XT400のブログ

  • チェック中～♪
    前回の問題は、、、シートポストが長すぎっ！（爆）、切るしかないかも～！！前所有者さんは足が長かったんですね、あはは！（悔）。でも手持ちのシートポストで試し乗りしたらフレームのせいか少し長めでも良さそうなので、もう一度付けかえて再チェックしてみました。（せっかく良いシートポストなので）前所有者さんより２～３ｃｍ下げて（限界いっぱい）ギリギリセーフ！シートロゴは欠けるけどまあいいや（笑）　　　　　　（...
    2022/12/29
    未分類
  • 調整中。
    部品チェックしてます。　　　　　　　　　　　　　　　　（このホイールで乗りたくて！）初めてのディスクブレーキ、、、初めて見るスルーアクスル！シャフト太くて強度ありそうです。クリート装着！！さて！、、、問題発生しました（笑）。...
    2022/12/29
    未分類
  • 着弾２～♪
    先日のクリートはこちらで使う予定でした。このメーカー（SIDI）はバイクのトライアルで使ってたブーツと同じなのでなんか嬉しいの！、、、転ぶの必須なのにクリートで固定するって大丈夫なのかな～？（バイクでなら、、、（笑）...
    2022/12/28
    未分類
  • 正月に間に合うといいな！
    今日お客さんが自転車で転んで顔が腫れていました。路面が凍ってたそうです。先日も橋の上で車が横転したり、バイクの方が事故に遭われたり、、、残念だけど、もう普通には自転車に乗れないみたい、、、なのでー！普通じゃない所で遊ぼうかと思って！準備始めました。着弾１　　　　　　　　初めてなので片面フラットを選んでみました。正月に間に合うといいなー！...
    2022/12/26
    未分類
  • クリスマスなのに、、、
    出歩く時間が無いので合間に筋トレぼっち！先日作った筋トレ用MDをかけて～♪V字腹筋100回、腕立て150回、左右ヒップリフト200回、1分ランジ6本、エアロバイク２７５W24分。これだと30分超えてしまうので何か曲追加しないとなーって！（最後に暴れん坊将軍選んだのは当たりでしたが、、、（爆）。、、、正月は外で運動したいな。...
    2022/12/25
    未分類
  • トレーニング用MDを作成しました。
    昼休み時間無いと30分目安でなにか体動かすんだけど（ブートキャンプの最終プログラムとか（笑）。先日の鉄人28号がいたく気に入ってしまったので（爆）、MDに落として30分目安に他の曲つないでみました。鉄人→男たちのメロディ→探偵物語→西部警察→大都会→暴れん坊将軍！！と12分間のフィットネスチェックしたら、、、目閉じてエアロバイク試したら、ケイデンス１２０～１３０、パワー300W以上で漕いでました。　　　　　　　　　...
    2022/12/20
    未分類
  • 久しぶりのMD！
    オーディオしょっちゅう入れ替えてるのは、部屋の掃除をしっかりされるとき機材を除けさせられるから、、、と悲しい理由があるんだけど（笑）その都度ちょこちょこ楽しんでいます。先日のCDちょっと大きいので、つなぎにちっちゃなコンポ繋いでＭＤも試してみたら動きました。　　　　　　（これに付属してるスピーカーに興味があってヤフオフで購入したMDコンポ）簡単にコピー出来るし操作性も悪くないので先日のCD！MDに落として...
    2022/12/19
    未分類
  • ナイトラン～♪
    時間取れないから今日もこの時間ナイトラン～♪　　　　　　　　　　　　　　　　（雪降ってましたよ）距離は約５ｋｍ登り１００ｍなので時間無い時走ってくるの！でもこんな階段もあるし（数えたら全部で198段？ほんとかな～（笑）サッカー、アルゼンチンが2点取ったトコから出かけたけどまだやってて良かったけど！、、、あ～！！！、、、凄いの見たなあ～（感動♪）...
    2022/12/19
    未分類
  • これ数減るの嫌だなあ～！
    薄皮シリーズが5個から4個になるって悲しいなあ～。さっき特売してたから買ってきました。この三つがスタンダードですよねっ！山登やトレランではよくお世話になってます。ちなみにこの月餅も大好きでーす。、、、追伸、初めてキタタン出た時スタート直前に薄皮つぶあんぱん10個食べて大福餅症候群になった思い出のあんぱんなの！              (以前１３８Kcalだった気がするけど、10個をスタ...
    2022/12/16
    未分類
  • ちょっとだけ階段走
    すぐ日暮れちゃうけど、ちょっとだけでもと階段へGO～♪　　　　　　　　　　　　　　　（すでに日没タイムなの！）3往復、約750段。　　　　　　　　　　　　　　（時間無いからサンダルで！）すぐ真っ暗。あ～あでもご褒美は必ず取るので（笑）籠ってばかりだから1日中食べてる気がするー！（汗）...
    2022/12/15
    未分類

プロフィール

yamaneko1

ＦＣ２ブログへようこそ！

最新情報

カテゴリー

月別アーカイブ