• 今日は休みなので
    マラソン後中3日、しっかり休んで運動再開しました。ランにするか迷ったけど久しぶりに暖かくみえた(でも7度(笑)ので自転車に、、、最後に自転車乗ったのは秋で、つけてたタイヤのサイドが裂け始めたのでそのままロードバイクは休眠してました。こちらとても冬は乗れないので、、、それと度重なるギアの不調で冬は出物の2号機探してました。        (外したホイール、これはチューブラーなの。)でも、今日はホイー...
  • 干しいも買いに行ってきました。
    最近の練習状況なのに、今日は無謀にも勝田マラソンに行ってきました。気持ちは、ダイエット兼トレーニング兼干し芋の買い出しです(笑)。                                          (重いっ!!(笑)結果はやっぱ...
  • 1月24日は吉野家充填120%、、、だったよー!
    昨日のお昼、吉野家行ったら120周年記念で並盛のお肉が20%増しとか!つまり通常の120%のお肉でした。最近全然走れないから、気合入れに夜もう一度吉野家へ!(もちろん夜食で)だって昨夜外は氷点下。でもおかげで、夜はそのままナイトラン10km終了出来ました。今日は昼休み里山ひと登りしてきたんだけど(何週間ぶりかなあ??)、外は気温    1度でした。毎日寒いですよねえ~(困)、、、でー、昨夜は戻って...
  • もう1月後半ですよねー!!
    初日の出投稿の次の投稿が、、、もう1月後半のタイトルって!なんだかなあ(汗)今年も追い詰められています。年度末のまとめがあ~(叫)。毎年正月休みにまとめてやろうと思うんだけど、どうしても正月も毎日仕事になるので年度末のまとめは2の次に、、、なんて、いつもこの時期まで貯めてる自分が悪いんですが、、、(反省)。時間が取れないとストレスの発散が出来なくて、結局元日以外のランニングはほとんど出来ず、オーデ...
  • あけましておめでとうございます。
    今年も行ってきました。初日の出っ(30km走兼ねてるの)!!         (メチャ寒かったです、おまけに転ぶしー(笑)12月は時間取れなくて走れなかったけど、大変なのは幸せな事だと思って今年も頑張りたいと思います。この時間戻ってシャワー浴びて、さっそく年初めの仕事から。転んで顎にキズつけてるので、お客さんにさっそく笑われると思うけど(汗)。終わったら速攻で寝るのが楽しみです(爆)。       ...

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