Många på sociala medier drömmer sig tillbaka till år 2016 just nu, ett år som många unga ser som ett tryggt och varmt år fyllt av lek, färg och optimism.
Alla bilder på sociala medier hade coola filter, Justin Bieber och Adele släppte nya album, tv-serien Stranger Things kom ut och spelet Pokémon Go fick vuxna att leka.
År 2016 ses som en motpol till år 2026 som hittills har präglats av många dystra nyheter. För många har den här trenden blivit ett sätt att hantera det allvar som vi ser nu i världen.
– Vi skapar en illusion för oss själva när vi behöver fly undan något, till exempel världsläget just nu. Vi längtar tillbaka till livet då och önskar att vi kunde leva det på nytt, säger den svenska psykoterapeuten och författaren Liria Ortiz.
En större känsla av frihet
Sökningen ”2016” har ökat explosionsartat på Google under de senaste dagarna, och många frågar sig varför 2026 påstås vara det nya 2016.
På musiktjänster såsom Spotify trendar låtar från tio år sedan, och mode- och sminktrender från den tiden gör comeback.
Det är särskilt generation Z och millenialer som drömmer om en enklare tid före krig och hård internationell politik.
– Vi dagdrömmer och flyr verkligheten för en kort stund, eftersom det ger oss tröst. Hjärnan får vila lite i den stunden. För de här generationerna känns 2016 säkert som ett bra år, eftersom de antagligen hade en större känsla av frihet då, säger Liria Ortiz.
Att blicka tillbaka till ungdomen är mycket vanligt, eftersom det ger tröst, inspiration och vägledning.
Vårt minne lurar oss
Det är ändå lätt att försköna hur det var förr, säger Liria Ortiz. Det är inte alls sagt att 2016 var bättre än livet nu.
– Vi har ett selektivt minne. Det är ganska vanligt att vi tror att vi hade det bättre förr, särskilt om man mår dåligt nu, säger hon.
Nyhetsläget 2016 var i alla fall inte särskilt mycket lugnare än nu: Storbritannien röstade för att gå ut ur EU, Donald Trump vann presidentvalet i USA och det skedde flera terrorattacker runtom i Europa.
Dessutom sa världen hejdå till många kända personer, bland andra David Bowie, Prince, George Michael, Carrie Fisher och Alan Rickman.
Begreppet ”allt var bättre förr” är något som vi hör ofta, men var allt bättre förr, Liria Ortiz?
– Nej. Om vi ser på världen just nu så ser det ut som ett enda elände, men det finns mycket som har blivit bättre med tiden. Vi har många krig just nu, men tyvärr har vi alltid haft länder som invaderar andra länder.
Det är dessutom vanligt att bli nostalgisk när världen genomgår en större förändring, säger Liria Ortiz.
– Man ska såklart inte bara idealisera det som har varit, men det är bra att göra det ibland. Och stäng av nyheterna nu som då för att skydda dig själv. När vi gör det hjälper vi vår hjärna att varva ner.