2025-12-16

これはなかなか言えないぞ　4再自の「ありがとう、教えてくれて！」にハート♡射貫かれた日

お出かけも来客もない日の週末。
4再になった我が子は、DVDを見てみたり、塗り絵をしてみたり、ブロックで何かを組み立ててみたり、バタバタとにかく走り回ってみたり・・・。

ん？バタバタ走り回る？　家の中を？？

あー、部屋に暖房かかってるのにドアまた開けっ放し・・・。
部屋の外の冷たい空気が入ってくるじゃないかー。寒いー。

あー、また片づけてないものがテーブルに、床に、置きっぱなし。
私が躓いたり踏んだりしちゃうじゃないかー。だっていつもはないものがそこに置いてあったって気づけないー。

「開けっ放しー！」閉めてよー！
「かーたーづーけーてぇぇぇ！」

炸裂、私のお小言。
しかも結構いつも乳母事故と言ってる。
言われる方も屋だよねー。
わたしだったら「うるさいなー」って思うもん。。。。

バタバタバタ。
あ、小走りに冬用のスリッパパタパタさせてこっちに戻ってきた。

「ありがとう！教えてくれて」
ささっ。
バタン。

ぅえ？？
びっくりー。そしてさわやかー。そしてスマートぉ。

あの子は私の子か？
それとも反抗期ではないからか？

わたしの世界を逸脱している。大突破。
私の世界には注意されて、「教えてくれてありがとう」なんて素敵な言葉返せる技がない。。。

思わず本人に問うてみた。
「ねぇねぇ、さっき、マミーが注意したら"教えてくれてありがとう”って言ったでしょう？　
"教えてくれてありがとう”って誰かに教えてもらったの？
保育園とか？　絵本？？」
「・・・違うよ。○○ちゃんが自分で考えたんだよ。そう思ったから。」

・・・完敗！！
・・・そして乾杯！！
(我ながらうまい！！(笑))

いやーすごいなー、子どもにも素直に伝えました。
「すごいねー。マミーだったらそんな風に言えないよ。」

私が教えたわけじゃない。
でも確実に彼女は私とは違うものを以て生まれてきている。

そう感じた瞬間だった。

2025-08-22

視覚障害　フラワーアレンジメント体験記

先日、フラワーアレンジメントを体験させてもらった。
材料を発注し、先生やガイドヘルパーさんに視覚情報をサポートしてもらいながら進める。ただし！自分でやる、が原則。手出ししてやってもらうことはしない。
私も人の親。見守るより自分がやってしまった方が早いこともある。ガイドヘルパーさんや支援者さんも自分がやってしまった方が早いと思うこともあるかもしれない。
しかし、ゆっくりでも触って確認しながら自分で手順を進める。この方が満足感が高い。

今回はやや小さめの陶器の花器に、バラと紫陽花、様々な形状の葉っぱたちとパールとりんごの小物で盛りだくさんのふわっと丸く高さのある作品。
プリザーブドフラワーと造花を使用したので、置く場所にさえ留意すれば3年程持たせることができるとのこと。
生花も素敵だが、これはこれで管理しやすくコスパもよい。

・お花を挿し込むフォームをカッターで切る作業は、まるで図画工作。童心にかえって形を整える。
・お花や葉っぱのの房を種類ごとにある程度ひとまとめ。これを束にしてワイヤーでぐるぐる巻きにする。
なるほどー、こうやってお花をぎゅぎゅっとまとめてから挿し込むが故に、ボリューム感がでるのかぁー。
・見える人には”葉っぱ”の一言で片づけられる葉っぱたち。私たちは一つ一つ手に取り形を触って確認し、特徴を捉え、そして「これ何の葉っぱー？」　名前が気になる。
触って名前で識別することで、さらにその葉っぱを味わうのだ。
AIが画像識別もしてくれるからガイドさんがすぐに調べてくれた。いやぁー、皆さん、見えない・見えにくい私たちに言葉で説明するのは、語彙力に知識力に向上しまっせー。わっしょいわっしょい。
・最終段階。お花を飾る時はさすがに先生や見える人のセンスと視力が頼り。花や葉っぱの色と種類を確認しながら、色と高さとボリュームのバランスをリードしてもらう。

