美しい肌とはどんな肌？ 美しい肌とは、イコール『キメが細かく、美しい肌』だと考えています キメが美しいとは、どんな状態でしょうか。 今回は、美肌のカギを握る『キメ』についてお話しさせていただきます 肌のキメとは 肌の表面には、毛穴を中心に縦横放…

先日、お肌のバリア機能を保つスキンケアのポイントについて書きましたが、 その中で皮脂膜を補うオイルのアイテムを使用しましょう✨と、ご紹介しました☺ 乾燥が進むこの時期、早速わたしもオイル美容を開始❕ オイル美容液を使うと、やっぱりツヤが出て肌の…

前回の記事では、肌の常在菌についてご紹介しました。 今回は後編ということで、そんな肌の常在菌のバランスをより良くキープし、すこやかな美肌を保つケアのポイントについてをご紹介させていただきます。 肌を洗いすぎない 肌環境に良くない成分を使わない…

肌フローラのバランス 肌には、1cm四方に20万個くらいの肌常在菌がいます。 約45%が善玉菌の表皮ブドウ球菌で、約45%はアクネ菌などの日和見菌、約10%が黄色ブドウ球菌などの悪玉菌です。 表皮ブドウ球菌 善玉菌である表皮ブドウ球菌は、酸素が好き。 そのた…

肌の老化原因の約8割は光老化ということは、皆さんもご存じかと思います。 光老化とは、太陽光に含まれる紫外線・可視光線・近赤外線など、あらゆる光が「真皮」に与える蓄積型のダメージのこと。 今回は光老化に抗うケアのポイントについてご紹介します。 …

前回、美肌のためには肌のバリア機能がとっっても重要！というお話をさせていただきました。 今日は、その肌バリア機能を保っていくスキンケアのポイントについてご紹介いたします。 クレンジングと洗顔にこだわって！ 肌バリアを弱める界面活性剤 合成界面…

お肌の一番外側の「表皮」だけが目に見えるものだから、お肌をキレイにしたい！となったときに「表皮」に注目がいきがちです。 そんな表皮の下にあるのが、約2mmの「真皮」。 実はその真皮こそが、言わば「肌の本体」であり「肌の土台」「肌の要」になってま…

いつまでも若々しく、うるおった肌を作るためには、とにかくターンオーバーを28日周期にキープすることが一番大切なのですが、そのために重要になってくるのが洗顔の仕方です。 「洗顔を制すれば美肌を制する」とは本当その通り！ 美肌づくりのためには、ま…