クレイクリームシャンプー
1本で8役、
オールインワンシャンプーが
お試し価格で試せる！
というのに惹かれて
お試しで使ってみました。
泡立たないシャンプーは初めてでしたが
いい香りのクリームで洗っていると
ラベンダーの香りに癒されます
洗っている時も 乾かす時も
しっとりした手触りです
時間がたってみないと分かりませんが
とてもいい感じです
これ1本で洗うだけというのが
とても楽です
髪の感じがどうなっていくのか
ちょっと楽しみです✨
夜中、お腹のガスが
美味しそうな
ガーリックシュリンプの素を見つけ
海老とブロッコリーで作り
夕飯に食べました。
ガーリックがガツンと効いていて
美味しかった！
でも、夜 寝ている間中
お腹でガスの音がずっと鳴っていました。
油がよくなかったかな
以前ならまずいことになってたかも。
脂っこいものはお腹には良くない
と分かっているので
普段は 一応控えています。
でも、食べたい時もあるので
たまには…
コロナワクチン5回目接種
昨日から凄く寒い！！
いきなり真冬のような寒さです。
今日は、家から一歩も出たくないな。
接種券が届いたので、
昨日接種してきました！
できるだけ早く受けたかったので
すぐ予約を入れて。
これからまた コロナだけでなく
インフルエンザも
流行してきそうな感じなので…
心配していた副反応ですが、
昨日の夜から腕の痛み、
今朝は頭痛と腰痛、
でも発熱はなし❗
今回は、ファイザーだから軽いのかな？
このまま良くなってほしいです。
コロナワクチン4回目接種
今日、4回目のワクチン接種をしてきました。
3回目に続き、モデルナです。
前回、ファイザーの時よりも
腕の痛みが強く、熱も高く頭痛も酷くて
痛み止めを飲みました。
今回も覚悟はしています…
接種して3時間後、腕のだるさと痛みが出てきました。
他は何ともありませんが、夜はどうなるだろう？
翌朝、14時間後、寝ていても とにかく腕が痛い。
動かすと痛いので、寝返りできないし、
同じ姿勢で寝ているので、とても腰が痛い。
頭痛もするけれど、まだ熱はなさそう。
8:30、16時間後、37.9℃になり、腕の痛みも強く
頭がガンガンするけれど、少し朝食を食べる。
17時間後、37.6℃ 、少し痛みが和らいできた。
また頭痛が酷くなり、熱も上がってきたようで体が痛い。
翌日 午後2時頃、38℃になり、頭と体が痛くて
ご飯を少し食べてから解熱鎮痛剤を飲みました。
その後、37.3℃に。
今まで少し眠ることができました。
翌日 午後5時、24時間後、まだ37.3℃だけれど、
腕の痛みがだいぶ引き、少し腕がだるい程度。
頭痛も楽になった！
夜には熱も下がって平熱になり、
腕がまだ少し痛いけれど
痛みも、やっと落ち着きました。
１日で良くなってよかったです。
