北京冬季五輪―フィギュアスケート の男子、、 鍵山選手の銀メダル、宇野選手の銅メダル おめでとうございます！！ そして、注目の羽生結弦選手― 史上初めての4回転半アクセルに挑戦して、あともう少しと言う姿を 見せてくれたのには感動しました。 私として…

拙著 『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』 に記載されている内容は、 整体研究の私メの集大成的なものになっています。 約30年以上前は、現在ならば問題になりそうな事が普通の感覚であった時代なので、 習いに行ってました、研修会や講習会は徒弟制度的…

お知らせ 3/15（金）に発売されました 30代～50代の女性向けの 健康・美容雑誌 ［からだにいいこと］ 5月号 たるみも疲れも体の不調も 老化を止める!「筋肉のつけ方」 キモチよ～く体スッキリ! おうちで簡単セルフ整体 「ゴロゴロ筋ツイスト」で、腰と背中の…

地元の 柳ケ瀬商店街が変わりゆく中、3/15～24迄、日ノ出町の 岐阜高島屋さんの水辺の前にてイベント［柳ケ瀬ローズガーデン］ 花の中でも華やかさ抜群の 色とりどりの薔薇が 綺麗ですね～ 岐阜高島屋さんの9階の、［自由書房EX］さんには、1年前に拙著 「痛…

お知らせ 30代～50代の女性向けの 健康・美容雑誌 ［からだにいいこと］ 5月号 3/15（金）発売 たるみも疲れも体の不調も 老化を止める!「筋肉のつけ方」 キモチよ～く体スッキリ! おうちで簡単セルフ整体 「ゴロゴロ筋ツイスト」で、腰と背中の痛みがラクに…

「何か、自分で、自宅ででもやれる様な運動とかストレッチ無いですか?」 と、以前から、患者さん方より、要望や相談や質問を受けていました。 そこで、長年、様々な療法を学んできて自分なりの解釈や改良を重ねて確立した 「腱賦活術」や「筋ツイスト」を素…

よく耳にするのが、「定年退職をしたら、〇〇でも始めようか」 写真屋だった父も廃業する前「仕事辞めたら、〇〇でもやるか」 が口癖でしたが、結局 何も手を付ける事無く人生を終えました。 中高年の域になり、初めてや久し振りの路線で、公共交通機関を利…

いつも、当ブログに御訪問下さり有難うございます お陰様で、今回250記事目となります 一般的な健康法としては、 「きついよぉ～！！」「痛いけど・・・効くぅ～！！」 「ハーハーゼーゼーと、息を切らしながら行うもの！！」 「曲がっているのだから思いっ…

野菜・トマトジュース等で有名なカゴメさんのネット通販「カゴメ健康直送便」の 会員様に、商品発送時に同梱される健康情報や・料理レシピが載った小冊子 「自然といっしょに」10月号にて、巻き肩に効果のある 「腕のセルフ筋ツイスト」のやり方が紹介されま…

野菜ジュースで有名なカゴメさん ネット通販「カゴメ健康直送便」の会員様に、商品発送時に同梱される 健康情報・料理レシピ 等が載った小冊子「自然といっしょに」10月号にて、 巻き肩に効果のある「セルフ筋ツイスト」―腕の筋ツイストのやり方が 紹介され…

6/18日大阪北部地震で被災された皆さまには謹んでお見舞い申し上げます。 広い範囲で被害が出ていることに驚いております。 一日も早い復旧を心よりお祈りいたします。 「筋ツイスト」販促動画の撮影時に、モデルを務めて下さいました 宮武衿佳さん（声優）…

スマホやタブレット等のやり過ぎで、肩が前内に巻き込む人が増えています。 立位状態で、手の甲が内に向いている人は-巻き肩-の可能性が高いです。 肩甲骨が八の字に開きお辞儀の呈をしているので、肩甲骨を寄せて立たせるストレッチ が、巻き肩に良いとして…

拙著二作目 「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」 の出版にあたり、祈願をしていました神社仏閣への御礼行脚継続中でして 今ゴールデンウイークは、東京の神社仏閣巡りをしました。 幸い、晴天となり、旅行用大型バッグを肩に掛けたままあちこち見て歩き…

御蔭様を持ちまして、当院29周年を迎えます 感謝 拙著二作目 「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」 全国の書店さま 並べて頂きまして、ありがとうございます。 動画も書店店頭で流されている他に、YouTubeでも御覧頂けます。 「筋ツイスト 秀和システム」…

御蔭様を持ちまして、拙著「痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト」 4月に入って、全国の書店さんに並べて頂ける様になりました。 各書店さま ありがとうございます そして、4月23日に、出版元の㈱秀和システム様に作って頂けました、 販促用動画が、ネット上…