今週末のお知らせ！ 気軽に気功体験をしていただけるイベントがあります！ 11月3日（祝）10:00～16:00 北京中医薬大学文化祭。 水道橋駅すぐの「全水道会館」が気功の会場となっております。 こちらは、イベント価格になっておりますし 還童功・仙人長寿功・…

台湾土産。 縁起の良さそうなグッズたち！ マステ好きの私にはうれしいです！ 台湾のマステはかわいいのが多いんですよね！ ありがとうございました！

上海に行くときのメモ 中国は変わるのが早いので、 いつまで有効かわかりませんが 次回行くときのためのメモです。 行列ができるお店だと評判のお店をメモ！ 広東風薬膳スープカフェ 「一炖」 きのこ、烏骨鶏、ナツメ、骨付き肉、枸杞、冬虫夏草などを煮込ん…

実家から送られてきた山査子。 それを乾燥させました！ 乾燥させただけのサンザシで淹れたお茶。 これも一度蒸してから再度乾燥させた方が良いのか… 悩み中。 棗はそうやって作ったら とっても甘くなったので 山査子もその方がいいかなと・・・。 とりあえず…

れんこんの粉。 杭州で買ってきたものと日本のもの。 手軽ですし、おいしいので重宝しています！ 参考までに（医学百科さまより） 藕粉の食療効能 蓮藕の性味：味甘、性平 生熟均可食用主治：熱渴，散淤血，生肌 熟藕の性味：性温、味甘 有益胃健脾、养血补…

ご縁で知ったおいしいマコモを いろいろ使い 堪能させていただきました！ 食べておいしい！ さらに、 お茶の作り方も教わり、 飲んでもおいしい！ さらにさらに、 せっかくだからと 足湯にも使ってみました！ 「マコモ足浴（足湯）！」 浸かって気持ちいい！…

沖縄のお土産をいただきました！ ありがとうございます！ この方は… 熱心に気功に向き合ってくださり 毎日、練習して 理論コースでも学び 今では、指導員として気功教室も開催されています！ 通称「忍者気功」 忍者道場で開催する伝統気功（養生気功）なので…

台湾土産に柚花茶（ゆず）をいただきました。 といっても ゆずの皮や果肉で作ったタイプではなく ジャスミン茶のゆずバージョン というようなお茶です。 飲むのが楽しみです！ また・・・ 夫の中国茶仲間さんからは いくつかのジャスミン茶を・・・。 この4…

いただいたお香皿 並べると太極になるそうで 二ついただきました。 毎日お香をたくこともあり 香皿などもそれなりに増えてきました。 その中でも、 佛手のものはお気に入り！！ それでお香をたくと落ち着きます。 最近は、 ブータンで買ってきたお香を焚いて…

いただいたサンザシのお菓子！ これは「雪山楂丝」というらしいです。 量り売りしてくれるお店のものらしく それぞれのお店で作っているので よくお土産用に買う袋ものとは全然違います！ 以前北京で見かけたお店のものもおいしかった！ 以前の写真ですが、…

毎月送られてくる母の手作り服。 最近、あまり載せておりませんでしたが 久々に記録として載せます。 最近送られてきた、ガーゼの服！ とっても気持ちよく着られそうです！ 上の写真は なんと、 半分くらいは手縫いです！！ こんな量を、ちくちく手縫いする…

気温の変化が激しいですね。 こういった時期は 身体への負担も多くなりますので 気功に参加して 心と身体を調えませんか？ 今週末のスケジュールです。 10月20日（金）13:00－14:30 漢方スクール「養生気功」 【内容】 仙人長寿功を一緒に行ない、ワンポイン…

今年の新入り地下足袋。 なかなか素敵です！ これから寒くなった時には 厚目の靴下を履けば寒くなさそうです。 動きやすいのがうれしいですね！

気功ってどういうことをするのだろう？？ そう思われている方も多いのではないでしょうか。 「養生気功塾」のホームページにも載せておりますが、 気功は 「自分に向き合うこと」 から始めていきます。 これがないと、 ただの体操になってしまったり、 ただ…