そして出来上がったのが写真の作品。個人的にはとっても満足度が高い！めでたし！！

******
講演やお話会、出演・出版依頼などご相談ください。
問い合わせ先：　information.ayana＠gmail.com　(＠を半角@に変えて送信頂けます様お願いいたします!　　)

・Stand FMにてラジオ配信もしております「白杖ママのつぶやきラジオ」
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☆Ayana　プロフィール☆
・社会人になってから視覚障がいで障碍者手帳取得。
・日系化学会社、　外資系素材メーカー、　外資系製薬会社での職歴。多様性推進や人事部での障碍者採用なども経験。
・社会福祉士
・NLPコーチ兼セラピスト
・未婚のワーキングママ

2025-06-09

東京ディズニーシー、デビュー　そこは体感がいっぱいできる場所だったんだ！

先日子どもがディズニーシーデビューを果たした。
私もディズニーシーに足を運んだのは10年ぶり。
しかもそれは白杖を持つようになってからのこと。
だからダッフィーやシェリーメイの可愛さがあまりピンと来ていなかった。

今回はアトラクションもかなり満喫できた。
いくつかのアトラクションを通じて感じたのは、
「あれ、ここってもしかして体感を重視してる魔法の国？」

ソワリンをご存じの方は、風や匂いを感じながらの空の旅を思い出すかもしれない。
ニモライダーを楽しんだ記憶のある方は、ニモの視点での海の世界を思い出すかもしれない。
他にもシンドバッドやファンタジースプリングスのピーターパンにアナ雪など、物語に没入型のアトラクションを思い浮かべる人もいるだろう。

つまりは、夢の国というだけあって、非日常をより体感できる仕掛けがディズニーシーにはよりふんだんに仕掛けられているなと感じた。

まだまだ体験していないアトラクションもあるので、また次が楽しみ。

　
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2025-06-03

視覚障害で子育てしてみて良かったなと思うこと3つ+α

私が、視覚障害を持ちながら子育てをしてみてよかったなと思うことを3つ+α紹介します。

1. あれやこれや手出し口出しするよりも子どもの選んだものを尊重し、子どもの主体性を尊重できる

2. 子どもに社会性・社交性が育つ

3. 子どもにコミュニケーション力がつく

おまけ. 私が楽！！(笑)そして子供が私の世界を拡げてくれた

1つ目は、子どもの選んだものをほとんどそのまま尊重できるということです。

そんなの当たり前じゃん！

と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、私自身が子どもの時はそうではなかったんです。

だからこそ、子どもが自分で選ぶこと、それがそのまま受け入れられることの大切さがわかります。

これは自己肯定感、自信に直結することなんです。

2つ目は、色んな人と関わることが多いことです。

私の場合家庭保育、家族で外出、

というよりは、平日日中は保育園で育ててもらって、外出はガイドヘルパーさんなどとすることが多いです。

近所のドラッグストアやスーパー、コンビニでも買い物のお手伝いを定員さんに頼んだりします。

私が家族以外の誰かに手伝っていただく場面があるので、子どもも必然的に色んな人と関わる機会が多くなるのです。

3つ目は、説明力・描写力、多様性が子どもに自然と身につきます。

一般的に子どもが保護者と何かを共有したいと思ったとき、大抵は

「見てー！」

これ一発で済みます。

そうはいかないのが我が子です。

だからまだ少ない語彙力の中からどうにか説明しようとしたり、

私の指を持っていって触らせようとしたり、

「見て！」の代わりに「触ってごらん？」と言ってきたりします。

おまけです。

最後に何より、私自身が楽なのです。

単独補講で出勤したり、外出するとふと気づきます。

エレベーター、エスカレーター、改札、乗り場、お店の入り口、子供と一緒の方が圧倒的に早くてスムーズにたどり着けます。

それから、これは多くのパパママにも言えることかもしれないけれど、子どもを遊びに連れていくことで、自分も様々な体験をすることができます。

遊びに行かなくたって、おうちで子どもとお絵描きや粘土やブロックやパズルをしたりDVD観賞をしていると、自分の創作意欲やチャレンジ精神、感情が刺激されるのです。

私には子どもを授かりたいという願望と、その恐れへの葛藤がありました。

実際に妊娠すると、不安がどんどん強くなりました。

自分にどこまでやれるのか、

子どもがかわいそうではないだろうか、

子どもに不自由させまいか、

自分の時間を自分でコントロールできなくなるのではないか・・・。

まだ数年の子育て経験。

これからも悩むこと、もどかしいこと、色々あるかもしれないけれど、

So far, (これまでのところは)

