Folhetos educativos
Sabemos que 1 de cada 5 mulheres e 1 de cada 10 pais experimentam sintomas de depressão e ansiedade durante sua etapa pós-parto. Os Trastornos do Estado de Ánimo Perinatal (PMD) durante o embaraço e no primeiro ano após o parto, podem se manifestar nas pessoas de todas as idades, níveis de ingresso, razão e cultura.
É por isso PSI concebemos estes materiais para distribuição entre a comunidade e os ambientes de atenção médica para criar consciência de saúde mental perinatal (embaraço, após perda e pós-parto). Por favor, ajude-nos a compartilhar estes folhetos como uma mensagem de esperança e ajuda. Os materiais podem ser baixados ou impressos. Os DVDs e algumas horas informativas podem ser ordenados através de PSI; ver a informação a seguir.
Apoio de PSI para as famílias hispanoparlantes
Ligue para 1-800-944-4773 (4PPD), nº 1
Mensagem de texto 971-203-7773
Ligue para o número de telefone gratuito para obter recursos, apoio e informações gratuitas. Deixe-nos uma mensagem e um voluntariamente lhe devolverá a chamada.
Contate-nos gratuitamente para obter recursos, apoio e informações gratuitas. Você pode ligar, enviar uma mensagem de texto ou preencher o formulário on-line. Uma voluntária de PSI será comunicado a você em um lapso de 48 horas.
Emergência
Esta linha de PSI não é uma linha de crise e não responde a emergências. Pessoas em crise devem ligar para seu médico, para seu número de emergência local ou para a linha de Prevenção Nacional de Suicídio no número 988 (EUA).
Recursos
- El Curso de Mamas y Bebés: Curso de Prevención para la Depresión
- Baby Center em espanhol
- Mamas estresadas: señales y soluciones
- Depressão durante o embaraço
- Perguntas sobre antidepressivos e autismo
- TOC
- Familydoctor.org: Depressão pós-parto | Descrição geral
- MedLine Plus (NIMH)) Medline Plus ajuda você a encontrar as respostas que você procura em temas de saúde. MedlinePlus compilou informações mais confiáveis de fontes autorizadas, como a Biblioteca Nacional de Medicina e os Institutos Nacionais de Saúde, bem como outras agências governamentais e organizações de serviços para a saúde. MedlinePlus também oferece muitas informações sobre medicamentos, uma enciclopédia médica ilustrada, programas interativos para o paciente e as notícias mais recentes sobre saúde.
- Biblioteca de Saúde Materno-Infantil Para informações em espanhol sobre serviços pré-natais em sua comunidade, llama al 1-800-504-7081. Para obter informações em inglês, ligue para 1-800-311-BABY ou ligue para o seu Departamento de Saúde estadual ou local.
- Línea Nacional de Assistência de Saúde Mental Materna (EUA)
- Texto 4 bebe
- PSI em países de conversa hispana
YouTube
Encontre mais informações em nosso canal do YouTube. Tenemos vídeos junto com especialistas onde falamos sobre os traumas de saúde mental perinatal e os desafios que podem surgir no pós-parto, assim como os caminhos para empezar e melhorar.
Redes sociais em espanhol
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Grupo cerrado de apoio no Facebook (Español)
PSI modera um grupo privado do Facebook, onde você pode se conectar com outras mães, compartilhar perguntas e inquietações, obter ajuda e oferecer ajuda a outras. Um grupo privado simplesmente significa que nosso administrador solicitou sua solicitação para se unir ao grupo e as publicações não são visíveis ao público, apenas para os membros do grupo.