Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat
- 1. Mittwoch im Monat um 7:30 Uhr (EST)/4:30 Uhr (PST) &
- 3. Mittwoch im Monat um 7:4 Uhr (EST)/XNUMX:XNUMX Uhr (PST)
*Keine klinischen oder professionellen Beobachtungen. Dieser Kurs ist nur für werdende Eltern.*
Ihre Familie wächst? Möchten Sie sich etwas Zeit nehmen, um mehr über Ihre psychische Gesundheit in der Zeit nach der Geburt zu erfahren und darüber nachzudenken? Nehmen Sie an diesem zweistündigen Kurs für werdende Eltern (2. und 2. Trimester) teil. Alle werdenden Eltern sind willkommen: Mütter, Gebärende, nicht schwangere Eltern, Partner, Paare und Alleinerziehende. Wenn Sie bald ein Baby erwarten, sind Sie bei uns herzlich willkommen.
Wir werden uns auf die geistige Gesundheit und das emotionale Wohlbefinden der Eltern in der Zeit nach der Geburt konzentrieren. Der Kurs umfasst Aufklärung, interaktive Diskussionen, die Überprüfung unseres Plans für die Zeit nach der Geburt, das Ausfüllen von Abschnitten des Plans und den Aufbau von Ressourcen. Dieser Kurs konzentriert sich nicht auf die Pflege des Babys. In diesem Kurs geht es um Ihr emotionales und geistiges Wohlbefinden in Bezug auf: das Verwalten von Erwartungen, die Selbstversorgung, das Erstellen eines Unterstützungsnetzwerks und das Verstehen der vielen verschiedenen perinatalen Stimmungsprobleme, die auftreten können. Dieser Kurs ist eine einmalige Sitzung, melden Sie sich also bitte nur einmal an. Vielen Dank! Wir freuen uns sehr, dass Sie Ihre Zeit nach der Geburt planen. Sie sind nicht allein und wir sind hier, um Ihnen zu helfen.
Bitte scrollen Sie nach unten, um ein PDF des Postpartum-Plans anzuzeigen. Auch wenn Sie nicht an unserem Kurs teilnehmen können, empfehlen wir Ihnen, den Plan zu verwenden. Wenn Sie am Kurs teilnehmen, halten Sie Ihren Plan bitte zum Ausfüllen bereit, da wir während des Kurses einige Zeit damit verbringen werden, einige Abschnitte auszufüllen und Ihre Fragen zu beantworten, wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie einschließen sollen.
Registrierung
Wenn Sie sich bei Sharewell für Gruppen anmelden und ein Konto erstellen:
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Klassenlehrer
Nichole Enerson
Nichole Enerson (sie/sie) ist eine lizenzierte professionelle Beraterin (LPC) mit einem MA in Beratung und eine zertifizierte Fachkraft für perinatale psychische Gesundheit (PMH-C). Nichole verfügt über mehr als zehn Jahre Erfahrung in der Bereitstellung von Gruppenunterstützung und Gemeinschaftserziehung im Gesundheitswesen. Ihre Arbeit begann nach ihrer eigenen Erfahrung mit postpartaler Angst und Zwangsstörungen. Nichole lebt mit ihrem Mann, zwei Kindern und ihren entzückenden Haustieren Alley & Grizzly im Südosten von Michigan. In ihrer Freizeit reist Nichole gerne, spielt Karten und besucht Themenparks!
Stacey Figg
Stacey (sie/ihr) lebt mit ihrer Familie in West Michigan und ist stolze Mutter von zwei wundervollen Kindern. Ihre Leidenschaft für perinatale psychische Gesundheit rührt von ihrer eigenen Erfahrung mit schweren postnatalen Ängsten und Schlaflosigkeit her. Nach ihrer Genesung wurde sie eine Aktivistin in der Gemeinde, die das Bewusstsein für PMADs schärfte und gleichzeitig half, das Pine Rest Mother and Baby Partial Day Program zu entwickeln. Sie ist seit 2017 eine von DONA zertifizierte Postpartum-Doula sowie eine PSI Helpline-Freiwillige. Stacey trat der PSI Mitarbeiter des Koordinatorenteams als Support Coordinators Network Specialist im Jahr 2022.
Vida Ibrahim
Vida ist eine ehemalige US-Marineinfanteristin, Krankenschwester im Bereich Fruchtbarkeit und plastische Chirurgie und Mutter eines Regenbogenmädchens. Sie kam zum ersten Mal zu PSI als Hilfesuchende während Covid nach der Geburt ihrer Tochter. Vor der Geburt ihrer Tochter kämpfte Vida mit primärer Unfruchtbarkeit und Fehlgeburten. Nach der Geburt litt sie unter PTBS, Zwangsstörungen und Angstzuständen (mit den Angstzuständen gingen Wutausbrüche einher). Sie besuchte über ein Jahr lang regelmäßig Gruppen und fand eine unterstützende Gemeinschaft, die ihr half, die Kontrolle über ihre psychische Gesundheit zurückzugewinnen.
Vida wurde zur Leiterin einer Selbsthilfegruppe und konnte einen sicheren Ort schaffen, an dem andere ihre Probleme teilen und dieselbe Unterstützung erhalten konnten wie sie. Während sie in der Leitung von Gruppen aufstieg, wurde sie Dozentin für postpartale Planung und fühlt sich geehrt, Teil eines unglaublichen Teams zu sein, das der Perinatalgemeinschaft Lehrmaterial zur Verfügung stellt. Sie engagiert sich leidenschaftlich für perinatale psychische Gesundheit und bereitet sich derzeit auf die Erlangung ihres PMH-C vor. Vida lebt mit ihrer Tochter Roya, ihrem Ehemann Mahdi und ihrem Puggly Biggie Smalls in San Diego. Sie und ihre Familie verbringen gerne Zeit im San Diego Zoo und an den vielen schönen Stränden. In ihrer Freizeit probiert sie gerne neue Rezepte aus, geht ins Fitnessstudio und sieht Reality-TV.
Kristina Guerrero Ledlow
Kristina (sie/ihr/ella) ist eine zertifizierte Geburtsvorbereiterin und Geburtsbegleiterin in Kalamazoo, Michigan. Sie besitzt außerdem eine Zertifizierung in Perinataler Psychischer Gesundheit und arbeitet als Koordinatorin für Perinatal Emotionale Unterstützung. Sie ist Mutter von zwei Kindern und einem Golden Retriever. Sie liebt die Arbeit, die sie mit PSI, da sie selbst unter perinataler Angst, Depression und Zwangsstörungen leidet. Neben diesem Kurs ist Kristina Co-Vorsitzende der PSI Michigan Chapter und ein PSI Leiter der Selbsthilfegruppe.