貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

還暦を迎え、シンプルライフと家計改善を目標にしています

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60代

2026年恭賀新年🎍海鮮お雑煮とコーヒー汁粉

お雑煮とコーヒー汁粉 2026年明けましておめでとうございます。 夕べは年越し料理を食べて、元旦は家でまったりお雑煮を頂いたところです。 アワビ入り雑煮とコーヒー汁粉を中心にお伝えします。 スポンサーリンク アワビ入りお雑煮 年越し料理 年越し前夜祭…

正月を迎える準備・2026年もインフレ続く

豚バラチャーシュー チラシを見て、牛ステーキ肉を買いたいと思った年末です。 グラム580円~880円の黒毛和牛は予算オーバー、結局つかんだのは国産豚バラ肉でした。 暮れの食費と、インフレ傾向についてお伝えします スポンサーリンク お茶が値上がり みか…

年末の食卓は栄養バランスの良いホウレン草の卵炒め

水に漬けて15分・あく抜きのほうれん草 シュウ酸が多く含まれているホウレン草を、私は茹でてから、いつも料理していました。 でも、生のホウレンソウを切ってから水に漬けることで、シュウ酸を除去できると知り、卵炒めに。 年末の簡単レシピをお伝えします…

脂肪肝対策ポイントは運動&タンパク質🍳肝臓を守る暮らし方

明太子ご飯を少なめにして正解 夫はお酒を飲み過ぎるので、やせ形の体型ですが、脂肪肝です。 あさイチでXmasや年末年始の過ごし方と、大切な脂肪肝対策について紹介され、勉強になったことをお伝えします。 スポンサーリンク お酒を飲まない方も注意 タンパ…

家のがたつきを修理「あさイチ」壁紙の剥がれやフローリングキズもDIY

ドアノブのがたつき・修理 築33年になったわが家は、ドアのがたつきやフローリングのキズ、壁紙の剥がれに悩んでいます。 NHK「あさイチ」で家のDIY修理が紹介され、とても勉強になったので、番組感想をお伝えします。 スポンサーリンク ドアノブのガタガタ …

投資と住宅ローン返済はどっちを優先?

58歳の弟は住宅ローンを抱えている 先日、弟の家にお歳暮を持って行きました。 お互いの近況や、高齢となった父のことなどを話したのです。 「姉貴はNISAとかやっているの?」 そう聞かれて、何と答えたかをお伝えします。 スポンサーリンク 新NISA 住宅ロー…

今年最後のお買物は?夫が欲しいものは発電機🔥

FF式灯油ストーブ 10年以上、使い続けているFF式灯油ストーブやエアコンがわが家の冬のアイテムです。 電力がないと稼働しません。 そんななか、夫の「ほしいもの」コールが始まりました。 今年最後のお買物についてお伝えします。 スポンサーリンク 防災グ…

ふくや明太子ギフト届く・辛味が美味しいグルメ🔥

ふくやの明太子 日に日にクリスマスや大晦日が近づいていますね。 わが家にお歳暮の明太子が届きました。 長女の配偶者が、福岡出身なのです。 お歳暮で届いたものと、こちらから贈ったものをお伝えします。 スポンサーリンク 明太子 お年玉 親戚に贈ったギ…

今どきの結婚はマッチングアプリ出会いが多め👰あさイチ

結婚て何だろう・あさイチ 私は24歳と若いときに結婚しました。 1987年のその当時は、生涯を働き続ける女性は少数だったと思います。 あさイチ「結婚てなんだろう・若い世代のイマドキ結婚観」が放送されたので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリン…

買ってよかった2025は?年金生活に向けてダウンサイジング計画

今週のお題「買ってよかった2025」 スタッドレスタイヤ 今年は車の車検や冬タイヤのブリヂストン・スタッドレス合わせて、26万円かかりました。 自家用車は贅沢。 都会の方はそう思うかもしれません。 田舎暮らしのダウンサイジングを考えます。 スポンサー…

12月は転倒に気を付けよう!交通事故の3倍多い死者数

雪道を歩くためのブーツ 先週、転んでしまいました。 お風呂に入るとき、濡れた浴室の床に足を取られて。 脛を打っただけなので、そのまま入浴しましたが、打ち所が悪ければ気を失って、低体温になったでしょう。 転倒予防についてお伝えします。 スポンサー…

70代女性が語る息子一家の帰省🦀おもてなしの真髄

会えて嬉しい孫・おもてなし 先日、75歳の先輩とばったり会い、ショッピングモールのドトールで話をする機会がありました。 お元気そうですが、今年の年明けに救急車で運ばれたというのです。 年末年始のおもてなしについてお伝えします。 スポンサーリンク …

ブログでAIを利用してる?ブロガーバトン

今週のお題「今年読んでよかったブログ」 お餅を買いたい 元IT土方漆うしる様が、ブロガーバトンを渡して下さいました。 前とは内容が違い、AIに関する事柄が多いので、お答えしたいと思います。 60代主婦が挑む人工知能の世界です。 スポンサーリンク ブロ…

カレーの隠し味は?あさイチ「カレー革命」

ランチはおうちカレー あさイチ「カレー革命」を視聴して、無性にカレーが食べたくなり、お昼はランチカレー。 国民食と言えるカレーの隠し味や、鍋を使わずに作る方法が紹介されたので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク カレー革命 玉ねぎとお…

大きな揺れに備える冬の防災対策⛄防寒も必須

マグニチュード7・6の地震が、真夜中にありました。 震源は青森県の東方沖。 私の町は日本海に近い方の内陸部ですが、東日本大震災以来の大きな揺れに飛び起きたのです。 冬の防災対策について考えます。 スポンサーリンク 冬の防災対策 防寒対策 停電リスク…

