【No.】 ９５０ 【ストレッサー】 津波警報で電車ストップ 【内容】 勤務先で津波警報は知っていたが、帰宅してからテレビで大騒ぎしていることを知り、妻の帰宅を心配してしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 午後６時半過ぎに住んでい…

【No.】 ９４９ 【ストレッサー】 予約満杯の携帯ショップ 【内容】 妻が購入したiPhone16がデータ移行中のトラブルで使えなくなり、携帯ショップの予約が満杯で５日も待たされる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 iPhone同士のデータ移行を…

【No.】 ９４８ 【ストレッサー】 微熱と咳の原因は気管支炎 【内容】 就寝前の微熱とかすれた声、激しい咳込みの原因は何だろうと心配していたら、気管支炎と診断される 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 気管支炎は２度目だが、点滴と抗生…

【No.】 ９４７ 【ストレッサー】 iPhoneの機種変更 【内容】 妻がiPhone15に機種変更をすると言い出したので、近所の家電量販店にお伴することになる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 iPhone15を買うつもりがiPhone16に変わり、プランも無…

【No.】 ９４６ 【ストレッサー】 声が出なくなり外出できず 【内容】 ４日連続で就寝前の発熱が続いて、のどの痛みから声が枯れてきて、とうとう声が出なくなってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 声が全く出ないので外出を控え、そ…

【No.】 ９４５ 【ストレッサー】 解熱剤が効かず仕事は早退 【内容】 仕事終了後の検温が平熱だったが、帰宅してから発熱し、解熱剤が効かずに微熱のまま仕事を迎えることになる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 上司の助言で早退すること…

【No.】 ９４４ 【ストレッサー】 夏風邪がさらに発熱化 【内容】 クリニックで診察後仕事をして、帰宅後の就寝前に検温したら発熱をしていたので驚いてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 処方してもらった解熱剤を飲むことにし、就寝…

【No.】 ９４３ 【ストレッサー】 喉が腫れて微熱状態で勤務 【内容】 先週に喉腫れて昨日は微熱とともに咳が出て鼻水が垂れてくる中、仕事をしていると周囲の人が心配してくれている 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 コロナとインフルエン…

【No.】 ９４２ 【ストレッサー】 二千円の備蓄米のあきらめ 【内容】 ６月に購入のチャンスがあったが、６時間待ちだったので購入しなかったが、待ちきれずに銘柄米を購入してしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 たまたま妻が近所のス…

【No.】 ９４１ 【ストレッサー】 夏季期間の連休の過ごし方 【内容】 今回の猛暑の中の連休を過ごして、果たして有意義な休みが取れたと言えるかどうか悩んでしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 日焼けと熱中症予防のために外出時間帯…

【No.】 ９４０ 【ストレッサー】 セキュリティの警告メール 【内容】 マイクロソフトのアカウントに何者かがアクセスを試みたという「セキュリティの警告」のメールが届いて驚く 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 マイクロソフトからセキュ…

【No.】 ９３９ 【ストレッサー】 出生地の住所が不明のまま 【内容】 戸籍謄本に記載されている出生地の住所が、その後の住所表記変更があり、その現住所がわからずにモヤモヤする 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 出生地を管轄する役所に…

【No.】 ９３８ 【ストレッサー】 イヤホン聞いている歩行者 【内容】 落とし物をしてもそれに気づいた人が声をかけたのに、本人はイヤホンをつけており、走って届けるのを見てしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 歩行中に音楽をイヤホ…

【No.】 ９３７ 【ストレッサー】 公園で蝉の幼虫捕獲する人 【内容】 報道番組で都内の公園で蝉の幼虫を食用として大量に捕獲する人がいることを知り驚いてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 自宅近辺で今年はまだ蝉の鳴き声を聞いて…

【No.】 ９３６ 【ストレッサー】 妻の肩部にできたデキモノ 【内容】 妻の肩のあたりにできたデキモノが膿んでいるようで、市販薬をつけても効果がないようで気の毒に思えてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 自分ならば強引に膿を出…

