【No.】 １０１１ 【ストレッサー】 ５年ぶりの国勢調査票記入 【内容】 ５年に１回の国勢調査票が届き、面倒でなかなか記入できずに過ごしていたら、深夜に時間が取れて嫌々記入する 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 毎回マークシート式で…

【No.】 １０１０ 【ストレッサー】 久しぶりの老人ホーム訪問 【内容】 いろいろあって母の老人ホームには２年ぶりに行くことになって、顔を忘れられていないか心配になってくる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 声は出さなかったが、話に…

【No.】 １００９ 【ストレッサー】 偏頭痛の妻のＭＲＩ検査 【内容】 妻の偏頭痛の精密検査のＭＲＩ検査でクリニックに同行して、何か重大な問題が見つかったらと考えてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 ＭＲＩ検査とエコー検査の結…

【No.】 １００８ 【ストレッサー】 メアドの大きな勘違い 【内容】 海外サイトでローマ字の小文字が大文字に変換されて、E-Mailアドレスも大文字で変換されるので変だと思っている 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 大使館に行き職員に質問…

【No.】 １００７ 【ストレッサー】 人が線路に侵入で電車遅延 【内容】 線路に侵入した人がおり、電車が２０分近く止まってしまい超満員電車になることが予想されてウンザリしてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 電車が空いていたの…

【No.】 １００６ 【ストレッサー】 季節の変わり目で風邪気味 【内容】 季節の変わり目で寝具を変えたら、起床時に汗だくになって風邪気味になってしまい、寝具の調整は難しいと思う 【分類】 A 環境 【効果】 ★★★ 【対処法】 とりあえず夏の格好をしたまま…

【No.】 １００５ 【ストレッサー】 通勤時のケガで健保受診 【内容】 通勤時間帯でケガをして通院して健康保険を使用したが、通勤災害ということになり、面倒なことになってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 これを教訓に通勤時間の…

【No.】 １００４ 【ストレッサー】 暗証番号入力のゴミ出し 【内容】 ゴミ置き場の工事があり、暗証番号を入れないとドアが開かない仕組みに変更され、急いでいる時には面倒と思う 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 そんな時、ホームレス対…

【No.】 １００３ 【ストレッサー】 カメムシが指先に止まる 【内容】 バスに乗って座っていると、指先にカメムシが止まり子どもの時にクサい汁を垂らされたことを思い出す 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 虫がカメムシと認識するや否や右…

【No.】 １００２ 【ストレッサー】 迷惑広告でウィルス感染？ 【内容】 ノートパソコン使用中に突然、トロイの木馬型ウィルスに感染の文言とビープ音が鳴って止まらなくなってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 詐欺広告と思われるの…

【No.】 １００１ 【ストレッサー】 真夏日最後と思うと猛暑日 【内容】 翌日が雨になる予報で、真夏日が最後と思っていたら、翌日も猛暑日に見舞われてしまい身体が悲鳴をあげている 【分類】 A 環境 【効果】 ★★★ 【対処法】 今後も３０℃を超える日もあり…

【No.】 １０００ 【ストレッサー】 生命保険受取の横取り騒動 【内容】 かんぽ生命保険証書の受取人の名前が勝手に変更されており、横取りされていたことに愕然とする 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★ 【対処法】 大学の学費やその他の金銭絡みで兄弟…

【No.】 ９９９ 【ストレッサー】 クレジットカードの変更届 【内容】 変更届を記入して１ヶ月経過したが、クレジットカード会社に電話すると、書類不備で保留になっていて愕然とする 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 クレジットカードと銀…

【No.】 ９９８ 【ストレッサー】 就寝中に両足がこむら返り 【内容】 起床時には痛みをほとんど感じなかったが、満員電車で押されて踏ん張ったところ、ふくらはぎに激痛が走る 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 勤務先での仕事中に歩くと両…

【No.】 ９９７ 【ストレッサー】 市営墓地の申込資格がない 【内容】 市営墓地２箇所を見学するも、埋葬されていないお骨が手元にあるという申込条件を知り愕然とする 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 市営墓地はまた募集があるだろうし、…

