晴れた日は自転車に乗って出掛けよう

70代半ば爺さんの自転車散歩・ちょっと頑張ったサイクリングの備忘録&時々音楽

2013-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ハンドルバーテープ交換

ハンドルのバーテープを交換しました。 今までと同じ「黒」と「黄色」を購入してきました。 目立つ色にしようと黄色にしてみたが、ご覧のようにハンドルだけが、やけに目立ち過ぎ。 折角取り替えたのだから、しばらくはこのままで乗ります。

清瀬ひまわりフェスティバル2013

今年も広大な農地に約10万本のひまわりを咲かせる「清瀬ひまわりフェスティバル」が8月17日~9月1日まで開催されています。 写真は8月19日の夕方 しかし、今日8月29日夕方に会場に行って見たら、ご覧のように見事に満開でした。

吉見 ポタ

奥多摩周遊道路サイクリング

今日の目的は奥多摩周遊道路を走ること。 自宅を5時に出発し、7時に御岳に到着する。 アクシデントです。 急にお腹がおかしくなりだす。近くのトイレを拝借、何と4回もです。(笑) 結局ここで30分以上の時間のロスとなる。 お腹が空っぽになりましたが…

飲み会

今日、年に3~4回集まるメンバーと焼き鳥屋で飲み会。 今回は6名が集まりました。 以前、勤務先で同部署で働いていた人たちです。 当初のメンバーは10数名いましたが、高齢になり退会者もあったりし、現在8名となっています。 今年の旅行先を決めると…

サイクリング体操

私はサイクリングの前後に、ほとんどと言っていいくらい、ストレッチをしていませんでした。 精々、屈伸運動程度しかしません。 ケガや筋肉の使い過ぎによる傷害の予防は、毎日のケアが大切ですね。 長くサイクリングを楽しむためには必要不可欠です。 これ…

「東京ソラマチ」デビュー

今日はTさんの案内で自転車に乗り、「東京ソラマチ」を探索してきました。 開業されて1年たっているが、気にはなっていたものの、行く機会もなく今日に至っていた。 「東京ソラマチ」は・・・ 東京スカイツリー(東京都墨田区)に併設された商業施設で、東京…

黒目川を下る。そして美味しい「トンカツ」を!

黒目川は、東久留米市、東村山市、そして小平市の境界に位置する小平霊園内の「さいかち窪」に源を発し、 東久留米市、新座市、朝霞市を流れ朝霞市大字根岸で新河岸川へ合流する、一級河川で荒川の支流である。 黒目川沿いは東久留米辺りからは良く通るが、…