Log inSign up
SPODER M🏋🏽‍♂️N
50.6K posts
user avatar
SPODER M🏋🏽‍♂️N
@Spoder_Lee
M2 Confusion Musculaire 📚 Programmes salle/maison 🏋️ : Programmestark.fr
Hdbrg
Programmestark.fr
Joined May 2016
226
Following
42K
Followers
  • Pinned
    user avatar
    SPODER M🏋🏽‍♂️N
    @Spoder_Lee
    11h
    Tout le contenu nécessaire, avec un suivi et des réponses 7j/7 Derniers jours sans abonnement ⏳ 🔗programmestark.fr/products/progr…
    879
  • user avatar
    SPODER M🏋🏽‍♂️N
    @Spoder_Lee
    Mar 23, 2022
    Oui.
  • user avatar
    SPODER M🏋🏽‍♂️N
    @Spoder_Lee
    May 1, 2020
    Après y'a 0 abdos mais bon
    Age-restricted adult content. This content might not be appropriate for people under 18 years old. To view this media, you’ll need to log in to X. Learn more
  • user avatar
    SPODER M🏋🏽‍♂️N
    @Spoder_Lee
    Dec 30, 2024
    Tu vois ça tu comprends direct que c'est pas grâce au sport qu'elle a maigri mdr
    This post is unavailable.
    1.5M
  • user avatar
    SPODER M🏋🏽‍♂️N
    @Spoder_Lee
    Jul 24, 2024
    Pourquoi tu payes 30 balles Fitness Park? je suis à basic fit 20 euros c'est trop bien. Basic fit:
    00:00
    1.3M
  • user avatar
    SPODER M🏋🏽‍♂️N
    @Spoder_Lee
    Sep 11, 2024
    Le spotter c'est vraiment un boss. Maintenant son pote sait qu'il pourra toujours compter sur lui, quoi qu'il arrive.
    00:00
    2.6M
  • user avatar
    SPODER M🏋🏽‍♂️N
    @Spoder_Lee
    Aug 29, 2025
    Une initiative qui permet à des mamans sédentaires qui ont très souvent beaucoup de maladies à cause de ça de faire du sport il est ou le problème la mdrrr
    user avatar
    Rafael Sereti
    @RafaelSereti
    Aug 28, 2025
    📍Choisy-le-Roi (94) 🇫🇷 - 🏋️‍♀️ Ces dames font de l’aérobic dans la rue … abonnement Basic-Fit inutile ! 😂
    00:00
    698K
  • user avatar
    SPODER M🏋🏽‍♂️N
    @Spoder_Lee
    Nov 2, 2025
    Le patron de la salle qui arrive pour dire qu’ils n’ont pas le budget pour ajouter des Bancs
    00:00
    709K
  • user avatar
    SPODER M🏋🏽‍♂️N
    @Spoder_Lee
    Aug 21, 2025
    Je viens de trouver un champion
    00:00
    2.9M
  • user avatar
    SPODER M🏋🏽‍♂️N
    @Spoder_Lee
    Oct 2, 2024
    Elle voulait que le vieux garde 80kg dans les mains juste pour faire sa vidéo de merde mdrr
    00:00
    3M
  • user avatar
    SPODER M🏋🏽‍♂️N
    @Spoder_Lee
    Aug 3, 2024
    0 technique short, claquettes, une barre et ses couilles c'est inhumain mdrrrr
    00:00
    1.5M
  • user avatar
    SPODER M🏋🏽‍♂️N
    @Spoder_Lee
    Mar 31, 2023
    Y'avait 0 mec musclé en France avant la sortie de cet album
    user avatar
    yanzer pjp d nmr onizuka 92i
    @yanzersmr
    Mar 30, 2023
    Comment faisaient les gens pour aller à la salle avant l'invention de la trap
    1.6M
  • user avatar
    SPODER M🏋🏽‍♂️N
    @Spoder_Lee
    Oct 25, 2022
    Jamais compris pourquoi les salles mettent 300 tapis de course et seulement 1 ou 2 bancs de développé couché qu'ils aillent courir dehors les moldus on est la pour avoir des gros pecs.
  • user avatar
    SPODER M🏋🏽‍♂️N
    @Spoder_Lee
    Mar 18, 2022
    Mais c'est une ouf la celle le mec demande gentiment combien série lui restait elle poste sur tiktok et le traite de pervers mdrrr
    user avatar
    Joey Swoll
    @TheJoeySwoll
    Mar 17, 2022
    Either treat people in the gym with kindness and respect or stay home. #MYOB
    00:00

New to X?

Sign up now to get your own personalized timeline!

Create account

By signing up, you agree to the Terms of Service and Privacy Policy, including Cookie Use.

Terms·Privacy·Cookies·Accessibility·Ads Info·© 2026 X Corp.
Don't miss what's happening
People on X are the first to know.
Log inSign up