Depression

Psychologie

:Wie Städte lebenswerter werden

Von Superblocks bis Pocket-Parks: Es gibt viele Ansätze, mit denen Städte versuchen, das Wohlbefinden ihrer Einwohner zu steigern. Doch nicht alle werden gut angenommen. Fünf Beispiele aus aller Welt.

Medizin

:Ist Yoga mehr als Sport und Entspannung?

Von Rückenschmerzen über Asthma bis Depressionen: Yoga soll bei allerlei Leiden helfen. Aber was davon ist belegt, und welche Mechanismen stehen dahinter? Eine Sinnsuche in der Wissenschaft.

Blue Monday

:Ab morgen wird alles besser, ganz sicher

Der dritte Montag im Januar ist der deprimierendste Tag des Jahres. Das hat ein Psychologe zu PR-Zwecken berechnet. Im Auftrag eines Reiseunternehmens. Und damit der Menschheit einen großen Dienst erwiesen.

MeinungPsychiatrie

:Antidepressiva sind kein Wundermittel – aber trotzdem wichtig

Gerade bei schweren Depressionen können wir auch dank der Medikamente helfen. Übertriebene Pharmakritik hingegen schadet den Patienten. Eine Gegenrede.

Mentale Gesundheit

:„Psilocybin kann bei manchen Patienten mit Depressionen sehr wirkungsvoll sein“

Die Substanz aus Rauschpilzen zeigt in Studien erste Erfolge gegen Depressionen. Die Psychotherapeutin Lea Mertens berichtet über ihre Erfahrungen beim Einsatz des Mittels.

Therapien

:Welche Psychotherapie passt zu mir?

Es gibt mittlerweile eine große Bandbreite an Verfahren, die bei Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen helfen. Was die Unterschiede sind. Eine Übersicht.

Depressionen

:„Geben Sie sich einen Ruck, lassen Sie sich behandeln!“

Patienten mit Depressionen kann heute sehr gut geholfen werden. Allerdings gibt es auch Betroffene, bei denen die klassischen Therapien nicht anschlagen. Welche neuen Methoden dann zur Verfügung stehen.

Jugendbuch

:Himmelhoch betrübt

Wie funktioniert Psychotherapie? Was ist eine Depression? Und warum haben nicht alle Zappelnden gleich ADHS? Lena Steffinger gibt in ihrem Sachbuch „Wenn Gefühle aus der Reihe tanzen“ viele Antworten.

Psychische Erkrankungen

:Licht an, Depression aus?

Gegen den Winterblues soll eine Lichttherapie gut helfen. Was die Methode auch gegen schwere Depressionen ausrichten kann – und was nicht.

SZ MagazinKinderwunsch

:Ein Kind bekommen – trotz Depression?

Für viele Betroffene ist der Kinderwunsch eine heikle Frage. Die Psychiaterin Johanna Kunze erklärt, wie man einem Kind ein stabiles Umfeld schafft, ob Antidepressiva dem Baby schaden und in welchen Fällen sie von einer Schwangerschaft abrät.

MeinungPsychiatrie

:Bitte mehr Ehrlichkeit: Der Nutzen von Antidepressiva wird überschätzt

Vielen Patienten helfen Medikamente gegen Depression kaum mehr als ein Placebo, die langfristigen Risiken sind unklar. Warum werden sie dann trotzdem immer häufiger verordnet?

Depression

:Wie komme ich bei Depressionen an die passende Therapie?

Viele Menschen fühlen sich mal traurig oder antriebslos. Aber woran erkennt man eine behandlungsbedürftige Depression? Und was kann man selbst tun, damit es besser wird? Fragen an den Psychiater Peter Falkai.

Psychische Störungen am Arbeitsplatz

:Was ist Burn-out?

Welche Symptome sind typisch? Ist Burn-out überhaupt eine Krankheit? Warum ist die Abgrenzung zur Depression oft kompliziert und an wen kann ich mich als Betroffener wenden? Die wichtigsten Fragen und Antworten.

