新年あけましておめでとうございます。 みなさま本年もよろしくお願いいたします！ 新年は神田明神へ初詣と決めています 今回は2025年の振り返りと2026年の目標に関して記事にしました。 2025年はどんな年だったか エントリーした大会のリザルトや総費用 大…
みなさまこんにちは。 今回は近況と今後の予定などを記事にしました。 視力矯正手術「レーシック」の話 その1：TALEX のClip-on その2：度入り調光レンズ 〜眼鏡を使用しなくなってよかったこと〜 2026年の大会エントリー状況 1月18日 第3回牛首えんでゅーろ…
こんにちは。 今回はランニングウェアのご紹介。 先日受けた眼の手術の術後検診で新宿を訪れていました。 新宿を訪れた際はよく「石井・アートスポーツ」に足を運ぶことが多いです。 高市新政権が誕生し、隣国の一方的な外交摩擦によって観光客が減ってきた…
こんにちは！ 先日2025年最後のレース「湘南国際マラソン」を走り終えました。 それと並行して、世の中は「Black Friday」 ついついオンラインストアを見てはポチポチしてしまっています（笑） 今回はBlack Fridayで購入したものをご紹介しようと思います。 …
こんにちは。 朝起きるのが辛い気温になり、今年も冬がやってきました。 今回はマラソンのレースレポートです。 湘南国際マラソンとは コースの特徴 自動車専用道路の「西湘バイパス」を走れる キレイな海や砂浜の景色を楽しめる 雪化粧の富士山を目で楽しめ…
こんにちは。 山の木々は葉の色を変え落葉し、秋の装いを深めてきました。同時に早朝は冬の冷たい空気を感じることも増えてきました。 今回はレースレポート。 ついに大会当日を迎えた「Fun Trails Round 秩父＆奥武蔵」通称FTR。 私のブログでも大会コース…
こんにちは。 残暑もどこ吹く風か、急に涼しくなりましたね。 皆様それぞれの秋の過ごし方があると思いますがいかがお過ごしですか？ この3連休は大会に向けたトレーニングで秩父・飯能を結ぶ「奥武蔵エリア」を訪れていました。 何度か記事にも書いている「…
こんにちは。 今週末は3連休。暦の上で13日はスポーツの日。 そんな週末は各地でトレイルランニング大会が開催されていました。 10月10日（金）～12日（日） Lake Biwa 100 https://lakebiwa100.com/ 10月12日（日）～13日（月・祝） ハセツネCup 日本山岳耐…
こんにちは。 今回は以前に実施した「FTR50K」の後半部分を試走してきました。 前半部分は、FTR50K 試走（前半）をぜひ読んでみてください。 前半部分を試走したときは、夏真っ盛りの8月でしたが、今回はだいぶ気温も下がり快適度も増していました。 実はい…
みなさん、こんにちは。 相変わらず暑い日が続きますね（汗） 9月21日（日）にトレラン練習をしてきました。 東京や埼玉で最もアクセスしやすい山といえば、そう高尾山です。 私はいつも電車で訪れます。 そう！練習後にビールを飲みたいから（笑） 11月はFT…
こんにちは。 今週は出張で大阪に来ています。 大阪出張といっても訪問するお客様先はほぼ決まったところが多いです。 普段は堺市のホテルを起点とすることが多いのですが、今回はホテルが満室でした。 なんとか空室を見つけたのは関西国際空港からJRで1駅移…
こんにちは。 厳しい残暑の中、みなさまはどのようにお過ごしですか？ 先週8/24の日曜日は秋にエントリーしているトレイルランニング大会のコースを試走してきました。 場所は秩父・奥武蔵エリアです。 最近、このエリアはトレイルランニングのイベントを地…
こんにちは。 みなさまはお盆休みはどのようにお過ごしですか？ 私は8月12日をお休みにして9連休となりました。 あいにく前半は体の不調や変調で思い通りに過ごせていませんでした。 私がこの期間中にやりたいことは「富士登山」 さかのぼること3年前の8月。…
こんにちは。 関東地方もようやく梅雨明けしましたね。 今回は日本一の山岳レースといわれる「富士登山競争」に参加してきたので、そのレースレポートです。 3月末にクリック合戦をくぐり抜け、出走権を手に入れた大会です。 レースに関する概要は、先日記事…
こんにちは！ 7月25日（金）に行われる「富士登山競争」に向けて、週末は富士吉田市でトレーニング。 天気予報で気温の高かった日曜日をあえて選びました。 Youtubeのレースレポートなどを見ると、ここ数年は猛暑日の開催となっているためです。 富士登山競…