【No.】 ９３５ 【ストレッサー】 連日の大雨の天気予報 【内容】 連日の大雨をもたらすというような天気予報で、通勤時間中は何とか大雨から逃れたいと思う自分に気がつく 【分類】 A 環境 【効果】 ★★★ 【対処法】 大雨は自然現象なので避けられないが、天…

【No.】 ９３４ 【ストレッサー】 突然台風接近の月曜日 【内容】 台風が近づいている中、出勤時に雨に降られてしまい、迂回して商店街を歩き不安の中勤務先に向かうことになる 【分類】 A 環境 【効果】 ★★★ 【対処法】 台風が一番接近する時間帯は勤務先で…

【No.】 ９３３ 【ストレッサー】 塗料のシンナーのニオイ 【内容】 妻が塗料のシンナーのニオイが非常に苦手でマンションの工事での塗料のニオイに反応して気の毒に思ってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 マスクの上にハンカチを当…

【No.】 ９３２ 【ストレッサー】 ノスタルジーに浸りたい 【内容】 自分の進むべき道に確信が持てず、決断をした後でもこれでよかったのかと自問することがあり、迷っている 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 卒業した小学校か母の元実家に…

【No.】 ９３１ 【ストレッサー】 気候が急に変わり物忘れ 【内容】 気候が急に涼しくなり、ベランダ側のガラス戸の鍵を閉めたかどうか失念してしまい自宅を出た後心配になってくる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 入浴する前にサーキュレ…

【No.】 ９３０ 【ストレッサー】 平日の猛暑対策は通勤時間 【内容】 自宅と勤務先はエアコンが効いているので、平日の猛暑対策が必要なのは通勤時間帯ということに気づく 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★ 【対処法】 通勤時間帯にハンディ扇風機持参…

【No.】 ９２９ 【ストレッサー】 小説を簡単に書く方法？ 【内容】 前作の小説は１エピソード２０００文字を２時間かけて執筆していたが、ブログの３倍以上の時間がかかっている 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 どうせ後から追加や修正が…

【No.】 ９２８ 【ストレッサー】 猛暑と寝不足と超満員電車 【内容】 猛暑と寝不足に加えて超満員電車と三重苦が重なり、勤務先に到着した時は汗びっしょりでヘトヘトになっている 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 無理することなく無事に…

【No.】 ９２７ 【ストレッサー】 猛暑に加えて睡眠不足 【内容】 例年より長くなりそうな夏に睡眠不足が重なり、休日の昼寝もできずに夏バテの兆候が出てきている 【分類】 F 生活リズム 【効果】 ★★★ 【対処法】 平日は帰宅してから就寝まで２台のエアコン…

【No.】 ９２６ 【ストレッサー】 鼻の頭が日焼けで真っ赤 【内容】 買物に行っただけなのに、鼻の頭が日焼けしたようで真っ赤になっており、恥かしいので驚いてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 鼻が熱をもっているようなので、アイ…

【No.】 ９２５ 【ストレッサー】 腰用コルセット忘れて外出 【内容】 外出時いつも締めているコルセットを嵌めていないことに気づき、ぎっくり腰になったらどうしようと悩んでしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 ベルトを一番きつく締…

【No.】 ９２４ 【ストレッサー】 週１日だけの洗濯可能日 【内容】 マンション工事中でベランダが工事休止日の日曜日しか使用できず、洗濯ものを干すのが週に１日だけで困っている 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 工事業者が１階掲示板に…

【No.】 ９２３ 【ストレッサー】 スマホ画面がのろくなった 【内容】 スマホである特定サイト閲覧時に、画面の反応がのろくてイライラしてくることが多発して悩んでしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★ 【対処法】 スマホを再起動しても改善され…

【No.】 ９２２ 【ストレッサー】 超満員電車から下車一苦労 【内容】 電車の奥に入ってしまうと、超満員電車から下車するのも大変だとつくづく思う 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 今回は周囲に下車する乗客が数人いたので、降りようとす…

【No.】 ９２１ 【ストレッサー】 歩きスマホで落とした女性 【内容】 歩きスマホの女性が男性とぶつかりスマホを落としてしまい、画面にヒビが入っているのを見てしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 男性は文句を言って去ってしまい、…