XT400のブログ

  • はだしのビーチラン
    先週からはまってるビーチラン（砂浜をはだしで走るの！）３回目は８ｋｍ、キロ6分台なのでＬＳＤみたいな感じかな。　　　　　　　　　　　　　　（端から端を行ったり来たり）あとでじわっと疲れるのが心地良くてはまってます。　　　　　　　　（戻ったらサンダル盗まれてました、車までの砂利道が痛くてー（笑）海は遠くて時間が足りなくなるから必然山が減って寂しいけど、合間は階段行ってエアロバイク漕いで　（下りならま...
    2021/04/24
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  • 久しぶりの投稿です（汗）。
    2月3月はすいみんすいみんすいみんすいみん睡眠不足～♪って！ようやく寝る時間取れ始めたので、仕事休みの今日、久しぶりに外へトレーニング！2月、3月は引きこもってエアロバイクばっかりで、、、、（飽）。　　　　　　　　　　　　　　（桜がまだの残ってました（嬉）　　　　　　　　　　（この天気！やっぱり海にも行きたくなりますよねー！）今日はトレラン５ｋｍにビーチラン５ｋｍ！いい汗かけました。　　　　　　　　　...
    2021/04/15
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