今回の旅では、大きな鐘をついてきました。 たまたま行ったところが、つかせてくれるところだったのです。 蘇州では、2500年前の水門の史跡「盤門」で・・・。 盤門：紀元前514年、蘇州城を守るために造られた8ヵ所の水門の一つ。「盤門三景」「盤門景区」と…

あっという間の中国旅行でした！ 「記録的暑さ！！」とニュースで見ていたので、どうかなぁと思いましたが・・・ それなりに暑いけど、なんとか大丈夫でした！ 初日に買いたいものをごっそりとお買い物！ 二日目の朝、駅に行き、蘇州までの新幹線当日券が取…

上海・杭州・蘇州と行ってまいりました。 暑くて活気のある時間を過ごしました！ さあ、改めてがんばろう～！ 皆様の「特別講座」参加お申込みもお待ちしております！

更新しなければ・・・と思いつつ・・・ ようやくホームページを更新しました！ 「養生気功塾」 「教室スケジュール」に特別講座おさらい会の日程が載っています。 ９月１２日（木）、１４日（土）、２３日（月・祝） 各日：気功薬膳（１３：００～１４：３０…

２０１３年８月２３日は「処暑」です。暑さが終わる頃だそうです。 徐々に秋らしさを感じるようになるのでしょうね・・・。 処暑について書いた二十四節気養生の日記です。 「処暑」

素食（精進料理）好きな私としては、目にしたら、とりあえずチェック！ ということで・・・ 上海の「五観堂素食」 参考までに上海ナビ様より・・・ 「ちなみにナビはお肉とかお魚が大～っ好きなんですが、確実にこちらのお店のリピーターになりそうです。ベ…

秋の特別講座！ お申し込みを受付中です！ 気功養生特別講座のお申し込みは「コチラ」 気功薬膳特別講座のお申し込みは「コチラ」 とても大事なポイントが・・・気づきが、そこにはあります。 “心で学ぶ” “身体で受け取る” ぜひ、参加してみませんか？ 少し…

最近の新入り「ポダムのポット」 セールで購入！ この「ポダム」・・・一番最初に買ったティーポットがとっても良くて・・・ それ以来、「ポダムなら安心！」という先入観が・・・ 正直、その後は「う～～ん」というものもありましたが、 最初の印象が良かっ…

私の大好きな台湾の伝統的なスイーツ！ 豆花、芋圓！！ そのお店をメモとして載せておきます。 「鮮芋仙」 ここはチェーン店で、あちこちにあるという点は便利！ 本当に美味しそうです！

上海に行った時にはちょっと足をのばして杭州にも行きたいなと思っています。 杭州の雰囲気や景色やお茶なども楽しみですが・・・ 寺院や道観や廟に行くのも楽しみ！ 杭州には多くの寺廟が存在し、宗教文化が栄えたそうで・・・ 歴史上の文献には数え切れぬ…

上海でも北京でもCRH新幹線のチケットを買うのはちょっと大変！ 外国人はパスポートが必要だし、なにより駅のチケット売り場はとっても混んでいるし・・・。 それに、思うように希望の列車が取れない！ 旅行で行って、「じゃあ、今日乗ります」とか「明日乗…

ご好評いただいております「気功特別講座」！ この秋も開催いたします！ 「気功薬膳特別講座」と「気功特別講座（気功養生のススメ）」 ーーーーー 気功特別講座（気功養生のススメ） 講師は、おなじみの「宋海君老師」です。 ・今まで参加された方は、ぜひ…

「BMSR-Lab」さまで開催させていただいている「養生気功」クラス！ いつもお世話になっております！ Facebookでは、いつも素敵な報告をアップしてくださっています。 ありがとうございます！ ここでも、最新の報告を共有させていただこうと思いました！ 「お…

先日、気功界の大先輩から素敵なものをいただきました！ この扇子！特別なものだそうです！！ お経（十句観音経と般若心経）が書いてあります～！！ 見てからに良いお品！！ 本当に頂いていいのでしょうか？？と聞いてしまいました！ いつもありがとうござい…

