胃と腸の整え方

　大腸がんは日本で最もかかる人が多いがんで、女性ではがん死のトップです。胃炎や腸炎を始め、便秘や下痢などおなかの不調はさまざま。おなかの調子がいいと、全身の健康やお肌にも影響し、何よりも快適です。松生クリニック（東京都立川市）院長の 松生（まついけ） 恒夫さんは胃・大腸内視鏡検査のエキスパートで、地域の開業医として、どうすれば快適な消化器を維持できるのか、通常の治療だけではなく食事療法についても取り組んできました。豊富な診療経験を基に胃と腸の整え方を紹介します。