2026年を迎えましたね。皆様、いかがお過ごしでしょうか。我が家もささやかですがお正月飾りを出して、新年を迎えております。かわいくてほっこりです。
今年は午年とのこと。私も午年ですので、いわゆる年女というものです。しかも平成2年生まれの女性は本厄だそうで？健康に気を付けた1年にしなければ、と思っております。
はてさて、健康以外にも したいこと はたくさんありまして。2026年をどういった1年にしたいかについて、今回は綴っていきたいと思います。
どんな1年にしたいのか
2025年は推し活に捧げた1年でした。その延長で推しに相応しい自分になりたいと思うようになり、『知的でセクシー』な女性を目指すように(お声を当てられている方の理想の女性像なんだそう)。ダイエットや美容に励み、-12㎏のダイエットに成功しました。とはいえ、それも道半ば。折り返し地点は超えましたが、まだまだ最終目標までございません。
また『知的』の部分もまだ足元にすら到着しておりません。読書であったり勉強に励み、教養を身につける1年にできれば…と思っております。まぁこれは長期戦ですよね。1年で身に付くとは思っていないので、ゆっくり、でも確実に一歩ずつ進みたいと思っています。
ライフスタイルに関してですが、やはりシンプリスト的な生活をもう少し極めていきたいと思っています。ミニマリストほど物を減らしたいとは思っていないのですが、それでも自室にある物はもうすこし厳選したいです。書籍や雑貨も使い切って(読み切って)少しずつ手放していきたいですね。
100リスト(2026年ver)
やりたいこと…とつらつらと書いてもキリがありませんので、毎年私は100リストを作成しております。10～11月くらいにざっくりと作成し、12月末に一年を振り返って清書する…みたいな感じで制作した2026年の100リスト。こんな感じになりました。
インデックスの内容が今年は変わりまして。「身体について」、「絵について」、「インプットについて(本)」、「インプットについて(その他)」、「趣味について」、「旅行について」、「ライフスタイルについて(断捨離系)」、「ライフスタイルについて(その他)」の8つになりました。
2025年版までは学び、本、映画と分けていたのですが、学びたいことの多くが本を通して学びますからもう少し広く”インプット”としました。映画については、2025年、そして2026年頭の段階ではそこまでモチベーションが高くないので、インプットに吸収させました。もし2026年中に映画熱が再熱したら、また来年は復活するかもです。
また新たに断捨離、絵についてが追加されましたよ。ということで、以下が100リストの内容です。
- 身体について
目標体重まで減量する(数字的目標)
身体を引き締める(見た目的目標)
運動習慣を身につけ、継続する
食生活を見直す
髪質を改善する
肌質を改善する
睡眠を整える
育乳をする
LDL－Cを下げる
健康診断について考える
2026年も引き続きダイエットを継続しますが、ただ”減量する”ではなく、筋トレなどで身体を引き締め、身体のラインを美しくしたいなぁと思っております。またこれまた引き続き、髪質や肌を美しくするための方法を探っていきたいですね。あとですね、ダイエットをしたことでお胸のサイズがかなりしぼんでしまいまして。これはダイエットをしていると仕方のないことではあるのですけれど…とはいえ、身体のラインを女性らしくするためには、もう少しお胸のふくらみも欲しいものです。わがままなんですけどね。そんなわけで、2026年には育乳もいれてみました。
2025年の健康診断で結果がよくなかったLDL-cも改善できるようにしたいですねぇ。脂身や乳製品を控える…できるかしらん？
- 絵について
アナログ絵の練習をする
デジタル絵の練習をする
イラストの模写をして絵の練習をする
絵画の模写をして練習をする
人物画の練習をする
手のイラストの練習をする
布(衣類など)のイラストの練習をする
背景や風景画の練習をする
配色・色彩について学ぶ
描ける絵のジャンルを増やす
月に1枚、真剣に絵を描く
年末には推しが描けるようになる
マンガを描く
コミックエッセイを描く
描いたらSNSなどで発信をする
2025年、再三推し推し推し推しと綴っていますが、推しを自分の手で描くことができないのがとてつもなくストレスでした。このシチュエーションの推しがみたい、でも供給がない。なら描くか…が今の私の画力ではできない！そんなわけで、2026年は絵の練習を本格的に始めたいと思います。下手の横好きなりに、絵の練習をして、”まぁ描ける”くらいになりたいと思っていますよ。
- インプットについて(本)
読んだら記録し、アウトプットする
年12冊～ 小説を読む
年6冊～ エッセイを読む
年6冊～ 実用書を読む
近代文学、純文学を読む
シャーロック・ホームズシリーズを読む
三国志を読む
海外の人が書いた本を読む
アーティストウェイを読む
好きな作家を見つける - インプットについて(その他)
年25本～ 映画をみる
映画をみたら記録し、アウトプットする
劇場で映画をみる
映画について(歴史などを)学ぶ
アニメ・ドラマを1クールみる
品格について学ぶ
美術について学ぶ
お金について学ぶ
教養について学ぶ
歴史について学ぶ
海外の文化について学ぶ(英・仏など)
宗教について学ぶ
香りについて学ぶ
文章の書き方について学ぶ
ライフスタイルについて学ぶ
