心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

小豆茶

小豆茶というか、小豆ジュースというか…

作り方から言えば・・・「小豆の煮汁」ですね。

 

この時期のおすすめドリンクです。

  

今回は、チベット岩塩を少量入れて飲みました。

 

皆さまも身体に優しい方法を選んで、季節の変化に対応してくださいね。

 

台湾で買ってきた「黒きくらげジュース」!

プルプル感が美味しかったので、今度チャレンジして作ってみます!