みなさん、こんにちは。 猛暑日をいかがお過ごしですか？ 右足の腓骨筋腱炎もだいぶ良くなり、ランニングを再開しました。 現在は5km程度の距離を上限に、練習間隔を徐々に以前状態に戻す試みを行っています。 ミズノのランニングシューズは次の大会が終わる…
2週間ほど前から右足外くるぶし下に痛みがあります。 歩行の際に蹴りだしすると、痛みと腱が引っ張られるような症状です。 5日間ほどランニングを控えると、痛みはやわらぎます。 回復したと思いランニングを再開すると、症状が再発。 症状をインターネット…
梅雨明け宣言のないまま、気温は猛暑日を記録する日々が続いていますね。 そんな初夏の週末、トレーニングを兼ねて高尾山域へ出かけてきました。 スタート地点は京王高尾山口駅。 関東でトレイルランニングをやる方なら一度は走ったことのあるコースであろう…
現在愛用しているTOPO Athleticの「FLI-LYTE 4」 2足体制で日々のランニングからインターバル走、フルマラソン大会まで幅広く使用しています。 シューズそのものも軽く、癖のないアウトソールはまさにデイリートレーナーにふさわしいと感じています。 またな…
ランニングやトレイルランニングの相棒「COROS APEX2 PRO」 その機能の1つに「ランニングレベルテスト」というものがあります。 このランニングレベルをもとにレースタイムの予測や疲労回復時間が計算されているようです。 テストの流れは以下の通りになりま…
天気のはっきりしない2025年5月末。 あらかじめ予定されていた出張のため、大阪府堺市へ。 仕事のスケジュールの関係上、6月1日（日）はホテルで休暇となりました。 もともと雨予報と期待できない天気でしたが、朝起きてみると天気は晴れ。 「こんなに良い天…
今回はレースレポートです。 群馬県太田市の八王子山公園（旧：北部運動公園）が会場で5月11日（日）に開催された「上州八王子丘陵ファントレイル in OTA」に参加してきました。 この大会は今回で11回目を迎えました。 コースディレクターはトレイルランニン…
2025年のゴールデンウィークは暦通りとしました。 ゴールデンウイーク後半の3日目、5月5日「こどもの日」 天候も良さそうなので、どこか気軽に走れるトレイルはないものかと探していたところ、仕事の都合でエントリーできなかった大会「青梅高水パラチノース…
寒かった冬が終わり、過ごしやすい季節がやってくると、山のシーズンが始まります。 私は5月、7月とトレイルランニングの大会にエントリーしています。 ロードでのトレーニングは継続していますが、脚を山用に準備せねばなりません。 いまトレイルで履いてい…
今年の初レースはハーフマラソンです。 荒川の河川敷沿いを走るコースです。 この大会の名前にある「五色桜」は洪水の多かったこの地域を守るために当時の村人が植樹したそうです。 そんな歴史ある桜並木を眺めながらの、マラソン大会は春らしくて良いなと思…
富士吉田市役所から富士山山頂まで走り抜ける大会「富士登山競争」 毎年、大人気の大会であっという間にエントリー枠が埋まってしてまいます。 2025年のエントリー開始日は3/24（月）21時。 自宅のパソコン前にスタンバイし、RUNNETにログインを済ませ21時を…
年度末で慌ただしい日々を過ごしています。 先週から大阪出張が続いている中、4月に控えたハーフマラソンに向けて走り込みを続けています。 とは言っても、他のランナーの方々に比べれば、月間走行距離も100km未満とだいぶ少ない。 2025年に突入してから、定…
明日3/2（日）開催の東京マラソン2025。 今年も抽選は外れてしまったが、EXPOの情報が舞い込んできた。 そもそもEXPOはランナーの事前受付が主目的ではあるが、オフィシャルパートナーや一般出展社の新商品や限定ギアを手に入れるチャンスの場でもある。 そ…
今週13日の木曜日のあるとき、会社の電話が鳴った。 「明日の朝から富山のお客さんのところへ行ってきてほしい」と。 また急な、、、今、関東で別のお客さんのところにいるんですよ！ 仕事なので仕方がないが、いま宿泊しているホテルへ戻り、荷物を引き上げ…
マラソンもトレイルランニングも人気のある大会はすぐにエントリー定員に達してしまうので、勢いに任せて「エントリー」をクリックすることもあります。 マラソンは距離の要素だけなので良いが、トレイルランニングの場合、距離だけではなく累積標高を考慮し…
