动起来鸭app是一款卡通可爱动画画面设计的专业健身软件，本软件就是为了所有用户设计的优质课程资源，可以帮助你来记录用户的每日三餐摄入情况，依据用户详细定制的个性化训练计划方案。最高效优质的个人身体塑造，可以自己来追踪每日运动状况，感兴趣的可以来下载体验。

怎么在动起来鸭APP中开启个性化服务

启动动起来鸭APP程序，点击右下角【我的】进入我的中心

在我的中心点击【设置】，进入设置中心

在设置中心点击【个性化服务】，进入个性化服务设置

在个性化服务页面，把【个性化服务】功能按钮打开即可

怎么关闭音乐

首先点击我的

然后将两个音乐选项取消勾选

怎么搜索食物热量

1、打开app，点击右下角食谱

2、在上方搜索栏中搜索你想要了解的食物的热量，这里以鸡蛋为例

3、点击搜索后就可以看到食物的热量了

怎么投屏

‌确保设备连接‌：

确保你的手机和电视都连接在同一个Wi-Fi网络上，这是实现投屏的基本条件。

‌打开‌动起来鸭APP‌：

在你的手机上打开动起来鸭APP，并找到你想要投屏的内容。

‌寻找投屏功能‌：

在动起来鸭APP内，查找投屏或类似“屏幕镜像”的功能选项。这通常可以在APP的设置或播放页面中找到。

‌选择投屏设备‌：

当你点击投屏功能后，APP会搜索可用的投屏设备。在列表中选择你的电视设备。

‌开始投屏‌：

连接成功后，你的手机屏幕内容(包括动起来鸭APP的播放内容)就会投屏到电视上。

怎么退款

用户需要先通过动起来鸭APP找到设置页面，进入个性化服务选项，然后关闭滑块以关闭个性化服务。

接着，用户可以通过微信联系人工客服，但反馈显示客服处理效率低且常常拒绝退款。

用户还可以通过黑猫消费者服务平台或消费保投诉平台发起投诉，但处理结果并不理想，很多投诉最终被关闭且没有得到有效解决。

怎么开启训练组件

第一步：打开动起来鸭，点击右上角头像进入。

第二步：在头像主页，点击小组件进入。

第三步：在小组件页面，点击训练组件进入。

第四步：在训练组件页面，点击去开启即可。

怎么查看应用权限说明

1、请启动“动起来鸭”应用程序，并在其主界面的右上方找到您的个人头像，进行下一步操作。

2、接着，您可以选择从该头像所在的主页界面中，点击并选择“小组件”选项来进行进一步的设置。

3、在接下来的小组件配置页面中，我们建议您点击并选择“训练组件”一栏，以确保您能成功地启用该功能。

4、最终，一旦您选择了“训练组件”，只需要点击按钮，即刻就能开始使用这个强大的工具了。

软件亮点

1、记录自己每天的睡眠数据，帮助你来调整睡眠数据。

2、统计自己的日周月健康数据，可以更好的去探索发现自己身体情况。

3、检测睡眠情况，帮助你动起来，心跳速度，可以看到多想运动健康数据。

软件特色

海量运动课程。配备健身操、跳绳、瑜伽等运动课程跟练，标准的动作示范和准确的语言描述带你快速入门，用健康的运动健身生活方式，收获更好更强的自己。

量身定制专属计划。管理减肥过程，高效助力减脂计划，定制专属计划方案，记录体重、体脂、维度等多维数据变化，进行健康高效的身材管理。

千万级食物数据库，热量营养一查便知。记录饮食摄入和消耗，提供专业的饮食数据分析，用科学健康的方式助力你减肥的每一步。

咕噜咕噜饮水提醒。饮水目标设置，可爱简单的喝水功能，直观的数据统计。健康饮水，健康生活，轻松拿捏每天八杯水，提高代谢加速减肥进程~

课程介绍

1.健身操课跟练。真人同步训练，新手小白全程可练，身体各部位全面把控。全程语音督导，自动同步进度完成运动打卡，带给你极好的跟练体验。

2.跳绳课程全面上线。有绳/无绳课程同步更新，帮你突破减肥平台期。高效的燃脂训练，提高心率，每天15分钟有氧跳绳，见证运动带给你的美好改变。

3.舒缓瑜伽持续更新。涵盖不同种类的定制瑜伽和免费课

更新日志

v1.5.5版本

1、新增身体测评功能。

2、快来测一测你的身体年龄多少岁吧。

v1.4.1版本

会员福利升级，新增减肥训练营体验!

坚持打卡，一日瘦一斤

v1.2.5版本

1、仲夏之初，六月来袭。

2、好的减脂季节，动起来鸭上新了宅舞计划。

3、别偷懒啦，这次一定。