縁起のいい数字ってありますよね。 人それぞれ自分にとってこの数字がいい！ってあると思いますが・・・ よく言われる縁起のいい数字は、３とか７とか８とか・・・。 そんな「８」が重なる「八十八夜」がもうすぐです。（今年は５月２日） 参考までに・・・ …

少し前にラティスを買って、ちょっとだけ模様替えをしました。 その勢いで、捨てようかと迷っていた古い木製の棚を白く塗ってみたら・・・ あんなにボロかった棚がみごとに再生！ もうしばらく我が家で活躍してもらうことになりました！ 同じく古いリースに…

今年の立夏は５月５日で、まだ先ですが・・・ いつもその節気になると、たくさん紹介して長い日記になってしまうので、 少し分けて書こうかなと思います。 今日は、中国の立夏の風習の話です。 春分や秋分の卵、大寒の卵の話題は以前も書きました。 立夏にも…

実家の母から・・・また洋服と食品。 ４着の洋服（すべてチャイナ風）が届きました、母の手作りです。 その中の二つ。 左は母の着物・・・、右は祖母の着物・・・でした。 それが、ふたつとも私のお仕事着のチャイナ服になりました～！ 生地がいいので着心地…

ちょっと見かけて買ってしまったトレーと茶托。 訳あり商品とのことですが・・特に目立ったところに難はありません。 軽いし、しっかりしています！ ひょっとするとちょっとした色のカスレが難なのかもしれませんが これはあったほうが個性的というか・・・…

今は、「春の土用」です。 「土用」とは立春、立夏、立秋、立冬の前約18日間のことですね。 つまり、季節の変わり目。 現在は「春の土用」なので・・・ もうすぐ夏になりますよ（立夏）、季節が変わりますよという時期です。 土用は五行でいうところの「脾…

しばらくホームページの更新をサボっていました・・・ ブログでお知らせは入れているつもりですが・・・ほぼ毎日更新しているので なかなか目につかないですよね。 ちゃんと、ホームページも更新せねば！！ということで やっと更新いたしました。 教室のスケ…

先週、BMS R-Labさまの主催の気功講座、2回目がありました。 1回目より人が増え・・・（なんと倍以上に！） 急遽、簡単に初回の復習も入れました。 みなさん、日頃からヨガやピラティスをされているだけあって 綺麗な動きをされますし、伝えたいことが伝わる…

昨年、シルクのレッグウォーマーにハマった私！ このブログでも紹介したこと・・・あったでしょうか？？ 私は、年中、足首周辺を冷やしたくないので夏でもレッグウォーマーを使っています。 レッグウォーマーって冬に使うものはたくさんの種類から選べますが…

気功科時代の同級生から久々のメール！！ その方はお仕事で世界中を飛び回っている方です。 今でもお忙しく過ごされているようで、メールはラスベガスから。 メールからはお元気そうな様子が伝わってきてでホッとしましたし、 その優しい言葉も懐かしかった…

仏教音楽は以前もご紹介しています。 フィンランド人の知人（気功家の方）に「これいいよ」と教えてもらった youtubeのご紹介です。 私も、この音楽は、ＣＤでよく聴いています！ Mantra of Avalokiteshvara - Tibetan Incantations (COMPLETO) たしかに、こ…

以前の日記より二つを紹介。 「あなたが笑えば生活も笑う・・・」 「４つの…(最高と少し)」 この日記はカテゴリーの「気功養生のヒントになる話」に入っています。 たまに開いて読んでいただきたいな・・・と思う日記です。 参考になれば幸いです。

新鮮な山菜をいただきました！ 長野に住む気功仲間からです！いつもいろいろとありがとうございます！ しかも！ひとつひとつ使い方まで書いて下さり・・・ 謝謝です！！ いただいた山菜の中には「カンゾウ」もありました！ 山菜・・・ 子供の頃、春や秋には…

4月20日は穀雨（こくう）です。 そして・・・ 穀雨の次の節気は「立夏」になりますね！いよいよ夏です！ 夏の前に・・・穀物を育てる雨が降る頃なのだそうです。 cotogotoさまより 春の雨があがれば 二十四節気のひとつ「穀雨（こくう）」とは、田畑を潤し、…

時々、無性に何かを手作りしたくなる私・・・。 少し前の話ですが・・・ 100円ショップで見かけたホワイトボードを使ってササッと作成！ このホワイトボードは、Ｂ３サイズというのでしょうか・・ 折りたたむとＢ４サイズで、広げるとその倍の大きさ。 それ…