子どもにタスけられ、

気づかされ、

多くの人に助けられ、

視覚障害を持っての子育てが、

自分にとっても子どもにとっても、なんだか特別なものに思えている私です。

子どもにありがとう。

私たち親子に関わってくださっている皆様、ありがとうございます。

イェイ☆

☆Ayana　プロフィール☆

・社会人になってから視覚障がいで障碍者手帳取得。

・日系化学会社、　外資系素材メーカー、　外資系製薬会社での職歴。多様性推進や人事部での障碍者採用なども経験。

・社会福祉士

・NLPコーチ兼セラピスト

・ワーキングママ

2025-06-02

白杖は刀かそれとも魔法の杖か

子どもの年齢が3歳に近づいてくると、私の持つ白い杖に興味を持ち始める。
ここでいう"子ども"とは、我が子の通う保育園のお友だちのこと。

私に向かって
「これなーに？」
と無邪気に問うてきてくれる。

そりゃそうだよね、いつも必ず持ってくる。
自分のパパもママも持ってない。
ありゃなんだ？？

ここでの正解は何だろう。
子どもにわかる言葉で説明することだろうか。

私は○○ちゃんと違って目が見えづらいから、この白い杖は目の代わりなんだよ。
目で見る代わりにこの杖で道を触りながら歩いているんだ。
ぶつかるものがないか、つまずくものがないか、階段がないか杖に教えてもらうんだ。
それからね、この白い杖を持っていると周りの人が「あ、白い杖を持っているから目が見えないんだなー」ってわかってくれるんだ。

おそらくこんな風に説明出来たらよかったのだろうと、今は思う。
が、とっさにこうは説明できない。
私だって一瞬黙ってしまう。

現実は、30cm程に折りたたんだ状態の杖をパッと一瞬で1m30cm程に伸ばして見せながら
乗り物や恐竜、ピストルの好きな子には
「これね、私の武器、刀だよー。」
おままごとやプリンセスが好きな子には
「魔法の杖なんだ～」
と説明してきた。
※私の今使用している白杖は持ち手の所をキラキラとデコってます。(笑)

すると大抵の子どもは、杖を触ってみたガリ
触ろうとする子どもをその子のままが
「大事だから触っちゃダメよ」と言って止めてくれたりする。

事実を説明できないのは、きっと私に説明することへの抵抗感があるからだ。
この記事を書くことで、今、これからはどのように説明すればよいか自分でわかった。

それにしても、視覚障害の象徴のひとつでもある白杖は
時々刀のように物事の本質を見極めて切り開くナイフのようでもあると思うし、
目以外の感覚や直観を活用し鍛え使いこなすための魔法の杖のようでもあるとも思う。
これも私にとっての事実。

2025-05-30

私が視覚障害を持って良かったこと 3つ

世の中に視覚障害を持つ人は多くはないが、私のように、大人になってから視覚障害を持ったという人はもっと稀
なので、私が視覚障害を有するようになって良かったなと思うことを3つご紹介します。

1. 大多数の人とは違う視点であらゆるものごとを経験できること
2. 人とのコミュニケーションに新たな切り口や関係性が育まれたこと
3. 目以外の感覚を使うようになって体感が増えたこと

1つ目の、大多数の人とは違う視点であらゆるものごとを経験できることは、ほとんどの生活場面において目以外の感覚を使って取り組むことが他の人にとってとても申請んに響くことを意味します。
移動、食事、料理、掃除、就労、子育てなど、一般的な手順とは違うアプローチを試みたり、道具を工夫することが多いので、商品開発のきっかけとなったり、他社への気づきや発送のひんとにつながることも多いのです。
言い換えれば、それだけ大多数の人が五感の内特に視覚優位、目で見て得られる感覚を優先して生活しているということです。

2つ目の、人とのコミュニケーションに新たな切り口や関係性が育まれたことは、見えていたら気づけなかったであろうある人の一面を感じられたり、見えづらいからこそ築けた人間関係やコミュニティを育めるということです。
例えば、私が白い杖をついて歩いていることで、地域の人や職場の人が声をかけてくれたり、何か道案内してもらうついでに楽しくおしゃべりしたり、配慮や気遣いを頂くことでその方の素敵な一面が見られたり、ご家族や知人に障害当事者がいらっしゃる方とのつながりができたりすることです。
一人でなんでもできてしまっていたら、通り過ぎてしまっていた・見過ごしてしまっていたような人のやさしさや背景を知ることが増えました。

3つ目の、目以外の感覚を使うようになって体感が増えたことは、聴覚、触覚、嗅覚、味覚あるいは第六感を活用しようとすることで、新たな切り口から物事や人や状況をとらえることです。
体験が増え、ものごとによっては認識の深みが増しました。

