皆さま、夏の疲れはどうでしょうか？ 8月も終わりますね。 8月23日から二十四節気の処暑です。 「暑さが峠を越えて後退し始めるころ」 昼はまだ暑さが残っていても、朝夕には涼しい風が吹き始めるころ。 秋の台風の時期でもあるようです。 処暑の処は止むと…

何と言ってもおすすめのお茶屋さんは… 「張一元」 これは、北京に住む先生のおすすめ！！ お茶を飲むお茶屋さんではなく、量り売りで買うお茶屋さんです！ 北京では、張一元茶荘を知らない人はいないと言われます。 「お菓子は正明斎、お茶は張一元」という…

ここのソフトクリームはおいしかったです！！！ 「抹茶味」と「ジャスミンティ味」のお茶ソフトです。 それもそのはず… 「呉裕泰茶荘」は老舗のお茶屋さん。 茶葉を売る以外にも、茶器や茶道具を売っています。 お茶も飲めます。 街でい何店舗か見かけました…

先日、またうれしい声をいただきました！ メールからでも興奮が伝わってきます！！ もう十数年くらい経つと聞いていますが… 股関節が固まり歩くことや座ることも、やっとこだった方。 痛みもあるようで、だいぶ我慢されていました。 気功を始めて「時間はか…

養生気功塾のホームページに１０月のスケジュールを載せています。 ご確認ください。 昨日の日記ににも書きましたが、「大崎第１集会所」の場所の確認もお願いしますね。 １０月に理論コースで使用いたします。 今まで使ったことのある「大崎第２集会所」と…

北京での移動手段・・・ いろいろありますが、今年変わった点もあるようなので これから北京に行かれる方、どうぞ参考になさってください。 いつまで同じかは…わかりませんけどね。2011年8月24日現在情報です。 地下鉄 私は北京での移動は主に地下鉄を利用し…

胡同の中にある四合院造りの北京按摩医院。 北京按摩医院は、按摩(推拿)、鍼灸などで病気を治す専門の国立病院。 中国按摩の５人の大家（たいか）のうち３人がこの病院にいるらしいです。 かつて清の時代に宮廷医師の住まいで、特別な患者専用だったそうです…

今回もそれなりのお買い物をしました～。 漢方薬、治療グッズ、本、ＤＶＤ、ＣＤ、靴（布底の）、お茶… あとは、スーパーで食材などなどです。 茶器はいつも上海の茶城で買います、茶城はおすすめです！ お茶は上海のもおいしいけど、上海では花茶系が充実し…

日記に簡単なおすすめポイントをかきましたが… 特におすすめは… 地壇公園の「中医薬養生文化園」 （地坛中医药养生文化园） 皆さま、天壇公園は良く行かれると思います。 故宮（紫禁城）を中心として東西南北に日壇、月壇、天壇、地壇があるのはご存知ですか…

観光や買い物… 皆さんは北京ではどこに行かれるんでしょう… 初めての方は郊外の万里の長城や市内の有名なところに行かれるのでしょうね。 私は、北京、上海には、ほぼ毎年行っていますが… 本当に次々と変わっていますよね～。 きれいになるのは良いけど、ま…

大好きな中国！！ その中でも北京は特に好き！ 夏休みで行ってまいりました 自分用のメモも兼ねて日記に北京情報を書いていこうと思います！ まずは… 食べ物編 これは前門ですが他でも食べました。お茶屋さんのソフト、抹茶とジャスミンです。（各6元） 街の…

感謝 日頃、養生気功塾に通ってくださる生徒さんの声。 皆さまから少しずつ寄せてもらう予定・・・ ホームページでも紹介させていただきます たとえば こんな声をいただいております ありがとうございます 私の気功体験談。 身体と精神のメンテナンスのため…

まだまだ残暑が続きますね～ 皆さま、いかがですか？ 最近のお天気は南国になったのか？？と思うような雨の降り方をしたり… ちょっと変わってきていますね。 長野の実家でもそうでした。 夕方になるとスコールが。 まあ・・・ こんな暑さですが、徐々に秋め…

