2022年｜試行錯誤期 2023年｜習慣化期 2024年｜生活統合期 2025年｜制限下トレーニング期 総括 はじめに この数年のトレーニングは、「強くなる」よりも 続けること、壊れないこと を学ぶ時間だった。 …