Psychische Krankheiten

:„Es ist je nach Erkrankung ziemlich viel Schicksal dabei“

Gene spielen bei der Entstehung von psychischen Krankheiten eine überraschend große Rolle. Trotzdem kann man gegensteuern. Wie, das verrät Chefärztin Susanne Lucae vom Isar-Amper-Klinikum Fürstenfeldbruck im Interview.

Medizin

:In Wahrheit nicht psychisch krank: Wenn das Immunsystem das Gehirn angreift

Manche Patienten erhalten Diagnosen wie Depression oder Schizophrenie – dabei steckt eine Autoimmunreaktion dahinter. Wie Antikörper das Gehirn attackieren und woran man die Fehldiagnose erkennen kann.

ExklusivPsychische Erkrankungen

:Studie: Patienten in Psychiatrien erhalten zu wenig Psychotherapie

Nämlich durchschnittlich nur 25 Minuten pro Woche. Das ist viel weniger als empfohlen und nur halb so viel, wie leichter Erkrankte in der Praxis bei ihrem Therapeuten bekommen.

SZ JetztMutterschaft

:„In den ersten Monaten war ich nur im Überlebensmodus“

Als Dunja ihr zweites Kind bekommt, merkt sie, wie schwer ihr die Nähe zu ihm fällt. Bald fragt sie sich: Könnte es eine Postpartale Depression sein?

SZ MagazinGesundheit

:Wie man Altersdepressionen erkennt und bekämpft

Ältere Menschen sind besonders anfällig für Depressionen – und fallen doch noch viel zu oft durchs Raster. Die Gerontopsychologin Eva-Marie Kessler über Warnsignale, die Gefahr des Nicht-zur-Last-fallen-Wollens und die Frage, wie Angehörige einfühlsam helfen können.

Reden wir über Bayern mit Eva Karl Faltermeier

:„Manchmal bist du so depressiv, dass du dir die Schuhe nicht binden kannst“

Die Kabarettistin Eva Karl Faltermeier über eine Zeit, als man Depressive in Bayern „nervenkrank“ nannte, warum mehr über Wechseljahre gesprochen werden sollte und wann man in der rauen Oberpfalz wirklich akzeptiert wird.

Leiden an der Ungleichheit

:Menschen mit geringem Einkommen haben häufiger depressive Symptome

Aktuelle Daten zeigen, dass besonders arme Menschen mit niedrigem Bildungsstand unter den multiplen Krisen der Gegenwart leiden. Experten sehen den Zusammenhalt gefährdet, aber auch Lösungen.

Frauengesundheit

:Hilft Mönchspfeffer bei PMS?

Ein uraltes Kraut soll helfen, wenn Frauen sich vor ihren Tagen quälen. Selbst Kaugummis gibt es mittlerweile. Was die Wissenschaft dazu sagt.

Burn-out im Hörsaal

:Wenn schon Studierende ausbrennen

Keine Anwesenheitspflicht, frei wählbare Kurse und mehrere Versuche für Prüfungen: Studieren wirkt auf den ersten Blick machbar. Doch mehr als jeder dritte Studierende ist Burn-out-gefährdet. Warum ist das so und was kann man dagegen tun?

Medizin

:Erstes Medikament gegen Wochenbettdepression in der EU zugelassen

Die EU-Kommission hat Zuranolon zur Behandlung postpartaler Depression für den Markt zugelassen. Was das Medikament kann – und was nicht.

SZ MagazinGesundheit

:Würden Sie auch am ehesten auf Ihren Geruchssinn verzichten?

Könnte ein Fehler sein! Hier erklärt Expertin Antje Hähner, warum Riechen zentral ist für ein gutes Leben, vor Demenz und Depression schützt – und man zwei Mal pro Tag gezieltes Schnuppertraining machen sollte.

