ヘルバとは? わかりやすく解説

ヘルバ

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2025/09/08 00:55 UTC 版)

ヘルバ
種類 デザート
地域 レバント
主な材料 セモリナフェヌグリークオリーブ・オイルイースト砂糖
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ヘルバحلبة; helba[1], 英語: hilbeh ヒルバ, hulbah フルバ)は、フェヌグリークの種子、オリーブオイルセモリナから作られるレバント、特にパレスチナデザートで、上にナッツニゲラシード[注 1]、またはゴマなどをのせ、仕上げにアタール(砂糖シロップ)をかけてケーキに染み込ませたものである[2]

名称

名称は、フェヌグリークのアラビア語名「ヒルバ、フルバ(حلبةローマ字表記:ḥilbah)」に由来する[3]。 そのため「ヒルバ」という名前は、フェヌグリークを使用したさまざまな料理を指すことがある。たとえば、「ヒルバ」という名の飲み物やフルバという調味料が存在する[4][5]

英語では、フェヌグリーク・ケーキfenugreek cake)という名称が代わりに用いられることもある[2][6]

また、スィーニーヤ・フルバ(صينية حلبة; ローマ字表記:ṣīnīya ḥulba; 直訳はフェヌグリークのトレー)と呼ばれることもある[2]

材料と調理法

菱形(ダイヤモンド型)に切り分けられたヘルバ

フェヌグリークの種子は、どのような苦味をも取り除くために、使用する前にしばらく水に浸しておく必要がある[2][7]

このケーキは、バスブーサに似たイーストを使ったシンプルなセモリナケーキで、苦味抜きされたフェヌグリークの種子はセモリナ粉とオリーブ・オイルで作られた生地に混ぜ込まれ、焼成される。生地には焼成直後の熱いうちに、冷ました砂糖ローズウォーターのアタールが浸しかけられ、さらにゴマやニゲラシードなどがトッピングとして飾られる。ケーキは、まず横方向にまっすぐ切り込みを入れた後、斜めに切ることで、ダイアモンド型または菱形のピースにカットされる。こうして、斜め格子状の切り込み模様が形成される[1][2][7][8]

消費

ヘルバは特にパレスチナで人気があるが、「好き嫌いが分かれる料理」として表現される[9][10]。 その人気を限定する要因の一つは、ソトロンという成分によって生じるフェヌグリークに伴う特有の匂いである[2][11]

パレスチナでは大きな食事の後に、濃いめでブラックアフワ・アラビーヤとともに小さめに切り分けたヘルバを食する[1]

ヘルバは、ベドウィンの間でも人気がある[12]

フェヌグリークは、血流の改善や授乳の促進など、さまざまな薬効を有すると信じられている[9][10][13]

関連項目

脚注

注釈

  1. ^ 同様にニゲラと呼ばれ、種子にダマスセニンというアルカロイドを含有し食用に向かない、霧の中の恋としても知られている園芸種のクロタネソウ英語版Nigella damascena)とは別のなので注意する必要がある。