私は絵を描くことが大好きです 好きなのですが、弟たちの方が上手なんですよね～ これは、母譲りだと思っております。 もっと言ったら、祖父譲り（母の父）かなと思います。 その祖父。 趣味で、山から落ちている木や根っこを拾ったりもらったりして来て 置…

やはり、帰省中、ちょっと食べすぎでした… 夕飯は一人食べずにいたのですが… 朝はちょっとだけでも、昼食をかなりしっかり食べてしまい… 「もうたくさんです」という感じ… いやぁ…父の食欲にはびっくりでした あれでも少食になったらしいです。 すごかったで…

帰省していました！ やっぱり空気が違います 時間の流れかたも違います 短い帰省でしたが、両親とも元気で安心しました 感謝いたします！ 野菜も持てるだけを持って帰ってまいりました。 母の手作り惣菜や漬けものたち、お味噌も持ち帰れるだけ… がんばって…

円高？？ドルが安いのかな？？ 詳しくはありませんが…凄いですよね、70円台って。 どうなるのでしょね…。 中国元も1元が12円くらいです。 こちらは少しだけ割安感がある感じです。 旅行に行く時にはどうなっているのかな？ ＝＝＝ 昨日も書きましたが、季節…

蒸し暑い日が続きますね。 「立秋」になっていますから この暑さもあと少しで秋の気配と変わるんでしょうね。 週末に帰省予定です。 その次に週末から北京です。 8月もあっという間に過ぎて行きそうです。 皆さまも色々な予定があることと思います。 今は季…

先日、我が老師の特別講演があり、 多くの生徒さんや関係者の方々にお会いする機会にもなりました 老師の古くからの生徒さんでもあり、自身も長年気功の先生をされている方で 昔から老師がとてもお世話になっているという方がいらっしゃいます。 宋老師の日…

今日は「立秋」 立秋とは、秋に入る日のこと。この日から「暑中見舞い」は「残暑見舞い」に変わります。 秋に入るとは言え、まだまだ暑さが続く時期・・ 立秋こそが暑さの頂点で、徐々に暑さが緩むのはその翌日かららしいです 立秋の期間の七十二候。 初候 …

黄色いスイカを買いました。 我が家の近くは商店街がいくつかあり、八百屋さんも多いです。 買い物はスーパーでする事も多いのですが、 野菜は八百屋さんの方がほしいものはあります！ ちゃんと「トントン」してどれが良いか選んでくれるし、 「これはこうい…

我が家のサンザシが春に続いて2回目の花が咲きました～！ 春に花が咲いた後の実は赤くならずにそのまま… 今回は赤い実になるのでしょうか… 部屋の中においてあるので、成長するのにも戸惑ってしまいますよねぇ… 暑いのか涼しいのかはっきりしてくれ！って感…

いろいろなまとめや準備をしなければ！！ ということで・・・ なんとか毎日ブログアップしておりますが、 もうすこしお役にたつ気功の智慧をお伝えしたいと思います… あと少し落ち着いたら、徐々に以前のペースに戻しますね。 … 今月の楽しみのひとつは北京 …

お盆休みに、2日間ほど帰省しようかと思っております。 高校時代の同窓会も久々にあるようで… 担任の先生が定年退職されるそうなので集まろうという事になったようです。 皆さんどんな感じになっているのか… ちゃんとわかるかなぁ？？ 今日は、おすすめ情報 …

先週、プライベートレッスンに来てくれたかわいいbaby 妊娠前、妊娠中と熱心に気功に通ってくださった生徒さんのbabyです このとき、まだ100日も経っていないのですよ…この子。 私は小柄ではなく、身長167センチくらいありますし、 すごく細身という感じでも…

最近は日本でもよく見かける野菜になりましたね。 「空心菜」（空芯菜） 私は、だいぶ前に台湾で初めて食べました。 オーダーしてから目の前で炒めてくれました。 とってもおいしかった記憶があります 定番の調理法で、ニンニクと一緒にいためたものでした。…

8月に突入です 8月最初の二十四節気は、8月8日の「立秋」。暦では秋なのです。 今は「大暑」ですが、「七十二候」で見ると 初候「桐始結花」 ： 桐の実が生り始める 次候「土潤溽暑」 ： 土が湿って蒸暑くなる 末候「大雨時行」 ： 時として大雨が降る 少し…