Trauer

:Warum seelischer Schmerz tödlich sein kann

Menschen, die anhaltend trauern, haben in den folgenden Jahren ein fast doppelt so hohes Risiko zu sterben.  Wann wird Trauer zum Problem?

Modetrend

:So schön erschöpft

Die Modebranche hat das Thema Mental Health entdeckt. Aber der Grat zwischen positiver Aufmerksamkeit und Banalisierung ist ziemlich schmal

Literatur

:Eine extreme Lektüre

Lässt sich ein Krankheitsbild in eine poetische Kraftquelle verwandeln? Der manisch-depressive Schriftsteller Thomas Melle könnte einen Weg gefunden haben.

Schmerz

:Psychotherapie gegen Rückenschmerzen?

Eine Kombination aus Psycho- und Physiotherapie zeigt beeindruckende Erfolge bei Rückenschmerzen. Warum es sich lohnt, den Schmerz auch im Kopf anzugehen.

Globale Gesundheit

:„Der Körper ist dann dauerhaft auf Mangel getrimmt“

Hunger hält sich in den Eingeweiden, den Gedanken, den Emotionen. Selbst für die Menschen, die rasch wieder Nahrung bekommen, bleiben Folgen. Manchmal ein Leben lang, manchmal noch in den kommenden Generationen.

MeinungPsychiatrie

:Antidepressiva sind keine Smarties

Unter Experten ist ein Streit um die Frage entbrannt, wie man das Ende einer Medikamententherapie korrekt bezeichnen sollte. Wie unnötig.

Andrea Sawatzki

:„Immer, wenn ich an meine Mutter denke, fange ich fast an zu heulen“

Sie ist eine der bekanntesten Schauspielerinnen Deutschlands, ihre Kindheit war geprägt von Leid, Angst, Wut und Hass. In ihrem neuen Roman „Biarritz“ arbeitet Andrea Sawatzki das schwierige Verhältnis zu ihrer Mutter auf. Ein Gespräch über Schuld und Vergebung, Liebe und die Heilkraft des Schreibens.

Altersdepression

:Wie man Depressionen im Alter erkennt

Die Krankheit ist unter Senioren verbreitet, es werde aber zu selten darüber gesprochen, sagt der Gerontopsychiater Jens Benninghoff im Interview. Wen sie besonders oft trifft.

WHO-Bericht

:880 000 Todesfälle pro Jahr durch Einsamkeit

Die Weltgesundheitsorganisation präsentiert den ersten weltweiten Überblick zu Ausmaß und Folgen der Vereinsamung. Sie identifiziert den einsamsten Kontinent, die isolierteste Altersgruppe und sehr viel weitreichendere Gesundheitsfolgen als früher gedacht.

SZ MagazinSoziale Medien

:Wenn jede Traurigkeit gleich zur Depression erklärt wird

Auf Tiktok florieren Videos zu ADHS-Selbstdiagnosen, Influencer vermarkten ihre Depressionen auf Instagram. Dieser Umgang mit psychischen Krankheitsbildern kann Betroffenen helfen - aber auch gefährlich werden, sagt Soziologin Laura Wiesböck.

Medizin

:Neue Studie zeigt: Millionen Menschen in Deutschland wurden als Kind Opfer sexualisierter Gewalt

21 Prozent aller Frauen und fünf Prozent aller Männer sind betroffen. Und womöglich liegen die Zahlen sogar noch höher. Was Experten raten.

Suchtkrankheiten

:„Ich versteckte mich vor der Welt – und der Alkohol war Mittel zum Zweck“

Etwa jeder zehnte Mensch in Deutschland wird im Lauf seines Lebens suchtkrank. Vier Protokolle über den oft schleichenden Prozess hin zur Abhängigkeit, den Zusammenhang mit psychischen Krankheiten – und wie man aus der Sucht wieder herausfindet.

Medizin

:„Probieren Sie doch mal ein Placebo!“

Patienten scheinen selbst dann von Scheinmedikamenten zu profitieren, wenn sie genau wissen, dass kein Wirkstoff enthalten ist. Wie kann das sein? Und was macht man mit dieser Erkenntnis?