大人の旅で出かけてみたい山形・銀山温泉

今週のお題「今年読んでよかったブログ」 銀山温泉・公式サイトより引用 年末年始の休みは、官公庁や多くの企業で12月29日~1月3日が目安。 土日と組み合わせると9連休になるそうです。 国の内外を旅する方々が、多いことでしょう。 私が行ってみたいと憧れ…

ストックしているもの⛄寒さに備えて「あったかグッズ」

今週のお題「ストックしているもの」 靴下や手袋・キッチンスポンジ この度、ヨレヨレ服をウエスとして使い果たし、新たにストックしたのは防寒グッズです。 寒冷地に住んでいるので、寒さ対策が欠かせません。 ストックしている防寒グッズをお伝えします。 …

将来も生き残る仕事は?ブルーカラーや職人が見直される

エアコン取付など電気工事士は有望 年が明ければ受験シーズンとなります。 かわいい我が子が、どんな仕事に就けば将来が安泰だろうと、親なら考えるでしょう。 イーロン・マスク氏は多くの仕事はAIが担うから、知識労働者の一部は働く必要がなくなる一方で、…

家庭内ゆる別居?70代ラブラブ夫婦も💞定年夫婦の家事分担は?

70代でもラブラブ夫婦 わが家は7年前から、家庭内別居をしています。 夫はモラハラの自覚が薄く、家事参加はほぼなし。 あさイチで「定年夫婦」3組が登場し、夫婦の暮らし方について考えさせられたので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 家庭…

米が高くて節約志向🍚不景気風吹く

お米が高く不景気な地方 やはりお米が高いと、庶民は警戒して節約志向が高まります。 お米だけでなく魚や肉に、おでんの具なども高くなりました。 大規模農家だと収入が億単位に増加という話もありますが、夫の実家は田んぼを断捨離。 インフレを考えます。 …

なぜヨレヨレ服や古靴を捨てないの?実家の片づけ

親の遺品に60歳娘が悲鳴 知人のお母さん86歳がグループホームで生活することになりました。 認知症が進んで、ひとり暮らしが難しくなったのです。 知人は実家の売却に向けて、残置物を撤去しているのですが、途方に暮れていることをお伝えします。 スポンサ…

ファシアほぐしで若返り!首のしわ改善に効果的✨

ファシアほぐしとは 女性の年齢は首に出やすいと言いますね。 気になる首のしわやたるみを改善できたら、若返りそう! 前かがみの姿勢がめまいや頭痛、肩こりの原因になっているため、ファシアほぐしが効果的というあさイチの情報・感想をお伝えします。 ス…

師走の大そうじに最適✨キッチン泡ハイターで快適クリーン

キッチン泡ハイター 近所の奥様70代が「台所はもちろんお風呂の床もキッチン泡ハイターで掃除したら、黒カビも撃退できたのよ」と、激賞。 「貯め代さんのお宅は古くなったし、汚れも溜まっているでしょうから、使ってみて」 キッチン泡ハイターを買ったので…

帯状疱疹になった70代女性「痛くて眠れない」

発疹が出た70代女性 インフルエンザやコロナが流行して、体調を崩す方が多い初冬です。 先日、お目にかかった76歳の女性は、帯状疱疹にかかり、痛みで眠れないほどだったと、仰いました。 皮膚科で診てもらったという談話をお伝えします。 スポンサーリンク …

食費節約「広告の品」罠と冬ギフト

半額メンチカツ たまに行くショッピングタウンで、揚げ物が半額なので、行列に並んでゲットしました。 食品の高騰に悩む主婦です。 広告の品に飛びついたら、レジで赤っ恥をかきそうになった体験をお伝えします。 スポンサーリンク 食費の節約は? 広告の品 …

北国の大地で育った真っ赤なりんご🍎 楽天ブラックフライデー

ふじ・りんご 知り合いの農家さんが「ふじ」りんごを分けてくれました。 真っ赤なりんごは、都会に暮らす孫たちも大好き。 娘たちに贈る準備や、ホットココアの効用についてお伝えします。 スポンサーリンク りんごの季節 純ココアパウダー まとめ りんごの…

驚きの11月、初雪積もる⛄️暖かく過ごす秘訣は?

雪が降り、寒い⛄️ 11月18日に初雪が降ったら、どんどん積もりました。 夜の道路は圧雪という驚きの11月。 私の寒さ対策についてお伝えします。 スポンサーリンク 重ね着 アンダーウエア 温活 節約 まとめ 重ね着 さらにダウンを着て外出 寒さ対策は重ね着で…

断捨離に役立つリユース高値買取ノウハウは?「あさイチ」

不要となった服を高く売りたい リユース店を利用するようになって私は5年くらい経ちます。 「あさイチ」で不要品を高く売るポイントが解説されました。 断捨離に役立つリユースショップ活用法を考えます スポンサーリンク 買取ノウハウ 値が付きにくいもの …

換気扇をそうじ!年末大掃除の準備はじめませんか?

リビングの換気扇 久しぶりにリビングの換気扇を外したら、すごい汚れです。 キッチンシンクで洗いました。 今年ももう残り45日もありません。 年末前にお家をきれいにする方法をお伝えします。 スポンサーリンク 換気扇 浴室の換気扇 ほしいもの まとめ 換…

海鮮ナマコのおいしさ・薬効と伝統の正月料理

今週のお題「久しぶりに食べたもの」 ナマコを久しぶりに食べました 数年ぶりに「ナマコ」を先日、食べました。 海の底の生き物「なまこ」は滋養強壮に効果があるとして、日本はもちろん中国でも高級な食材として知られています。 海のエキスがたっぷりな「…