2016年、 今年もまた多くの出会いに感謝！ 引き続きお付き合いくださった方々にも感謝！ 本当にありがとうございます！ 至らぬ点も多かったかと思いますが 来年もますます精進し 一歩一歩進んでまいります！ 年末の寒い時期ですので、 冷えないように、 食べ…

手作りのお正月飾りをいただきました！ いつもありがとうございます！ 我が家の玄関に飾らせていただきました！ 以前オカリナの生徒さんからいただいた 干支の折り紙も 一緒に飾りました！ 少しずつ新年を迎える雰囲気になってまいりましたね。 皆さまも良い…

おススメ功法 「仙人長寿功」 これは伝統的な功法を宋海君老師が現代人向けに編集した功法です！ この「仙人長寿功」という名前は宋海君老師がつけられたもので・・・ この伝統功法が解禁？になった際は 回春功と呼ばれることが多かったようです。 「回春」…

おかげさまで、本日で仕事納めです！ 今年もありがとうございました！ 毎年書かせていただいていますが、 年明けの瞬間は・・・ ぜひ、気功をしながらお迎えください！ いいことあるかも！ また・・・ おいしいものを食べたあと 気功で調整も良いですね！ ど…

先日、臨時で開催した「お香作り」 （写真は撮らなかったのでいただきました） 皆さんそれぞれに作ってくれました！ 今回は沈香のお香！ 私が個人的によく作るものと同じ！ ぜひ年末年始の伴にしていただけると幸いです！ 全日本混化気功協会のお楽しみ講座…

年に二回、近くの神社から配られる 「形代」 ここに引っ越してくるまでは全く馴染みのなかったものでした。 この辺の方々は、 地元の神社を大切にしているようです。 お札も配られるので 我が家ではよくわからないなりに出入り口に貼ったり… 決まったころに…

2017年「気功養生アドバイザー3期生」の開催日の変更をいたします。 今回は平日クラスに変更させていただきます。 以下の日程になりますので、ご確認の上お申込ください。 皆さまの参加をお待ちしております。 変更前：1月14日、21日、28日、2月11日、18日、…

素食のレストランとしては大変有名なお店。 台湾精進料理「苓々菜館」（リンリンサイカン） 錦糸町の駅近に有ります！ ここはおいしいと思います！ おいしいお料理を食べて・・ 素食用のケチャップとめんつゆも購入してきました！ 別の場所で・・・素食のお…

たまに聞かれることがあります。 「先生は気功施術はしないんですか？」と。 私は気功施術もしていますし、 それをホームページにも載せていますが、 あまり前面に出して告知していないので ほぼほぼ、紹介のみ受けているというのが現状です。 でも・・ それ…

２１日は冬至です。 今年は節気の日に食の紹介をしています。 二十四節気養生さまより。 饮食调养（审慎调食） 1.食宜多样 谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。 2.食宜清淡 针对老年人脾胃虚弱的特点，不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。用现代营养学观点…

外気という言葉… 聞いたことありますか？ 気功施術をご存知の方は、それをイメージするかもしれません。 気功を始めると「外気」について興味を持つ方も多いので 全日本混化気功協会で 「外気入門」 という講座を開催することにしました。 全3回の入門講座で…

全日本混化気功協会主催の 「気功理論入門クラス」！ 第１期生修了！ 皆さまおつかれ様でした！ 入門とは思えない濃い内容ではありましたが、 皆さん、気功の魅力への第一歩を 踏み出していただけたように思います！ しっかり練功することの意味。 気や気功…

遅れていたホームページの更新をしました！ スケジュールの確認をお願いします！ http://www.ne.jp/asahi/kikou/yojo/schedule.html なお、今回から、協会の田邉担当分も一緒に載せておりますので 都合をみて参加したい方はどこでもぜひいらしてください！ …

普段からにんにくやネギ類をあまり食べない私ですが… 「発芽にんにく」なるものをいただきました。 ありがとうございます！ こんな状態でも食べられるんですね。 根っこまですべて食べられるのだそうです。 どうやって食べようか？？ 検索して食べてみます。

母の手作りの服。 今月2回目に送られてきたのはこちら。 チャイナ襟だけど和柄です。 半袖だけど生地はしっかりしているので ベストっぽく着ようと思います。 母は頭の中で想像した服を 頭の中でパターンを作ってしまい ササッと作ってしまいます。 なぜ、そ…