Psychologie

:Das Beste im Leben kommt noch

Eine große Studie untersucht, wann es Menschen im Laufe ihres Lebens am besten geht. Mit Blick auf die junge Generation sind die neuen Daten allerdings beunruhigend.

Schulprojekt

:Depressionen im Jugendalter

An der FOS/BOS Freising thematisiert ein interaktives Theaterstück „Icebreaker“ das Thema Depression im Jugendalter.

ExklusivMedizin

:50 Prozent mehr Fehltage wegen Depressionen? Warum das nicht stimmt

Verbreitet hat diese Zahl die DAK. Doch bei der Auswertung der Daten ist ein Fehler passiert.

Psychologie

:Junge Menschen scheuen immer mehr das Risiko

Das zeigt eine Langzeitstudie aus den USA. Woran liegt das?  Und: Ist das eine gute – oder schlechte Nachricht?

SZ MagazinGesundheit

:„Für manche hier ist das Essen die einzige Freude, die sie haben“

Sascha Jakobi kam mit schweren Depressionen in eine Klinik. Die Behandlung hilft, das Essen schmeckt fürchterlich. Also beschließt der Koch aus der gehobenen Gastronomie, dort selbst Küchenchef zu werden.

Zürich-Studie zu Chat-GPT

:Wenn künstliche Intelligenz depressiv wird

Kummer, Ärger und bedrohliche Nachrichten zur Weltlage können KI in Angstzustände versetzen, wie Schweizer Forscher herausfanden. Was aber heißt das für uns Menschen?

Prozess in München

:Mutter wollte ihre Kinder töten – Gericht ordnet Unterbringung in Psychiatrie an

Die 49-Jährige litt unter einer psychischen Störung, als sie mit ihren Kindern im Auto gegen einen Baum raste. Weil von ihr eine erhebliche Gefahr ausgehe, muss sie für unbestimmte Dauer in einer geschlossenen Einrichtung bleiben.

SZ MagazinGesundheit

:„Burnout ist keine Depression, aber ein Weg dort hin“

Wer im Job viel leistet, ist Burnout-gefährdet. Hier erklärt Till Bugaj, Facharzt für psychosomatische Medizin, wie man eine gesunde Distanz zum Beruf aufbaut. Und wie ein „Dauerauftrag“ für das eigene Energiekonto vor dem Ausbrennen schützt.

Psychische Erkrankungen

:„Stigma ist keine Bagatelle, Stigma ist soziales Unrecht“

Immer häufiger sprechen Menschen offen an, wenn sie psychisch erkrankt sind. Trotzdem sagt Psychiater Nicolas Rüsch: Die Vorbehalte haben teils sogar noch zugenommen. Wie schädlich das ist und was Betroffene tun können.

Psychische Erkrankungen

:Wenn der Kopf an 20 Orten gleichzeitig ist

Junge Menschen mit psychischen Erkrankungen benötigen oft besondere Wohnformen – mit Rückzugsmöglichkeiten, aber auch empathischen Betreuern, die ihnen helfen, den Alltag zu strukturieren. Seit Kurzem gibt es auf dem Wohnungsmarkt ein neues Angebot.

Medizin

:Wie Abnehmspritzen etliche Krankheiten lindern könnten – und andere fördern

Herzinfarkt, Psychosen, Demenz: Forscher liefern Hinweise, dass GLP-1-Rezeptor-Agonisten womöglich zahlreiche Beschwerden lindern. Und doch warnen sie davor, Abnehmspritzen als Allheilmittel zu glorifizieren.

Medizin

:Depressiv? Lasst gut sein!

Oft ist in Folge all der Krisen vom „Tabuthema Depression“ die Rede. So wird eine ernste Diagnose sprachlich entwertet. Das schadet den Kranken, und bringt alle anderen um die Chance, aus Momenten der Niedergeschlagenheit oder Trauer zu lernen.