蜗牛睡眠app官方版最新版软件是一款专业记录你书面信息的健康软件，无需穿戴设备就能记录你的睡眠数据，这里还有白噪音智能助眠，专业的服务，可以记录你的睡眠详细的数据，还可以发现你的睡眠问题，感兴趣的可以来下载蜗牛睡眠app官方版最新版体验。

蜗牛睡眠怎么删除记录

1、首先进入【睡眠记录】页面，然后点击右上角的三点

2、点击之后就会出现删除的功能，选择你需要删除的记录，点击删除即可完成

蜗牛睡眠怎么检测睡眠

1.我们可以直接打开登录登录界面，然后输入自己的手机号，注册一个账号。

2.当你要开始睡觉的时候，你就点击开始睡眠这个按钮，这个APP的话就会自动检测到你的睡眠状态。

3.它上面会记录着你的时间，你的闹钟时间，然后如果结束睡眠你就点长按结束睡眠。

4.好了，他现在的话就会生成一个报告，然后对你的睡眠进行一个评分。你就可以看到自己的睡眠质量了。

5.我们在这个界面上可以选择要设置的催眠曲。你可以挑选一下的。好啦，祝大家有一个美梦哦。

蜗牛睡眠app官方版最新版软件亮点

评估你的睡眠健康，可以记录你的深度和浅度睡眠的数据。

精细化的睡眠解读，发现自己的睡眠问题，非常的好用。

无需适配手表，就可以检测你的睡眠数据。

表格化的数据，一目了然，帮助你了解自己的各项睡眠数据。

蜗牛睡眠app官方版最新版软件特色

蜗牛睡眠，用小科技，改善你的睡眠大问题

枕边睡眠神器，解决穿戴设备的束缚感

独家睡眠算法，每日记录及监测你的入睡时间，睡眠深度及时长，翻身次数，打鼾/梦话内容等30项数据。

与大数据进行对比，评估你的睡眠年龄及效率，产出日报、周报和月报，数据最多达100+

我们不止做记录，还能发现睡眠问题，并为您解决它们——配合智能分析系统，找到影响睡眠质量的原因，制定专业科学的睡眠解决方案。私人定制，keep住你的早睡早起自律计划，告别失眠亚健康。

蜗牛睡眠app官方版最新版软件功能

【独家睡眠算法-睡眠状况数据化】

在你入睡时通过麦克风识别你的呼吸情况，记录你的入睡时间、入睡/深睡/浅睡/梦醒时长等，通过独家的睡眠算法，让睡眠状况数据化，睡眠问题显而易见!

【声音算法专利-记录梦话/鼾声/噪音】

通过蜗牛睡眠专利声音算法，捕捉你的梦话、呼噜(鼾声)和翻身次数，让我们更了解你的睡眠习惯。还可以将你的搞笑鼾声/梦话分享至微博///等其他社交软件，让你睡着也能上热搜!

【智能-睡眠分析报告】

与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比，分析你的睡眠质量。

【智能-定制睡眠解决方案】

定制专属作息方案，帮你养成早睡早起好习惯;每天不同的睡前练习，助你恢复睡眠动力和节律系统，告别睡前拖延症，放下手机，迅速入睡。

蜗牛睡眠app官方版最新版软件优势

1000+个经专业实验验证有效的哄睡内容——

入睡前收听晚安电台和晚安故事，放松大脑、释放压力;

入睡时听助眠白噪音，让你在风声、雨声、潮汐声、篝火声中入睡。

海量原创助眠轻音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助提高睡眠质量，摆脱失眠困扰。

更新内容

1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析

2、睡眠声音分析新增“翻身”类型

3、9周年限定优惠活动