どなたでも 気軽に参加していただける企画を 4月に開催いたします！ 参加費もツーコインの千円です！ ＊＊ 「気功に興味がある」 …という方も 「中医学や漢方、薬膳、また、風水などにも ”気”は出てくるけど、”気”って何？」 …という方も 「体調がすぐれない…

私のもう一つの活動場所。 「一般社団法人全日本混化気功協会」 4月で3年目にはいります。 そんな協会からの ご挨拶ブログを こちらでもご紹介させていただきます。 養生気功塾共々 よろしくお願いいたします。 ーーーー 全日本混化気功協会は、おかげさまで…

少しずつ使っている ブータンのお香。 「チミのジャジュ香」 Bya-rgyud-spos （Vegetarian incense sticks） これは・・・ 菜食する際に焚くお香なのだとか。 仏教伝統医学香という響きから、 ありがたく使わせていただいています。 いくつかある我が家のお…

桜がきれいですね！ 昨日の「こころとからだの気功」は 五反田駅から 石坂を通って 池田山の薬師寺東京別院さまに 行くのですが… この石段、 桜のトンネルになっており とてもきれいでした！ 薬師寺さまも とても気場の良いところで、 そういった場での気功…

全日本混化気功協会「施術練習会」のご案内です。 宋老師に教わったことのある方を対象に、 気功施術の練習会を開催しています。 ４月から、 養生気功塾でも開催することになりましたので そのお知らせです。 ーー 協会のブログより －－ 教わったことがある…

有名な気功法のご紹介。 「五禽戯」 その名の通り… 五種の動物 虎、鹿、熊、猿、鳥の 動作をまねる気功法。 参考動画 五禽戯 参考までに「百度百科」さまより 五禽戯を作った華佗（かだ）について 华佗 （约公元145年－公元208年） 华佗经过数十年的医疗实践…

素食（ベジタリアンの一種）の私は、 雑穀や豆製品をよく使っています！ 今は、大豆肉（ベジミート）も種類が増えていますね。 いろいろあって便利です！ 他には・・ たまに、お野菜類を乾燥させたりもします。 干し野菜作りですね。 半干し（半生）野菜も好…

今週末くらいは…、桜も見ごろになりそうですね！ 単発で参加できる 気功クラスのご案内です！ 3月25日（日）に開催されるクラスは ふたつあります。 どちらでもお待ちしております！ ーーー 25日（日）10:30～12:00 「養生気功・気功美容～凛とした姿勢に２…

私は、ヒールや革靴をほぼ履かず・・ いつも、スニーカーやブーツばかりです。 ここ数年は、特にブーツが多く 春夏用にひとつ購入！ ブーツをご紹介しても… おススメという意味では決してなく ただマイブームなだけです。 真夏でも履けるくらいのがあれば も…

今月作ったお香。 「沈香」のお香です！ 自作のお香は安心して使えるのが 何よりありがたいです！ 香りで養生！！ ・・・ですね！ 練功の伴として使います！

スーパーフードと呼ばれているもののメモ。 「辣木籽（モリンガ）」 macaroniさまより 「モリンガ」とは、インドを原産とするワサビノキ科の植物。インド、アフリカ、フィリピン、インドネシアなどの亜熱帯の国々では古来より薬や美容、健康のために利用され…

発酵漬けをいただきました！ 古民家に住み 無農薬のお野菜を作りながら 丁寧な暮らしを実践されている方からいただきました！ おいしかったです！ 気功の良さを実感し 魅力を感じてくださっていることも 大変うれしいです！ ありがとうございました！

週末、土曜日の練功クラス！ 「日本中医学院練功クラス」は 次回、１７日が最後となりますので、 お時間のある方は是非！ 11:00～12:00です！ 仙人長寿功・他の気功実践と調整などします！ 場所:文京区・日本中医学院3階 2,000円 場所の詳細は…http://konkaj…

多くの方に 気功を知っていただきたい！ と思い どなたでも 気軽に参加していただける企画を 4月に開催いたします！ 参加費もツーコインの千円です！ ＊＊ 「気功に興味がある」 …という方も 「中医学や漢方、薬膳、また、風水などにも ”気”は出てくるけど、…

いただいたレモン 奄美大島のお土産です。 果肉も緑色でキレイでした！ おいしかったです！ 奄美には珍しい柑橘類も多いようです。 ありがとうございました！ 以前のブログも参考までに 「みかん類」 歴史や効能を紹介しています。

私は、自分で使うお香は自作しています。 お香は、主に練功の時にたくので、 安心安全なものが欲しいと思い 自作するようになったのです。 作り方はとても簡単で、 今までにプチ講座として 参加者さまと一緒に 作ることもしました。 ご興味のある方はまだい…

３月の後半、単発クラスのご紹介。 参加しやすい”週末”の開催です！ ーーー 土曜日 ーーー １０日、１７日 11:00～12:00＊17日は最後となりますので是非！＊ 「日本中医学院練功クラス」 仙人長寿功・他の気功実践と調整 場所:文京区・日本中医学院3階 2,000…

いただいた香り物 浄土の六鳥まもりの舎利と蓮花の便せん 「京都あろり」さまのものだそうです。 きれいですね！ 防虫用の香 いつもありがとうございます！ 鳥（舎利）がとてもかわいかったので 調べた「浄土六鳥」について メモを兼ねて載せます。 omijo.co…

月に2回の「気功美容」 夏本番に向けて この時期からいかがですか？ 品川にある漢方スクールさまの 「養生気功」です！ それぞれ単発で受講可能です。 3月は全身を”凛”とさせるコツ！ 03月09日(金)13:00～14:30気功美容～凛とした姿勢に１～ 03月25日(日)10:…

オカリナの生徒さんたち用に 今年の課題曲いくつかの動画を参考に載せます。 今年はジブリを何曲か行きたいので 「君をのせて」 「いつでも何度でも」 この2曲をyoutubeから拝借。 まずは何度も聞くことから始めるといいかと思います。 イメージできたら練習…

３月のスケジュールです 参加しやすい”週末”の単発クラス！ ーーー 土曜日 ーーー ３日(土)、１０日（土）、１７日(土) 11:00～12:00＊31日は無くなりました＊ 日本中医学院クラス 仙人長寿功・他 場所:文京区・日本中医学院3階 2,000円 詳細は…http://konka…

食に詳しい生徒さんが 「沖縄・八重山のピィパーズ (島胡椒）がおいしくて」 という話をしてくださいました。 胡椒粉として使ったり、 葉をそのまま使ったりするそうです。 気になったのでメモ。 中薬名：蓽撥(ひはつ) 薬膳情報ネットさまより 蓽撥 散寒薬 …

花粉症でお悩みの方におススメ！ 何と言っても、 日々の気功の実践で “花粉症になりにくい身体になる”のが 一番のおすすめではありますが… 急には無理なので… 今の不快症状を軽減したい方に 「目洗い」「鼻洗い」「マスク」「食習慣の見直し」など これらは…