トルコ土産にと頂いたドライフルーツ。 とても美味しいので、それをつかって作りました！ 温スイーツ。 ドライフルーツたちと一緒に入れたのは・・・ 棗、落花生、ハトムギ、蓮の実、白キクラゲです。 私の好きなものばかり！ 味付けは・・・なし！ 素材の味…

三月に開催して大好評だった「気功特別講座」！ そのおさらい会を開催します！（担当：田邉） 当日参加できなかった方はその学びをしに、参加された方は復習をしに ぜひぜひ参加してください！ その後も気功養生の特別復習会（今までの総まとめ）も開催した…

新しいラティスを購入しました。 庭と呼べるものはない家ですが、 ちょっとした空きスペースに少し植木を置いています。 そんなグリーンスペースのラティスがそろそろ替え時になっていたので 新しく数枚購入！ こういうものを新しくするとわくわくしてお花も…

いま愛用しているバックはとても使いやすくて気に入っています！ ・・・が、 実は、これ、マザーズバックです。 赤ちゃんのいるママ（パパ）が持つと便利なバックですね！ マザーズバックだとは知らずに買って（←ちゃんと手にとって見ているのに・・・） お…

いつも中国ネタばかりなので、今日は日本の話題。 安藤昌益さんという江戸時代中期の医者であり思想家だった方。 その方の言葉です。 「自然の気行を知らないで治療をおこない、完治した者がいたとしても、それは医術や薬効のせいではなく、その人にそなわっ…

少し前に亜麻の実について書きました。 その時にも少し触れましたが、さくらんぼの種のカイロ。 これもなかなか良さそうです！ 「ＺＵＴＴＯ」さまより ベルギーのチェリーブランデー（キルシュリキュール）醸造所で働いていた作業員たちは、仕込み後に残っ…

BMS R-Labさまというヨガ・ピラティスのスクールで養生気功の講座をやっています。 先日の第１回目の講座で好感を持っていただけたようで、 次回から講座時間が30分拡大になりました！ ６回の講座ですが、単発でも参加できますので お時間の合う方、ぜひぜひ…

また、母から送られてきた手作り服です。 写真以外にもあり・・・ 本当にたくさんの服を作ってくれます！ 以前は普段着る洋服が中心でしたが、 今は、お仕事着（動きやすいチャイナ服）が多いです。 着物の生地で作ってもらうと、なかなかいい感じなのです！…

「白桃とそよ風のコラボレーション」という紅茶をいただきました！ ムレスナティーを取り扱う紅茶専門店のもののようです。 とても美味しいのでおすすめらしいです！ 楽しみに飲みたいと思います。ありがとうございました！ 参考までにホームページによると…

生徒さんのおススメ情報メモ。 「西苑酒家」 “中華料理のレストランでスローフードは貴重な存在、厳選された食材のみ使っています。また、人工甘味料、着色料、ＭＳＧは一切使用していません” だそうです！ 香港に行くことがあった時には是非行ってみたいで…

少し前の我が家のジューンベリーです！ あっという間に散ってしまいましたが、まだ、蕾の枝もあるので これから咲くのかなぁ？？ 名前のとおり、6月ころに赤い実をつけます！ 収穫の楽しみを与えてくれる我が家のシンボルツリーです！ こんな感じで・・・さ…

自然素材のあったかカイロ・・・お使いですか？ 湯たんぽもそのひとつですよね。 ほかにも有名なものでは「小豆のカイロ」もあります。 （小豆カイロ・・・ここでもおすすめしたことがあったような・・・） 我が家も手作りの小豆カイロがあります。 もう時期…

ヨガワークスさんの「はじめよう！養生気功」第１回が終了しました！ 時間オーバーでした・・・すみません！ その世界観等については、ヨガと共通点が多いという感想をいただきました。 また、気功の壮大な世界を知ることができましたとも言われました。 と…

４月５日は二十四節気の「清明（せいめい）」です。 清明について、中国では・・・（ＣＲＩさまより） 中国では、毎年、春風が吹いて暖かくなり、花が咲いて、万物が蘇る頃、伝統的な祭日・清明節を迎える。 清明節は旧暦の、24節気の一つで、暦の上では4月5…

四月になりましたね！ 新しい環境で過ごされる方、頑張ってくださいね！ 少し前の日記にも書いていますが、自分にとって役立つ習慣をぜひ！ 「始まりの時期に・・・いい習慣を。」 養生気功塾では、そういう智慧であふれる気功をおすすめしておりますので お…