ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-04-28から1日間の記事一覧

No.125 ストレス対処法 口はわざわいの元

【No.】 125 【ストレッサー】 口はわざわいの元 【内容】 他人の失言を聞いて、「口はわざわいの元」ということわざを思い出し、嫌な気分になってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 失言をした人を反面教師にして、失言防止対処法…