視覚障害を持つ、これだけ聞くと「かわいそう」「大変」と思われる人もいらっしゃるかもしれません。
しかし、目を優位に生活していた経験のある私だからこそ言えます。
目が見えているからこそ見えにくくなっていること、気づけないことも確実にあるのです。

見えているからこそ享受できるものはあるし、見えていない・見えづらいからこそ享受しているものもある。

このことを知れた私はスペシャルラッキーだと思います。ありがとう。

))世の中に視覚障害を持つ人は多くはないですが、私のように、大人になってから視覚障害を持ったという人はもっと稀です。
私が視覚障害を有するようになって良かったなと思うことを3つご紹介します。

1つ目は、大多数の人とは違う視点であらゆるものごとを経験できること、
2つ目は、人とのコミュニケーションに新たな切り口や関係性が育まれたこと、
3つ目は、目以外の感覚を使うようになって体感が増えたこと、です。

1つ目の、大多数の人とは違う視点であらゆるものごとを経験できることは、ほとんどの生活場面において目以外の感覚を使って取り組むことが他の人にとってとても申請んに響くことを意味します。移動、食事、料理、掃除、就労、子育てなど、一般的な手順とは違うアプローチを試みたり、道具を工夫することが多いので、商品開発のきっかけとなったり、他社への気づきや発送のひんとにつながることも多いのです。
言い換えれば、それだけ大多数の人が五感の内特に視覚優位、目で見て得られる感覚を優先して生活しているということです。

2つ目の、人とのコミュニケーションに新たな切り口や関係性が育まれたことは、やさしさのつながりが増えたことを意味します。
見えていたら見つけあられなかったであろうある人の一面を感じられたり、見えていたら築けなかったであろう人間関係やコミュニティを育めるということです。
例えば、私が白い杖をついて歩いていることで、地域の人や職場の人が声をかけてくれたり、何か道案内してもらうついでに楽しくおしゃべりしたり、何か配慮や気遣いを頂くことでその方の素敵な一面が見られたり、ご家族や知人に障害当事者がいらっしゃる方とのつながりができたりすることです。
一人でなんでもできてしまっていたら、通り過ぎてしまっていた・見過ごしてしまっていたような人のやさしさや背景を知ることが増えました。

3つ目の、目以外の感覚を使うようになって体感が増えたこと、は、目以外の感覚でとらえようとするので体験が増えたことを意味します。
聴覚、触覚、嗅覚、味覚あるいは第六感を用いることで、新たな切り口から物事や人や状況をとらえることで、ものごとによっては認識の深みが増しました。

見えているからこそ享受できるものはあるし、見えていない・見えづらいからこそ享受しているものもある。

このことを知れた私はスペシャルラッキーだと思います。ありがとう。

2025-05-27

赤ちゃんとの初めてのおうち生活　室温は数値で計るな、感じろ～～～！

無事出産を終えて赤ちゃんと一緒に退院。部屋の温度を目で見て把握することが難しい私には、退院後の室温調整が心配の一つだった。確かに数値で赤ちゃんと過ごす部屋の室温の目安は定義されているのだが、助産師さんたちは口々にこう言った。「育児は数字でするよりも感覚で行った方がよい。室温も数値で計るのではなく、ママが薄い長袖を着て過ごすのにちょうどよいのが赤ちゃんにとっての適温」この言葉に私のこころはかなり救われた。つまり夏も冬も冷やし過ぎず暖め過ぎず、かといって暑すぎず寒すぎない。私の感覚を頼りに過ごせばそれが赤ちゃんの快適というわけだ。世の中どんどん便利になっていて、わかりやすいように楽なようになっている。だがそのすべてを享受できないのが今の私の状況。オムツは赤ちゃんがおしっこをすれば色が変わる「おしっこサイン」がついているが、私にはわからん。 →おしっこが出たらオムツの吸収材が水分を含んでムニムニするからそれでわかる。うんちは？ →最初はちょっと難しい。でも安心して、ちゃんと匂うから！沐浴のお湯の温度はどうやって計る？ →肘の内側で暑すぎないようにすればOK。多分数に頼るより、本来頼るべきは自分の感覚。育児だけじゃなくて、何をするにも。 ☆Ayana　プロフィール☆ ・社会人になってから視覚障がいで障碍者手帳取得。・日系化学会社、　外資系素材メーカー、　外資系製薬会社での職歴。多様性推進や人事部での障碍者採用なども経験。・社会福祉士・NLPコーチ兼セラピスト・ワーキングママ