毎日暑い日が続きますね！ クーラーなしでは・・・の状態だと思います。 でも、クーラーばかりに当たっているとだるくなったり頭痛がしたり・・・。 難しいですよね。 私も状況を見て色々な対処をしています。 このお盆休み、都会に残っていますという方・・…

自分であずき茶を作るのはちょっと面倒・・・ 毎日続きません・・・という方に 以前も紹介しましたが、こういう商品もたまにはどうでしょうか。 遠藤製餡 オーガニックあずき美人茶ペット PET500ml×24本入 今年は私もお世話になっています。 どこで買えばい…

暑い日が続きます。 夏休みでお出かけする方もいると思いますが、 暑さ対策をして気をつけてください。 近いうちに特別講座のお知らせと、おさらい会のお知らせ、 理論クラスの日程を載せます。 では、楽しく夏休みをお過ごしください。

「諸葛八卦村」 上海から、がんばれば（？）行けそうなところにあります。 いつか行けそうな時のためにメモ。 どんなところかというと・・・ 「現在、諸葛八卦村には約４，０００人の住民がいますが、その８０％が諸葛姓だと言われています。諸葛孔明の子孫…

スイカの白い部分を食べるようになってからというもの・・・ この部分はりっぱな食材の一つとして考えるようになります。 とても美味しいです。 そんな話題を書いた昨年のブログを紹介します。 「美味しく楽しんで・・・我が家のお料理紹介」 スイカの白い部…

古い街並みがのこっていて、地方の人たちで混雑する列車が印象に残っている蘇州でしたが・・・ 地下鉄ができたり・・・と、かなり近代的に変わっているようでびっくり！！「蘇州の新スポット」 どんどん変わっていきますね・・・中国。 どこに行ってもいろい…

台北の行きたいところメモ。 現在行く予定はありませんが、毎年行ってしまう大好きなところなので その時のため用メモです！ とても素敵な食器が購入できる場所を発見！！ 鼎泰豐や春水堂などで使用されてる食器「大同」が買えるお店です！ 特にレンゲとお箸…

８月７日は「立秋」です！ まだまだ夏真っ盛り！！という感じではありますが・・・ 「立秋」になります！ 季節は徐々に移り変わるので、「秋」っぽく感じるのは少し先になると思いますが・・・ 「立秋」なのです。 早いものですね・・・。 秋というとそのあ…

最近ますます好きになっている香り・・・「沈香」！ 日々の生活の中で、お香を焚く習慣がついている私。 沈香と白檀をその日の気分で焚きます。 本当に心が落ち着きます。 最近は、生徒さんからもお香のことをよく聞かれますし、 昨日の大学夏期講座の参加者…

また、新しい手作り服が送られてきました～！ 我が母の手作りです。 お仕事用のチャイナ服！ 赤い中華の生地が可愛らしいというか・・・元気な感じです！ これもまたどこかで着ると思います。 秋の特別講座・・・の候補かな？ 祖父母の古い着物も、なんとか…

ちょっと前に「夏の特別講座」が終わったばかりですが・・・ 早いもので、あと２ヶ月ちょっとで「秋の気功特別講座」です！！ この先も、何度かにわたり告知させていただきますが、 まずは、日程だけでも先にお知らせを・・・と思います。 ２０１３年１０月…

最近上海に行った方からの情報！以前上海に住んでいたことあるという薬膳の先生からです！ とても美味しそうなお店なので、ここにもメモを兼ねて載せますね！ 美味しそうな写真などは松永さんのブログをご覧ください！ 「le salon 香華 インナービューティー…

夏休みで楽しんでいらっしゃる方、行事に追われ大変な方、休みなく働いている方・・・ お疲れ様です。 こんな時期は「足湯」で疲れ解消をおすすめします！ 今の時期に無理をすると、涼しい季節が来た時にその代償が・・・ あと、冷たいものの摂り過ぎもご注…