過ぎてしまった話題で申し訳ないのですが… 自分用にメモ。 旧暦12月8日の「臘八節」について 「臘八粥」というお粥を食べる日だそうで… 興味があるので残します。 今年は1月24日が「臘八節」でした。 参考までに「人民網さま」より 旧暦12月8日（今年は1月19…

生徒さんからのいただきもの ドイツのハーブティです！ いつもありがとうございます！ この、「TEEKANNE」というメーカーは 日本では「POMPADOUR（ポンパドール）」なのだそうで・・・ どこかで見たことがあるマークだと思ったので納得！ どれもおいしそうで…

気功仲間からいただいた トルコのお土産！ トルコらしい雰囲気の トルコタイルのコースター。 ありがとうございます！ 早速ティーポットを置いて使っています。 厚みのある陶器は 温かみが出ますね。 ありがとうございました！

中国茶のお土産。 プーアル、ジャスミン、岩茶、紅茶、緑茶、烏龍茶・・・ たくさん！！ その中の、初めてのお茶！ 山東省のお茶。 山東省は量産可能な産地としては ほぼ北限なのだそうです。 そこの「崂山緑茶」をいただきました。 （2枚目の写真、中段左端…

この時期は 風邪予防にも気を配り 季節の変わり目なので（立春前） 胃腸の養生にも気を配りたい時期。 ということもあり・・・ 中国の薬局で買ってきてもらいました。 のど飴と「大山楂顆粒」！！ これからしばらくは これらが養生の伴です。 胃腸のケアには…

たまに飲んでいる タンポポ茶（タンポポコーヒー）。 ほぼ、珈琲です。 飲んでいるのはポーランド産のタンポポ茶。 ポーランドはタンポポコーヒー発祥の地だそうで 世界最高級のタンポポと言われているようです。 気分を変えたいときに 飲み物を変えてみるの…

厳しい寒さのころと言われている通り 雪も降り、寒いし・・・となっていますね。 まさに「大寒」！ 寒さ対策も大変かと思います。 一方で、冬に冬らしいのは 異常気象よりも良いのではないかと思うので 無理せず、寒さ対策していただければと思います。 2月4…

台湾旅行記録＆メモ。 年末に行ったときにも 寄らせていただいたお店。 今までも何度かお世話になっている 中国茶葉のお店です！ 今回も、ちょっとだけ寄らせていただきました！ なんとなく以前の記憶があるとのことで… 前に試飲していないものを中心に 試飲…

はじめて大寒たまごを購入！ 大寒に生まれた卵です。 参考ブログ 「大寒（大寒たまご）」 「金運アップ」「運気上昇」だそうです。 私は無精卵や乳製品ＯＫな素食なので 卵はいただきます。 どっと来たので・・・ しばらくはこの卵を使います！

北京の茶城（お茶市場）メモ。 有名な「馬連道茶城」ではなく 小さいけど良いお店があるとすすめられた 「四恵茶城」 今回、夫が行ってきたので その情報をメモです。 本当にこじんまりとした茶城らしいのですが お店ではよくしていただき とてもおいしいお…

おススメ気功法 「仙人長寿功」 毎日できるように・・・ ポスターにしました！ 生徒さんには差し上げますので 忘れていたらお声かけください！ 日本中医学院や薬師寺さまに参加の方にも お持ち帰りいただけるようにいたします！ ４月くらいまでに参加された…

体調を崩している方が多いようなので 再度ご案内です！ 既に大変な方はどうかお大事になさってください。そして、出て来られそうな方は、気功で体調を整えてみませんか？今週金曜午後と、第4日曜日にお手軽に参加していただけるクラスがございます。 1月19日…

簡単素食粥。 台湾で購入してきたものです。 お湯で溶くだけの簡単なもの。 似たようなものはよく見かけますが これは、こだわりの材料らしいのと ”純素”と有ったので購入。 漢方のお店にも それぞれに五穀粉（２０種以上入っているけど） があるようです。 …

暮らしの中に当たり前のように 気功があってほしいなぁ・・・と 思うことは多いのですが、 他にも、 心や体に優しいものが 身近にあるって ステキだなと思っています。 海外に行くと そういう場面に出会うことは多いですよね。 そういうところは、 今でも 伝…

生徒さんからのいただきもの 「自然薯うどん」 ありがとうございました！

台湾・鶯歌の街中で見かけた行列。 「厚道飲食店」 オシャレなカフェなのかと思うような看板ですが 食堂のようです。 沢山の方が並んでいました！ 外でも、おいしそうに食べてます！ いつも行列ができるらしく… 「排骨飯」がとても美味しいと 評判のお店なの…

台湾で買ってきたものメモ。 廸化街の「黄長生藥行」で購入。 蚊除けバッグ。 大きいのもと小さいものがあり、 持ち運び（ポケットなどにいれて）用の 小さいサイズをお土産として購入。 いくつかの生薬が入っていて 妊婦さんやお子さまにも優しい蚊除け。 …

実家から送られてきた母の手作り服。 最近は、 ガーゼで作ってくれます！ 薄くても優しくて暖かいので 年中着られる服です！ 今回は、黒いガーゼのスカート！ 下にスパッツを履いて 気功服として着ようと思います！ 感謝です！

1月のスケジュールです ーー 気功レッスン・気功教室 ーー 養生気功塾のレッスン ストレッチと還童功 品川区西大井 体験：2,000円 その後、月謝か回数券 17日、31日（水）＊3，5週になります 13:30～、15:00～ 11日、25日（木）＊2，4週になります 13:30～、…

年末の台湾買い物旅でゲットした 台湾素食（精進料理）カレールー。 「純素」 とあるので すべての動物性食品と五葷を含んでいないものです！ 五薫抜きはとてもありがたいです！ 日本で手に入るベジタリアン食材には 玉ねぎやニンニクを含んでいるものも多い…

台湾の廸化街の薬局で購入した 数種の養生茶 お土産として数名に方にお渡しいたしましたところ・・・ 「何が入っているの？」 と聞かれることも有りましたので… メモを兼ねて こちらでご紹介させていただきます。 「新世紀漢方」の養生茶シリーズより 「養氣…

台湾の竹細工屋さんで購入した 「木の型」 思わず購入してしまったもの。 これで 月餅を作ってみたいと思います。 他にも使えそうですね。

いろいろなお茶をいただき 日々楽しませていただけます！ 「天台黄茶」も珍しいお茶だそうです。 四川の茶葉市場で買ってきたという 四川省の花茶「碧潭飄雪碧」もおいしかったです！ 花柄の茶器で飲んでみました！ この「碧潭飄雪碧」は ジャスミンの花を …

台湾で食べておいしかった 「素食焼小籠包」 台湾素食・ベジタリアンの小籠包です！ それをまねて自作！！ あー、おいしい～！ 具にしっかり味をつけたのでこのままパクパク！ 皮をもっと工夫した方が良いという反省点は有りますが 具は満足！ 日頃から素食…

今年も無事に 「気功で年越し」ができました！ ありがとうございます！ 2018年 新しい年もどうぞよろしくお願い申し上げます！ 皆さまにとっても 成長の年になります事 祈っております！ 大みそかにホームページを更新しました！ 一部変更もございますので …