出典

  1. ^ a b c (英語) Zaaki - Tasty Palestine Recipes from our Kitchen in Aida Refugee Camp. Noor Women's Empowerment Group. (2015). pp. 36-37 
  2. ^ a b c d e f El-Haddad, Laila. “Fenugreek Olive Oil Cake (Saniyit Hulba)” (英語). The Washington Post. 2025年3月25日閲覧。
  3. ^ K. Bedevian, Armenag (2006). “Vol. 2” (アラビア語). المعجم المصور لأسماء النباتات [Illustrated Dictionary of Plant Names]. p. 777. https://archive.org/details/BDV2006LAAR/page/582/mode/2up 2025年6月3日閲覧。 
  4. ^ “فوائد الترمس ومشروب الحلبة المنبتة لمواجهة أضرار الكحك في العيد” (アラビア語). www.akhbar-sharq.com. https://www.akhbar-sharq.com/news/41472 2025年6月3日閲覧。 
  5. ^ “What's on the menu at Louf, chef Fadi Kattan's new Palestinian restaurant” (英語). Toronto Life. (2024年12月17日). https://torontolife.com/food/whats-on-the-menu-at-louf-palestinian-fadi-kattan/ 2025年6月3日閲覧。 
  6. ^ Helbeh (Fenugreek cake)” (英語). Sami Tamimi. 2025年6月3日閲覧。
  7. ^ a b Hilbeh (Fenugreek cake)” (英語). Middle East Monitor (2019年5月27日). 2025年6月3日閲覧。
  8. ^ Palestinian Semolina and Fenugreek Cake with Orange Blossom” (英語). Spice Kitchen (2021年12月8日). 2025年6月3日閲覧。
  9. ^ a b Kassis, Reem (23 October 2017) (英語). The Palestinian Table. Phaidon Press. p. 220. ISBN 978-0-7148-7496-8. https://www.google.com/books/edition/The_Palestinian_Table/Pmm2tAEACAAJ 2025年6月3日閲覧。 
  10. ^ a b Ottolenghi, Yotam; Tamimi, Sami (16 October 2012) (英語). Jerusalem: A Cookbook. Clarkson Potter/Ten Speed. ISBN 978-1-60774-395-8. https://www.google.com/books/edition/Jerusalem/GZkGpG0eybwC 2025年6月3日閲覧。 
  11. ^ Hilbeh (Fenugreek) Traditional Palestinian Dessert” (英語). palestineinadish.com (2024年10月29日). 2025年6月30日閲覧。
  12. ^ Maimon, Rotem. “Ramadan dessert recipe: Sabriyah Abu Beri's hilbe (fenugreek) pastry” (英語). Haaretz.com. オリジナルの2022年6月1日時点におけるアーカイブ。. https://web.archive.org/web/20220601122040/https://www.haaretz.com/food/2022-04-24/ty-article-recipe/ramadan-desserts-recipes-sabriyah-abu-beris-hilbe-fenugreek-pastry/00000180-6565-dc2a-a5ee-fd65b0520000 2025年6月3日閲覧。 
  13. ^ Kassis, Reem (2022年2月15日). “National Cuisine Is a Useful Illusion” (英語). The Atlantic. https://www.theatlantic.com/culture/archive/2022/02/national-cuisine-paradox/622088/ 2025年6月3日閲覧。 

ヘルバ

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2022/06/18 23:23 UTC 版)

.hackシリーズの登場人物」の記事における「ヘルバ」の解説

声:冬馬由美 登場作品.hack//SIGN.hack.hack//黄昏の腕輪伝説.hack//Link プレイヤー 凄腕ハッカーであること以外、素性は名前・年齢・性別経歴など一切不明唯一明確であるものは自身目的行動指標だけである。職業不明とされているが、コンピュータ関連セキュリティにも精通していることもあって、様々な方面企業・団体からコンピュータアナリストとしての仕事依頼引き受けて収入得ているらしいThe World R:1 呪文使い/呪療士のヘルバとして活動。ヘルバ自身作り出した正規PC名前の由来は『黄昏の碑文』に登場する闇の国女王の名前である。ハッカー放浪AI溜り場「ネットスラム」の管理者でもあり、ネットスラムで『The World』のイリーガルデータを収集していた。 ネットスラム流れ着いた司のPCのコピーデータなどから、黄昏事件予兆を誰よりも早く察知している。かねてからコンピュータと人との新たな関係を模索しており、『The World自体何らかの意思があることを思わせる今回変化果てには「コンピュータと人との新たな関係における一つ答えがあるのではないか」と考え以降お節介警告者」を自称して最前線にいる司やカイトらに支援を行うようになる管理者とはもとより友好な関係ではないが、原因を探ることで管理者反目してカイトらをサポートしていたことで、なお対立的な立場となっていく。しかし、やがてCC社内部情報も必要と感じたカイト行動により、自身面子捨てた管理者リョースと手を取り合うことになる。その後も、Ωサーバーミラーサーバー稼動や、ウィルスバグ対すワクチンプログラム作成など、その仕事全てプロ上の技術見せる。 第1期ゲーム後日談であるOVAUnison』や『GIFT』では、レクリエーション演出し、皆の労をねぎらったりもした。『Legacy』では腕輪最後見届けさせるためスポーク(後の)をカイトと共に旅をさせるなど、そのただならぬ関係であることはわかるが詳細不明第1期ゲーム.hack』のパロディモードでは、意味不明言葉言うが官能小説的な内容が多い。実はブラックローズバルムンクの娘で、カイト異父姉にあたる。ミストラルとは双子姉妹漫画版黄昏の腕輪伝説』では、予告ではシューゴ達に“.hackers”の秘密教えるようなセリフがあったが本編ではシューゴ達とは直接接触せずバルムンクカズを介して間接的に協力していた。 The World R:X 他のメンバー違いオートタイマーで石化はとけるようにしてあったと発言している事から、その能力シックザール超えている事がうかがえる本人曰く石化検証ためにわざと喰らっていた。

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