同じ年の同じ日に生まれた方からいただきました！ ありがとうございます！ この方とは、生年月日が全く同じ！ そういう方は、おそらく世界に何名もいるのでしょうけど… 私は、生まれてから初めて出会いました！ なんだか他人に思えないんですよね…。 ・・・ …

収穫の秋！実りの秋ですね！！ 我が家は、梨、プルーン、スイカ！と 大量のフルーツに囲まれております！ その中でも… 梨はこの季節の咳やのどのケアにおススメ！ 以前も紹介した梨のシロップを話題にしたブログ 「雪梨膏」 自分で梨を蒸したり煮たりして作…

手作りお香キットでお香を作成！ 必要なものはすべて揃っていて、とても作りやすくなっているので あっという間に完成！ これで要領を掴んだので・・・ これからは、自分で応用させて作っていきたいです！ 自分で作れば安心だし、好みの香りもできるので こ…

昨日に続いて中秋節の話題。 今まで見た月で、とにかく忘れられないくらい美しかったのが 雲南省の麗江で見た月！ ちょうど、中秋節の日に見たからか・・・ 本当に美しかったです！ 麗江と言えば、少数民族の土地なので 少数民族の中秋節風習をご紹介。 また…

２７日は「中秋節」。 そして、いただいた月餅です！ alachainaさまより 中国の中秋祭りは旧暦の8月15日で、新暦の9月、10月頃です。2015年の中秋節は新暦の9月27日で、26日と27日の連休があります。 中秋節は春節に次いで中国第二番目の伝統的な祝日です。…

我が家の新入り電気ポット おうちカフェスペースで大活躍！ 我が家の近くに週末のみ営業のこだわり珈琲豆屋さんがあります。 そこのおいしさに、我が家にもコーヒーブームが来て ちょっとずつ、カフェグッズが増え… 今では、ちょっとしたカフェっぽくなって…

もっと気功の魅力を知ってほしいなぁ… そんな思いタップリの 「気づきの気功」 9月は無事に2回終え… なんとなく好感触～！ ありがとうございました！ 10月のテーマは 「心も私、身体も私」 2日と16日にあります！ 品川にある薬日本堂・漢方スクールさまでの…

２３日は「秋分」です。 二十四節気導引術さまより「秋分」の気功法のご紹介です。 秋分八月中坐功图 运：主阳明五气。 时：配足阳明胃燥金。 坐功：每日丑、寅时，盘足而坐，两手掩耳，左右反侧各三五度，叩齿，吐纳，咽液。 即，每天一~五时之间，盘坐，两…

母の手作り服がいくつか送られてきました！ そのなかの・・・ エプロン！ うまく写真にとれませんでしたが、使いやすそうです！ 母は、定年してから覚えた洋裁でいろいろ作ってくれます！ 我が家にも、これでもかというくらい、母手作りの服があります！ も…

２６日（土）に朝活やります！ 品川区内の公園で ７時から仙人長寿功など… ８時から気功歩行！ どちらから参加されても大丈夫です！ 両方参加でも、ひとつの参加でも同料金！！ １０００円！ 先月雨で開催できなかったので、その分のご奉仕企画です！ よけれ…

実家から届いたプルーン！ 今年もおいしくいただきました～！ 実家近くの農家さんのプルーン。 安心しておいしくいただけます！ ありがとうございました！ 参考までに 「生プルーン（洋李・黒李子・黒布侖）」

いただいた「燻製食材」 トウモロコシ、カボチャ、さつまいも、さんま、タコ・・・・ こちらの商品です 「谷琥珀堂」 ひとつひとつ丁寧に手作りなんだそうです。 楽しみにいただきたいと思います。 ありがとうございました！ 以前ブログにも何度か書きまし…

中国土産の生の棗（なつめ） 夏にとれる種類の棗らしいです。 大きめの棗とどんぐりのような棗！ 大きめの棗は、中国に行くとよく目にします！ リンゴみたいでおいしいんですよね！ 毎年、実家で採れる棗は・・・ このふたつの中間って感じかななぁ・・と思…

北京中医薬大学第１回文化祭、11月3日（祝）に開催！！ （日本校は東京都文京区にあります） 医学気功整体専科では、 「気功体験」と「推拿体験」を予定しています！ どちらもおススメです！ 私が担当する気功体験は ・動功（動いて行う気功法） ・気功体験…

気功の授業でご一緒した方から、相撲の番付表をいただきました！ ありがとうございます！ なんでも、相撲の番付表は縁起ものなのだそうです！ 「商売繁盛」 「家内安全」 などなど、ほかにもあるようです！ わざわざ買ってきたという貴重なものをいただきあ…

