XT400のブログ

  • 山→海×→吉野家〇
    筋トレはしてたけどランは控えていたので1週間ぶりはトレランから！最近せっかく走れるようになってきたのに、先日のシクロクロス大会でハム痛めて数歩戻っちゃいました。残念！でも、めげずに今日は５ｋｍ登り３００ｍ、止まらずに一応トレランで！（正面に見える山を登ってきました！ここは山と海が近くてトレーニングには最適なの（自転車もっ！）その後海にも寄ったけど、足がイマイチだったので今日はビーチランはせず！素足...
    2024/01/28
    未分類
  • もうすぐ1週間！
    大会終わってもうすぐ1週間、大会前少し痛めていた左ハムが大会で悪化しました（転んで泥坂押しあげる時ビリッと（嫌～！）。　　　　　　　（ここの下りで転んで、押し上げる時左ハムがビリッと、、、（痛）元々は最近ランニング再開出来たのが嬉しかった中、慣らし中に古傷痛みだした感じでしたが、今の時期悪化させたくなかったので今週は筋トレのみ！（ハムは一昨日ようやくシングルヒップリフトができるようになってきたカン...
    2024/01/27
    未分類
  • 吉野家のキャンペーン！
    今吉野家で夕方食べると翌日限定200円引きのクーポン貰えます。食べると翌日限定なのでつい翌日も、、、（笑）。おまけに今すき焼き御前が大盛も無料なんですよー！　　　　　　　　　　　　　（割引大きいので肉も2倍盛りにしてみました！）もちろんご飯はお代わりできるしねー！（嬉）この２つのキャンペーンは今月いっぱいなので一度食べるとなかなか抜け出せないループになってます（爆）、、、話し変えて、前ブログで載せた自...
    2024/01/25
    未分類
  • 外出た瞬間
    終わったわ、、、（笑）せっかく自転車きれいになったのに汚したくないよう～。休みだけどとりあえず自転車整備の続き始めました。まずフロントホイールをMUD用に交換。シャフトはずしたらここにも砂が、MUD手ごわいです。（フロントのスルーアクスルが１５ｍｍなのがメリダのネックみたいです。（主流は１２ｍｍ）さらにリアはＱＲなんてこのシクロクロス５００位じゃないのかな～？なので予備ホイールの種類限られてしまってます...
    2024/01/25
    未分類
  • 2日で錆びてるっ！
    大会当日日曜日は雨、翌日も午後雨と洗うタイミングなくて今日洗ったらチェーンとかにもう錆が出てました。泥もこびりついてるから洗車は時間かかるし濡れて寒いし、結局雨でも当日流す方が良かったなーって！、、、わかってはいるんだけど雨の大会で東北の冬なんだからあ～（叫）やっぱりコードレス高圧洗浄機欲しいな、寒くても現場ですぐ流せば楽だもの～！今日はとにかく1回水洗い、時間おいてマックオフかけて2回目の洗車、さ...
    2024/01/23
    未分類
  • おせんたく！
    昨日は泥だらけになって帰ってきたんですが、昼間洗車しようと準備してたら雨が降ってきて、、、明日は泥流さないと！自転車は家の中持ち込めないので仕方ないけど泥だらけのウエアは当日中に洗いました。でもウエア1枚の泥落とすのに桶10回以上つけて流すのはなかなか、、、。それで子供のいるお母さんの気持ちがよくわかるー！ってブログ〆たんですよ。以前泥だらけのウエアを高圧洗浄機で流すと楽って聞いたことあるので、ちょ...
    2024/01/22
    未分類
  • 初めてのMUDコンディションでした。
    今日はシクロクロスの大会、でもこちらの地方でも朝から雨なんて、、、せめて雪のほうが気が楽だったんだけどねー。本番前の練習走行も走ったほうが良いのか悪いのか？？でも大会に参加してよかったです。楽しかったし周回遅れにならなかったし（笑）まあ、自転車のチェーンは外れるし前転もするし相変わらずスムーズに行かなかったけど今回大会で納得した事が一つ、、、やっぱり無理なものは無理ーーー！！やっぱりコース酷すぎる...
    2024/01/21
    未分類
  • この組み合わせにしてみた！
    リアをMUD用に！フロントはオールテレーンで予備はMUD用ホイール。どうかなあ～？...
    2024/01/20
    未分類
  • タイヤ考察！
    シクロクロス用のタイヤって状況に合わせて対応タイヤがいろいろあるので楽しいんですよー。逆に悩む余地があるから若さパワーの無いオヤジにも介入の余地があるのかもっ！（楽）。（これはボントレガーの砂地用、溝が浅いんです）車体はメリダシクロクロス５００）まだ出走経験は少ないけど、最初はグリップ良ければすべて解決すると思ってました。でも実際そんなに駆動するパワーが無いから（ある人はあるけどねー！（笑）、そこ...
    2024/01/17
    未分類
  • これだけ寒くても！
    家の中ならブートキャンプ出来るので大丈夫！（笑）　　　　　　　　　　　　　（ビリー隊長！毎年冬はお世話になってます。）ブートキャンプ終わったら、怪しげなグルタミン割バヤリース飲んで、、、アニメを見て、、、、、、天気荒れてきてるけど週末は雪マーにに！シクロクロス、タイヤどうしようかなあ？...
    2024/01/17
    未分類

プロフィール

yamaneko1

ＦＣ２ブログへようこそ！

最新情報

カテゴリー

月別アーカイブ