【No.】 ９９６ 【ストレッサー】 マンション大規模修繕終了 【内容】 約半年間に及んだマンションの大規模修繕修理の工事が終わり、代金が前回の２倍になっていると聞き不安になる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 マンション居住者の老齢…

【No.】 ９９５ 【ストレッサー】 マイナカードの変更が困難 【内容】 妻のマイナカードに登録している銀行口座の内容が変更になったので、区役所に行ったら窓口がなく途方に暮れる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 その後に行った政府系機…

【No.】 ９９４ 【ストレッサー】 ゲリラ豪雨で電車ストップ 【内容】 ゲリラ豪雨の影響で線路の冠水で速達電車がストップしており、各駅停車のプラットホームが満員で悩んでしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 速達電車のプラットホー…

【No.】 ９９３ 【ストレッサー】 猛暑による電気代が心配 【内容】 猛暑により、例年よりもエアコンを使用する時間が増えており、電気代のことをいつも心配している 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 今月の電気代の支払が８０００円くらい…

【No.】 ９９２ 【ストレッサー】 遠すぎる先祖代々の墓 【内容】 現在の先祖の墓まで片道２時間かかるのと、妻がその墓に入れるかどうか心配していると切実な悩みを聞いてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 墓地を新たに購入すること…

【No.】 ９９１ 【ストレッサー】 葬儀社決めてと言われても 【内容】 老人ホームより母の容態が悪い旨連絡があり、葬儀社を決めておいてくださいと言われて悩んでしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 いざという時に慌てないための老人…

【No.】 ９９０ 【ストレッサー】 真夜中の天体ショー 【内容】 皆既月食を３年ぶりに見たいという気持ちはあったが、就寝中の時間帯のため観測はパスをすることにする 【分類】 F 生活リズム 【効果】 ★★★ 【対処法】 生活リズムを不調にするよりも睡眠を重…

【No.】 ９８９ 【ストレッサー】 ２個目の温度計＆湿度計 【内容】 温度計＆湿度計の２台目は職場に設置して管理しようとしたが、勤務時間中に数字が動かずに持ち帰ることになる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 自宅のリビングルームに設…

【No.】 ９８８ 【ストレッサー】 真夏日復活の土曜日の外出 【内容】 真夏日が予想される午前中に買い物に行き、ガラポンくじをしたら白い球が出てきてハズレでがっかりする 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 クジ運は悪かったが、いろいろ…

【No.】 ９８７ 【ストレッサー】 台風接近当日の朝の行動 【内容】 台風が夜に接近する日の朝、万全を期して出勤するも風雨の影響でどのようなことが起こるか心配しながら過ごす 【分類】 A 環境 【効果】 ★★ 【対処法】 台風による雨のピークが正午から２…

【No.】 ９８６ 【ストレッサー】 熱帯低気圧を台風と勘違い 【内容】 職場で台風のことで話をしたが、全然知らない人が何人かおり、まだ熱帯低気圧だったのを台風と勘違いしてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 今回の台風は夜間に接…

【No.】 ９８５ 【ストレッサー】 熱帯夜の早朝覚醒の出来事 【内容】 朝午前５時に生活音で起きてしまい、目覚めるのには少し早かったと思うが、再度眠ろうとして悶々としてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 耳をすますと、コオロギ…

【No.】 ９８４ 【ストレッサー】 ９月になってからも猛暑日 【内容】 東京２３区の熱中症で亡くなった人が１００人を超えたということと同僚の家族が熱中症になったことを聞く 【分類】 A 環境 【効果】 ★★★ 【対処法】 熱中症の予防策として、持参ペットボ…

【No.】 ９８３ 【ストレッサー】 E-Mailにログインできず 【内容】 約３０年間使用していたMicrosoftのE-Mailアカウントが開かなくなり困惑してしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 今後も使用できなくなるという前提で、ショッピング…

【No.】 ９８２ 【ストレッサー】 買い物に忙しい月末の土日 【内容】 ９月から値上げされる食品は１４２２品目にも及び、調味料、加工食品、菓子類が中心と聞き、またかと不安に思う 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 月末の土曜日は５％引…