新年あけましておめでとうございます。
みなさま本年もよろしくお願いいたします！
今回は2025年の振り返りと2026年の目標に関して記事にしました。
2025年はどんな年だったか
エントリーした大会のリザルトや総費用
大会のリザルト
4月13日 第13回あだち五色桜マラソン（ハーフマラソン）
結果：完走
タイム：1時間45分24秒（初ハーフのためPB）
5月11日 上州八王子丘陵ファントレイル in OTA（ロング24km）
結果：完走
タイム：3時間35分24秒
7月25日 第78回富士登山競争（5合目コース）
結果：完走
タイム：2時間49分19秒（基準タイム未達）
11月15日 第11回 Fun Trail Round 秩父&奥武蔵（50K）
結果：完走
タイム：10時間47分06秒（過去最長距離）
12月7日 第20回湘南国際マラソン（フルマラソン）
結果：完走
ネットタイム：4時間12分11秒（PB）
グロスタイム：4時間18分20秒（PB）
DNSやDNFがなかったこと、大きなケガをせずに大会が終了できたことはシンプルにうれしい結果だと感じています。
初のハーフマラソンは雨のレースとなりましたが、平均ペース5分フラットで走り切ることができました。
フルマラソンは3回目。タイムの短縮幅は小さいですが、着実に速く走れるようになってきました。
トレイルランニングはFTR50Kで自身にとって最長距離を踏むことができました。序盤に脚のトラブルなどありましたが、できることを考え、うまくマネジメントし走り切れた大会だと感じています。
年間の総費用はいくらかかったか？
エントリー大会数：5大会
【エントリー費支払合計金額：63,041円】
＜内訳＞
第13回あだち五色桜マラソン（ハーフマラソン）4,900円+269円
上州八王子丘陵ファントレイル in OTA（ロング24km）8,000円+440円
第78回富士登山競争（5合目コース）14,500円+1,050円
第11回 Fun Trail Round 秩父&奥武蔵（50K）17,000円+1,012円
第20回湘南国際マラソン（フルマラソン）15,000円+870円
参加料合計：59,400円
手数料合計：3,641円
【その他支払合計金額：44,582円】
宿泊費（ネットルーム）：3,380円
交通費（高速利用代金）：35,920円
交通費（公共交通機関）：5,282円
※燃料代は正確にわからないので含めていません。
支払総額：107,623円
あらためて数字すると、それなりに投資していたことがわかりますね。
参加費はどうしようもありませんのでエントリーした分だけ積み重なるもの。
宿泊は最小限にしました。少し大きな車に乗り換えたこともあり、駐車場さえあれば車中泊で対応できるようになったためです。
その代わりに高速代は増えます（涙）
基本は深夜割引を利用、ETCマイレージサービスも登録し割引の恩恵を最大限活用しています。
電車もできるだけ安いルートを選択しますが、時間と天秤にかけて選択するようにしています。
※貧乏くさいですが、「塵も積もれば山となる」なので、トレーニング時の補給食や入浴など練習後の嗜好費用にあてられると考えるようにしています。
2026年の目標
目標
その1：フルマラソンサブ4達成
2024年にフルマラソンを完走してから現在まで目標にしている「サブ4」
2025年も残念ながら達成することができませんでした。
30km以降の脚持ちはだいぶ改善されてきましたが、平均ペースが6分台になってしまっているので持久力を高めるための「LSD」、心肺機能の底上げを図る「インターバル」を日々の練習で積極的に取り組んでいきたいと思います。
その2：トレイルランニングで100kmを踏む
現時点の最長距離はようやく50kmを超えた程度。
今まで同様に少しずつ距離を伸ばして、100kmの距離を行動できるようにしていきたいです。
70km程度のちょうどよい大会が見つかればよいですが、なかなか難しいので、先人たちの作り上げたルートを活用して練習で70km前後の距離を踏めるようになるところからスタートしていきたいと思います。
また登りの走力は今後の課題なので、近場の良い坂を見つけて「峠走」や「坂道練」を実施できたら良いなと考えています。
新年も始まったばかりですが、気づいたら1年の終わりを迎えてしまっていると思われますので、何事も計画的に進めていけるように心がけていきます。
みなさまは2026年の目標や抱負は決まっていますか？
少しゆっくりできるお正月に考えてみてはいかがでしょうか。
それではまた次回。