インプットに関しては目標である「知的でセクシー」な女性になるために必要な知識ってなんだろう？と考えてでてきたものを入れてみました。品格や教養、歴史、異文化、宗教ってこれまで遠くからしか見てこなかったので、ちゃんと知識として得たいです。
あとは自分のQOLを上げるための知識。ライフスタイルや香りについては、深めて、日々を潤すことができたらと思います。そのためにも本はたくさん読みたいですね。読書も映画も数字の目標としては、無理のない数字にしています。量より質だと思うんでね。
- 趣味について
ドール活動をする
ミニチュアをつくる
リメイク・リサイクルをして何かをつくる
推し活をする
物語を書いてみる
記録ノート活動を充実させる
モーニングページを継続する
毎月、手帳に記録し、振り返る
新しいノート、ペンは今ある分を使い切ってから購入する
お気に入りの文房具を見つける
セリアドールを2025年から作成していますが、いまだ終了することなく。その辺りをこなしたい！どうしても読書を優先してしまって、趣味に時間を回せないのが心苦しい…。や、読書も趣味なんですけどね。
あとは手帳や記録ノートの充実ですね。これは2025年にもやっていたことですが、もっと素直にぶつかっていきたいと思っています。自分の振り返りとか、そういうのも手帳で深めたいですね。
- 旅行について
行ったら記録し、アウトプットする
行ったことのない都道府県に行く
旅先で郷土料理を食べる
花や自然にふれる
美術館・博物館に行く
工場など学びのある場所に行く
洋館や古い建物にふれる
乗り物を楽しむ旅をする
鉄道遺構にふれる
夜行列車に乗る
温泉地などでなにもしない旅を楽しむ
埼玉県内の観光地へ行く
本にまつわる場所に行く(古本市など)
推しに会いに行く
聖地巡礼をする
この辺は、ほとんど2025年と変わっていませんね。今年も昨年叶わなかった”夜行列車に乗る”を入れましたが、お座席(？)取れると良いなぁ。
- ライフスタイルについて(断捨離系)
物を減らしてシンプルに暮らす
下着類以外の衣類の購入は1シーズン3着まで
衣類は買った枚数手放し、クローゼットは30着まで
積読を減らして、無印良品の収納BOXに納める
今ある物(ストック)を使い切る
新しい物を買うときは厳選してからにする
自室にある物はクローゼットとデスクに納める
物より思い出や経験に投資する
新しい本の購入は10冊まで(電子を除く)
画材は極力増やさない
物との付き合い方を見直し、よりよく生きる。QOLを上げることで、品良く生きることに繋がるのかな…？と考えております。要は”知的な人に近づける”かなって。また、今現在夫との関係は比較的良好ですけれど、いつ、自立しなければならないときが来るか分かりません。私が自立を考えたときに、身軽に動けることの重要性がとても高かったようで、一番に思い浮かびました。そのためにも、断捨離を強化できたらな…と思っています。
本当に離婚したいわけではないですからね！自立＝離婚ではなく、今の専業主婦ではなく仕事に復帰して、経済的な自立とかそういうのだってありますから！
- ライフスタイルについて(その他)
お金を無駄にしない
平日は極力、自炊する
おうちカフェを楽しむ
お菓子の購入頻度を減らす
食材を無駄にしない
新しい料理のレパートリーを増やす
時間を無駄にしない
SNSの使用頻度をへらす
月に15本～ ブログで発信する
掃除をこまめにする
防災を意識し、防災バッグを定期的にチェックする
季節のイベントを大切にする
夫婦のコミュニケーションを大切にする
フォトウェディングを撮る
2027年を平和に迎える
この辺りも大きな変化はありませんが、今回は夫とも相談してみました。夫との生活が私の生活では時間的にも大きいので、私だけでなく、夫の希望も聞いてみようかなぁと。
夫としては、これまで通りの家をキープしつつ、夫婦のコミュニケーションであったり季節のイベントを大切にしたいとのこと。夕食を摂るときに、同じ部屋に居て欲しいとかそういう要望があったので、2026年は極力そのようにできたらと思っています。あとはダイエットが最終目標まで行けばフォトウェディングを撮れたら…と。これも何年目でしょうかね…。
2025年、お金・食材に関してはそれなりに意識出来ましたが、時間をダラダラと浪費してしまうことが多かったです。SNSをいつまでもみる、SNSをはしごする…みたいなことが日常茶飯事。インスタ→X→TikTok→インスタ→ブログ→…みたいな。これは良くないと、インスタのアカウントを削除。Xも情報収集用のアカウント以外を削除。TikTokはポイ活ページ以外をほとんど見ないように心掛けるように。とはいえ、それでもダラダラ見てしまうこともあるんですけれどね。意識改革できれば…と思っています。
よもやま話
ここまでいろいろと綴ってきましたが、一番大切なのは2027年を平和に夫と家族2人で迎えることだと思っております。喧嘩したら”離婚してやるっ”と頭に浮かぶこともあります。ですが、それも一時のこと。私は36歳に、夫は39歳になり、40歳も目前。最近は40歳までにしたいことリストを作ろうか、なんて話もしています。気球に乗ったり、ミスドの定番メニューコンプしたい、とかそういうのを入れたいねぇって。
どうか2026年が、私にとって、家族にとって、そして皆様にとって平和な一年になりますように。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
