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出版から約3か月
みなさん52キロになりましたよ…
食べて痩せるは常識になってきて嬉しい☺️
我慢せず無理せず痩せて本当体が楽よ‼️‼️‼️
体が‼️‼️‼️
楽‼️‼️‼️
膝関節も喜んでる
76キロ←
54キロ→
食べないダイエット、低カロリーダイエットの我慢するダイエットを繰り返してリバウンドした結果人生最高体重に…
そこから食べて整える方法でマイナス20キロ減‼️
我慢しないレシピ本を作りました📕
管理栄養士監修で栄養バランスもバッチリ👌
amazon.co.jp/dp/B0FGTMBMLG

