前回の記事の続きです。
前回はタイトルの話まで辿り着けませんでしたが
こっちではタイトルの話を笑
↓前回の記事
yuzumotto.hatenablog.com
本当は翌日更新したかったですが
完璧主義をやめる話をしているのに
完璧主義が実力を発揮して
無理でした(;・∀・)笑
それでは、気になる部分などありましたら
下記からご覧いただけますと幸いです！
大きな原因
前回の記事で
継続的に実施するものと別に
即効果が出るものに関しても
並行して実行していこう
と思ったのですが
「即効果を出す」ことを
阻んでいるのは何か？
というお話しで
それは私の
完璧主義の部分にあるのでは？
と思いました。
そして
前回の記事で書かせていただいた
「なぜ実行前からこんなにも疲れるのか？」
という部分についても
原因は完璧主義にあるのではないかと
思いました。
とはいえ
完璧主義の性格を治す
というのはかなり難しいので
それはそのまま活かして
『完璧じゃなくても成立する方法』を
探してみることにしました。
改善方法
どうやったら
「完璧じゃなくて良い」
と思えるか
もしくは
完璧主義を発揮しつつも
どのレベルまで細分化すれば
「負担にならない」
と思えるか
そういった観点で
考えるようにしてみたところ
下記通りになりました。
時間があまりかからないものを選ぶ
イラストでもブログ記事でもKindleでも
とにかく私の場合
ありえないほど時間がかかります
なぜ時間がかかるのかというと
シンプルに
時間がかかるものを
選んでいるから。
…ということで
「時間をかけずにできるもの」を探して
実行していくことにしました。
出来ているところまで出す
まさに今回の記事のような感じで
分割して
まとめ終わった部分だけ投稿する
という形であれば
負担が減るなと思いました。
今までも分割してきた記事はあるのですが
まとまらないというよりかは
こんな長い記事誰も読めないだろ…と
ドン引きした結果
分割しているもの
が多いので
今後は短い記事でも
分割するのは有りなのかな
と思いました。
ブログ記事は勿論ですが
その他のことも
分割できそうであれば
小さい単位から発表していく
という方向性でいければ
負担が少なくなり
かなり良いような気がします。
得意なことに全ベットする
これは……本当に………
気を抜くとなぜかいつも
苦手なことを
頑張ろうとしているのですが……………
というか今回の記事もなんなら
大枠で考えると
「苦手なこと」
にあてはまるのですが
説明文を書くのを
今後、一切やめたいなと…笑
何度も書いてきているくらいには
説明文を書くことは
本当に苦手で苦行なのですが
気がついたら
説明文を頑張って書いてしまうので
もう、思い切ってやめようと思います。
今度こそ笑
感想や自分の気持ちを書くのは
楽しいですし大好きなので
それ一本でやるというくらいのレベルで…！
なので
今後は今以上に苦手なことをせず
得意なことだけ伸ばす方向を考えております。
得意なことなら
完璧主義を発揮しても
時間の面でも気持ちの面でもマシになるかなと。
分からなくなったら休む
これが一番です笑
なんか書きづらいなーとか
気分が乗らないなー
と思ったら
大体、なにかが間違っていることが多いので
一旦休んで
別のことをするようになりました。
こちらの記事も
最初はもっと
とっ散らかっておりましたが
これでも不要部分をごっそり捨てて
だいぶ読みやすくなりました笑
休むと結構、冷静になるので
当人比で読みやすい文章かつ
書くのも早くなりました。
完璧主義が暴走する前に休むのは
かなり効果的なように思います。
疲れたり、違うと思ったら即辞める
かなりストップ上手くなりました^_^
上記の疲れたら休む
と似ていますが
こっちはもう、潔く
辞めてます笑
辞めてOK!
と思うと
完璧主義が実力を発揮する前に
一旦冷静になれますし
気持ちもラクになるので
だいぶ負担が少なくなりました。
ということで
色々できるところからやっております。
おまけ話
アファと引き寄せの復習
何でアファメーションブログなのに
アファと引き寄せ忘れてるんだ！？
と思ったので
アファと引き寄せを復習してみましたが
かなり調子が良いので
やっぱり
定期的に自分のメモや
素晴らしい御本を読み直すのは
とても有益だな…………
と思いました。
↓ちなみに、今回は下記御本を読み直していました
yuzumotto.hatenablog.com
こちらの御本
結局しっかりとは紹介できていませんが
個人的に大ヒットな御本ですので
今後、紹介記事を書ければと思います…!
関連する過去記事
私のめちゃくちゃ完璧主義こじらせな過去記事
↓
yuzumotto.hatenablog.com
yuzumotto.hatenablog.com
ちょっとは成長したんだろうなとも
やっぱり変わらないのかそこは！！
が共存した気持ちでいますが
過去記事と比較すると
今の方がさすがにマシだなと思うので
人は成長できるようです。
良い感じ良い感じ(^_^)!!
ここまで読んでくださり
誠にありがとうございました！
