För Sofie Lindholm började intresset för badminton redan som barn i Ekenäs bollhall. Hennes pappa var med och grundade Badmintonklubben 84 i Ekenäs på 1980-talet.
Som junior tog sig Lindholm hela vägen till landslaget. För att nå sina mål tränade hon både mångsidigt och hårt.
– Man måste träna både snabbhet, styrka och uthållighet. Jag tränade så mycket att tekniken satt i ryggmärgen, minns Lindholm.
Det svåraste tekniskt sett i badminton är enligt Lindholm att träffa bollen i rätt ögonblick för att få den dit man vill.
– Man behöver träna åtminstone två gånger i veckan för att få säkerhet i slagen, säger hon.
Ny framgång som veteran
I våras visade Lindholm att hon fortfarande hör till toppen i Finland. Hon blev finsk mästare i klassen över 35 år i singel, och i klassen över 40 år i dubbel.
Nu väntar nya utmaningar. I juni deltar hon i nordiska mästerskapen i Tammerfors, och i september kan det bli EM i veteranklassen.
Intresset för badminton har ökat bland unga
I år har badmintonklubben fått ett uppsving med många nya juniorer.
– Vi har till och med haft trångt i hallen på träningarna, säger Lindholm.
Föreningen brukar arrangera skolmästerskap i badminton, och efter tävlingarna kommer ofta nya juniorer och prova på sporten.