このブログでは、 気功養生として 季節（特に二十四節気）を 生活の中で感じながら・・・ という提案をさせていただいております。 毎回、 二十四節気のころになると 養生法などをご紹介しております。 また・・ 気候変動（ちょっとした地震や台風時）の採気…

眠くてだるい… そうなりがちな「春」 この現象を「春困」と呼ぶそうです。 前にもこれについて書きましたが 今年もまたこの話題。 この時期は 負担の少ない飲食を心がけたり 頭のマッサージや（梳頭功で頭部の気血をよくする） 養生茶や（春のお茶）(春は菊…

少し前にいただいた携帯お香入れ 蓮の柄がとても素敵！ ありがとうございます！ お気に入りのお香を入れて使わせていただきます！

お教室などでも 春は菊花茶の話題になります。 ですので、参考までに…。 我が家の菊花やハマナス。。。 菊花だけでもおいしいですが、 私はハマナスとのブレンドが好きなので いろいろな組み合わせで 楽しんでいます。 プーアル茶を一緒に入れることも多いで…

一般社団法人全日本混化気功協会主催 「気功インストラクター養成講座」 1月から半年間の予定で開催中です！ 今回の4期生の皆さまも 大変まじめに受講していただき 今後のご活躍が 今からとても楽しみです！ ＊＊ 気功をやってみて… 「気功っていいなぁ」と…

薬師寺東京別院さまでの 「こころとからだの気功」 とても気場の良い場所での気功。。。 そのせいか・・ 終わって笑顔になられる方が多いところです！ 皆さんにも体験していただきたいです。 2020年は日程が変則的になりますので、 日程を確認していただけれ…

2020年の今年。 気功レッスンの見直しを させていただきます！ というのも・・・ レッスンを続けるにあたり 私自身の練功時間をしっかり確保し 自身の力をつけて より成長することこそが 皆さまにお伝えするうえで 大変重要だと考えており できるだけ それが…

気功をするようになってから 好んで履いている靴。 「千層底靴」 底の布が何重にもなっている靴です。 黒くてシンプルなものも有れば、 刺繍のかわいいものも有ります。 この靴… 履いていて気持ちが良いのです。 その千層底靴を作成する様子を 紹介している…

２月以降のスケジュールです！ ホームページは 「養生気功塾」 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 漢方スクール「養生気功」～ 自分に向き合う気功習慣 ～ 「仙人長寿功」と「気の体験」と「毎月のテーマ」でお送りする充実した90分！！ https://www.kampo-sch…

気功法には 自然界の様々なものを先生として その真似をして 心身を調えるといった方法が たくさんあります。 本当にたくさんあります。 参考までに動画を載せます。 この大雁功（実際はもっとハード）は好きだったので 以前はよくやっていました。。。 久々…

養生気功塾では、 2020年4月にレッスンを見直します！ どなたにでも 気軽に参加していただきたいですし、 毎回通ってくださる方には 少し感謝を形にできればと思っています。 4月からの気功レッスン！ 平日の午前中がメインですが 参加者さま大募集中です！ …

養生気功塾のホームページよりお問合せくださった方へお返事が大変遅くなっており申し訳ございません！！ と申しますのも… どういうわけか文字化けしているのと そのせいなのか 違う場所に格納されてしまっており 今の今まで、全く気付かずにおりました！ な…

春節から15日目（旧暦1月15日）は 「元宵節」 春節から数えて１５日目の満月の日で 2020年は2月8日。 元宵節といえば・・・ ランタンや湯円のイメージがありますね。 今年こそは湯圓を作ろうかな…とおもいつつ 冷凍ものを茹でてすませそうです。 手作りする…

旅行メモ 面白い？というか・・、 凄いなと思ったのでメモ。 もどき料理のケーキ版？？ といっていいのでしょうか？ いくつか店舗がある 普通の パン・ケーキ屋さんのようですが、 その中の、 1店舗に面白ケーキがあるみたいです。 見た目は… お寿司や焼き魚…