「菊花棗茶」をいただきました！ これ、おいしいです！ 今度中国に行ったら買ってこようと思います！ おいしくて元気になれるっていいですね！ 楽しみに飲んでいきたいです！！ ありがとうございました！

今回、上海で買ってきた足湯剤！ 今回のは、なかなかいい感じ！ 粉が溶けやすい気がします！ 中国では、お店に多くの足浴剤が売られています！ 選ぶのも楽しいですよ！ こういった漢方足浴剤は、我が家の定番！ 日本でも中華食材屋さんなどで取り扱っている…

今月からスタートした 漢方スクールさまの「気づきの気功」！ 今月はもう一度、18日（金）にも開催されます！ 前回は素敵な受講生の方々ばかりで 気持ちよくできました！ ありがとうございます！ 帰り際に次回の予約をしてくださった方もいらしたとのこと。 …

梨をいただきました！ 秋を感じます。 そのまま食べてもおいしいですが、煮出した汁を飲んでもおいしいですよ！ 喉にいいと言われています！ 我が家には中国で買ってきた「秋梨膏」系はいくつかあります！ 以前のブログより「雪梨膏」 季節のものをいただい…

胡桃と黒ゴマと豆乳で作った飲み物。 「芝麻核桃豆浆」 私のは、黒ゴマと胡桃を粉にして豆乳に混ぜて蜂蜜で味を調えたもの。 こういう飲み物って、中国や台湾に行くとよく目にするので 真似して作りました。 自分で作ると、好みの味で飲めるのがうれしいで…

９月の最終土曜日に 朝活！気功歩行レッスンします！ ８月が雨で中止になったのでリベンジ！ 9月26日（土） ７：００～８：００「仙人長寿功など」 ８：００～９：００「気功歩行レッスン」 品川区の公園です。参加費、1000円！ （どちらか一つ参加でも両方…

先日、疲れ解消に、自宅でタイハーブサウナ（ハーブバス）をしました！ 以前、タイで市販の簡易サウナを買ってきたのですが、 それを改良し、実家の母に作ってもらったものを使用！ なかなか快適でした～！ タイハーブやタイの伝統療法は 私も少し学んでおり…

9月8日は「白露」です。 二十四節気導引術さまより、白露の気功法です。 白露八月节坐功图 运：主太阴四气。 时：配足阳明胃燥金。 坐功：每日丑、寅时，正坐，两手按膝，转头推引，各三五度，叩齿，吐纳，咽液。 即，每天一~五时之间，盘坐，两手按膝，头缓…

上海の整体グッズの問屋さんで買った刮痧（かっさ） ひとつ10元という安さ！ 一般的なものは一通り持っているので変わった物を買いました。 ここの問屋さんは、商品もきれいですし、 見やすく整理されて売られています。 ただ・・・ この問屋街… だんだんこ…

今月から、薬日本堂・漢方スクールさまで始まった 「気づきの気功」！ 無事に第1回目が終わりました！ 1回目と言っても、毎回完結のセミナーですので、 いつ参加されても大丈夫です！ 今月のテーマは 「自分に向くと、気づきの始まり」 できるだけわかりやす…

上海中医薬大学で購入してきた鍼灸グッズ！ どちらも手に持って自分でできるもの。 木製のものは、棒灸をセットしてから患部に当てて温めるそうで 皮膚針は、先に針がついているのでそれで刺激するようです。 使ってみようと思います。 あと・・ いろいろな…

実家の母から送られてきた手作りグッズ。 靴の中に入れておく香り袋。 中には乾燥ラベンダー。 今年摘んできたものを乾燥させたのだと思います。 毎年、乾燥ラベンダーでいろいろ作って送ってくれます。 プチ枕やアイマスクや・・・ いい香りです！ 靴箱がい…

私もとても楽しみにしているワンデイセミナーが9月4日からスタートします！ 「気づきの気功」 ☆ ☆ facebook「薬日本堂」さまのご紹介より ★ＮＥＷ★ワンデイセミナー気づきの気功（養生気功）のススメhttp://www.kampo-school.com/seminar_detail.php?semid=5…

雑穀セットをいただきました！ 私の大好きな「粟（あわ）」をはじめ・・・ 黍、ひえ、ハトムギ、黒米、赤米・・・ 国産の雑穀セットです！ 私は中華食材屋さんで買うことが多いのですが、 もちろんん、国産も食べます！ ありがとうございました！ どれも好き…