ここのところ台湾に行った方が数名いらして… その方々おススメのレストラン（食堂）など。 台北に行く時用のメモ。 ー 薬膳レストラン － 正一堂（正一堂養生膳食坊） 台北市哈密街118号(02)2591-963111:00～20:00 保安宮近くで・・・ 漢方薬局と併設された…

生徒さんにたまにやっていただく功法 通称「壁功」 これ・・・ 多くの方は苦労されます！ でも、 やると気持ちいい！！ という感想も多いのです。 平均年齢がそれなりのシルバー世代のグループでは なんと！ 毎回、欠かさずこれをやっております！ ５回でい…

旅行メモ 「中国のお茶市場など」 ＊＊＊ ー 北京の茶城（お茶市場） － 「馬連道茶城」 9:00～18:00 西城区馬連道路13号 地下鉄1号線軍事博物館駅から車で10分 「新東郊商城」 8:30～17:30 朝陽区王四営橋東京哈高速路南（朝阳区王北京市四营桥东京沈高速辅…

全日本混化気功協会と協力特別会員の前島先生との合同企画！ 「自然の中での気功体験」 1回目が無事終了し その様子をご紹介！ 長野県の原村という素敵な場所での気功体験！ 参加者さまにも好評だったようです！ 一緒に気功をしてから それぞれが思うままに…

11月3日（祝） 文京区にある北京中医薬大学で文化祭が行われます！ 気功科の卒業生として 今年も気功企画を担当しておりますので 良ければぜひぜひいらしてください！ 気功の会場は 水道橋駅すぐにある 「全水道会館」 終日（10:00~16:00）開催しております…

いただきもの。 マレーシアのお土産。 おいしいミントティ！ ポーランド土産。 蜂蜜！ 台湾のお土産。 九イ分茶房のお茶！ 京都のお土産 甘酒！ 皆さまいつもありがとうございます！

長野の実家から届けられた 今月の季節の便り。 実家の庭にある山査子（サンザシ）の実 赤い実ってかわいいですよね！ この子たちは、ジュースにする予定です。 次に来るのは… 棗（ナツメ）だと思います。 実家からの荷物は まるで 季節のお知らせのようです…

先日、おいしいまこもだけをいただく機会があり、 その帰りに、皮（葉）も「お茶にするとおいしい」と教わり いただいてきました。 早速教わった通りに作り… 思ってた以上においしい 「マコモ茶」できあがり！ しっかり乾燥させてから 細かく切って 軽く炒っ…

10月のスケジュールです ーー 気功レッスン・気功教室 ーー 養生気功塾のレッスン（ストレッチと還童功） 品川区西大井 体験：2,000円 その後、月謝か回数券 10月04日、18日（水） 13:30～、15:00～ 10月05日、19日（木） 13:30～、18:00～、19:30～10月07日…

仕事以外では滅多に出かけない私に うれしいお誘いがあり、 お出かけ！（しかも、一日に2件をはしご！） どちらも、 こだわり食材と特別メニューのごはんで お腹も心も満足！ な一日になりました！ 午前に気功教室をやった後… 午後に年に一度のステキな会に…

2017年は10月4日が 「中秋節」だそうです 中秋節といえば… 「月餅」 いただきものの月餅です！ 今年はこれで楽しみたいと思います！ 中秋節の風習などについては 昔のブログを参考になさってください 「中秋節」

夫が茶芸師資格を取り さらに続けて中国茶を学んでいることもあり 我が家には、 茶葉だけでなく 茶器や茶芸の品が増え続けています！ 私の食器コーナーもだいぶ追いやられ （おかげで使わない食器の整理ができました） そこに、茶器が並んでいる様子を見ると…

全日本混化気功協会の指導員さまが お仕事でヨーロッパに行った際、 仙人長寿功の体験を いくつかの場でやっていただいたそうで その様子をご報告していただきました！ ありがとうございます！ 上の写真はポーランド！ 昨年に続き今年は2回目！ 真剣な様子が…