ジャンクスリープ
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出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2012/06/12 08:00 UTC 版)
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ジャンクスリープ(Junk Sleep)とは、テレビや音楽をつけっぱなしで寝ることで、十分な睡眠が取れない現象。
目次 |
原因
睡眠中に外部から音、光などの刺激が脳に伝わり、脳が十分に休息できない。
影響
これにより十分な睡眠が取れない。
外部リンク
関連項目
- 睡眠
- 睡眠障害
- 睡眠学習法(en:Sleep-learning)
- ジャンク
「Junk sleep」の例文・使い方・用例・文例
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