いただいた「葯膳梅（やくぜんうめ）」 熟成させた梅に… なつめ、龍眼、菊花、板蘭根、ナルコユリ、桔梗、蜜柑皮、金銀花、羅漢果、玉竹、枸杞の実、百合、たんぽぽの根、霊芝、薄荷、紅花 が配合されているそうです。 「全ての工程において手づくり」 とい…

日が短くなりましたね… そんな中、朝活気功もやってます！ 皆さまも忙しい師走のケアにいかがですか？ 朝活（目黒） 12月19日（月） 7:30～8:30 1500円（会員1000円） https://coubic.com/konka おススメしている「二十四節気養生」！ 二十四節気を意識して…

私がよく行く中華食材屋さん！ 中華食材屋さんに慣れない方は… 中国の食材？？ と思われる方もいるかもしれませんが 私は、中華食材屋さんは好きです！ なかなか買えないものが買えたり 見ているだけでとにかく楽しい！ なかなか買えないものと言えば… 養生…

全日本混化気功協会の気功養生資格 「気功養生スペシャリスト」 第2期生卒業！ おめでとうございます！ 気功養生資格は アドバイザーから始まり スペシャリスト、エキスパートと続く資格です。 私たちが生きている時に 自分に優しい生き方を知って選択する・…

気功教室とオカリナの生徒さんから… 手作りのストラップ 来年の干支の折り紙（金銀） この時期になると干支の置物を作ってくださいます。 皆さんいろいろなものを手作りで楽しんでいらっしゃって… そのおすそ分けをいただきありがとうございます！ 感謝！

旅行メモ。 四川の成都は意外と行きやすくて、 周囲にいろいろと見どころがあり 人も優しいので好きなところ！ なので、旅行に行くときのメモ日記。 世界文化遺産にもなっている 「青城山」！ 青城山は中国の著名な道教名山であり、 中国道教の発祥地の一つ…

１２月７日は「大雪」です。 今年は節気の日に食のご紹介をしています。 二十四節気養生さまより 大雪节气到底该进补些什么？我想是很多人所关心的话题。今天为大家提供的营养食谱有： 枸杞肉丝： [配料] 枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味…

宋老師の「禅」文字が背中に書かれているＴシャツ！ 練功の時におススメ！ どなたでもいつでもご購入していただけますので お問合せ下さい。 １枚 3000円（全日本混化気功協会会員2500円） 金文字バージョンは初回限定なので在庫限りとなります！ 第2段とし…

中国のスイーツで好きなもののひとつ 「湯圓」（タンユェン） 台湾では冬至に「湯圓」を食べる風習があるようなので・・ 一足早く楽しませていただきました！ 今回は、五仁の湯圓！ 「五仁」は５種類の木の実（ナッツ・種）という意味で… 橄欖仁、芝麻仁、核…

気になるお茶についてのメモです。 白族の「三つの道」と書く「三道茶」！ 三回違う淹れ方をして楽しむお茶らしく… その味で人生を表しているのだそうです。 参考までにchina.comさまより 客が来ると、まずは小さな釜で炒った茶葉にお湯を加えて煎じます。出…

今年もまたこのはちみつ 漢方蜜といわれるほど滋養に飛んでいる地蜜。 このはちみつ・・・ 発酵して飛び出るし、 花粉は入っているし、 なんとも、野性的なはちみつです！ そういうことも併せて楽しみたいと思います！

生徒さんからフランスのお土産をいただきました！ アニスのタブレットと、オレンジとベルガモットの緑茶！ ありがとうございます！ 参考までにWikipediaさまより「アニス（西洋茴香）」 古代エジプトではミイラを作る際の臭い消しの一つとして用いられた。エ…

早いものでもうすぐ12月ですね！ 忙しい時期だからこそ気功で心身のケアをおススメ！ 気功を覚えて、疲れた心と身体をケアする… これも、自分へのご褒美になるのではないでしょうか？ それくらいスッキリすると思いますよ！ 12月のスケジュールのお知らせで…

台湾に行くときのメモ。 中医師による診断をしていただいて処方していただける漢方薬局。 それだけではなく・・・ ここの興味深いものの一つとして… 西太后も使っていたと言われる 究極の美肌パック、「玉容散」があること！ この粉を牛乳などで溶いてパック…

私はすっかり素食生活をしております。 子供のころからお肉やお魚が苦手で・・・、 でも、我慢して食べているうちに、 いつの間にか食べられるようになっていました。 しかし、修行をするようになって 「そのままでも良いのだ」と知ってから すっかり菜食で…