シングル&ワーキングママのぽんちゃん日記

公認心理師でシングルママの情報発信ブログです♪ 不登校気味の娘やお金ことなど、尽きない悩みを力強く乗り越えたい♡

50代。人間ドックで衝撃を受け、即日、スポーツクラブに入会する。

50代女性が人間ドックで内臓脂肪・中性脂肪・コレステロールが要注意に。体重減少でも油断は禁物!医師の指導を受け即日スポーツクラブに入会した体験談

【2026年】新年初のお出かけは、家族と京都国立博物館へ✨

お正月3日間は関西はめっちゃ寒く、私はあまり遠出せずに近くの神社に初詣に行ったり、やっぱり近くのショッピングモール(モール内は暖かくて好き✨)でブラブラ&ダラダラと過ごしていました。 そして、ふと気がついたら、長い長〜いと思っていた冬休みも…

2025年が終わっていく。この1年を振り返る【日記】

みなさん、年の瀬はどうお過ごしですか? わが家は12月の後半、家族が次々とインフルA型になり、みんなが治った直後に長崎旅行に行き、怒涛の年末でした。 おかげさまで旅行は楽しめたけど、家の用事や年賀状が全然ですわ〜。 年賀状はどうあがいても元旦…

高2娘のリクエストで購入✨ドトールのポチャッコ福袋11,000円は高い?安い?【福袋2026】

高校2年生の娘の強いリクエストで『ドトールの福袋 11,000円(税込)』を購入しました✨ 正直に言うとドトールで11,000円はひるみます。 でも今回は中身が✨ポチャッコの福袋✨ これを聞いた瞬間、娘の目がキラッキラに。 『サンリオで買ったら、バッグとぬいぐ…

『成瀬は都を駆け抜ける』読み終わった!成瀬ロス、そして母として見えたもの【本の感想】

ちょっと待って、三部作で完結!? 読み終わりました、『成瀬は都を駆け抜ける』。 これでシリーズ完結だそうですが、正直に言います。めっちゃ寂しい! だって、三部作で完結なんて知らなかったんだもん。勝手にシリーズはずっと続くと思い込んでいたし、成瀬…

【届いた!】タリーズ福袋2026✨50代ワーキング母が選んだのはオンライン限定Bセット

こんにちは。 年末年始のちょっとした楽しみといえば、やっぱり福袋。 毎年、コーヒー系の福袋を購入しているのですが、今年は娘のリクエストによりドトールのポチャッコを注文しました。 ↓ ↓ ↓ www.ponchan.blue 今回はこれで打ち止めにしようと思っていま…

高校生の娘がインフルA型に・・・シングルワーキング母が急遽仕事を休んだ一日【日記】

昨日から、高校生の娘の様子がおかしいなと思っていました。 朝から熱っぽかったのですが、幸い、同居している私の両親が様子を見てくれていたので、私はそのまま出勤しました。 昼前に、『熱が急に38度台に上がったので、お医者さんに行ってくる』と、祖…

ディズニーリゾートのパスポート、株主優待で届きました✨関西在住者はお得なのか!?

届きました! オリエンタルランドの株主優待! 東京ディズニーリゾートの株主用パスポートです✨ 封筒を開けた瞬間、いい年してテンションが上がりました⤴️ 夢の国のパスポートです✨ しかも株主用でちょっとレアな感じ? しかし、一瞬の間をおいて、微妙な気…

NISAから冬のボーナスが届きました✨

こんにちは✨ 50代シングルマザーのぽんちゃんです。 NISAで育てた私の『小さな配当の木』が、今年も実りの季節を迎えました。 毎年この時期になると、ちょっとしたごほうびが届きます。そう、配当金です 個別株の配当金の振り込みラッシュは、年に2回ありま…

50代で挑戦✨大阪・関西万博ボランティアで得たもの💝

こんにちは、ぽんちゃんです。 先日、私の手元に一通の感謝状が届きました。 それは、大阪・関西万博でボランティアとして参加させていただいたことへの感謝状。 手に取った瞬間、万博会場での日々が鮮やかに蘇ってきて、年甲斐もなく思わず胸が熱くなりまし…

京都水族館に、キモ可愛いクリスマスツリーが登場🎄【オオサンショウウオツリー2025】

オオサンショウウオのぬいぐるみ90個で作ったクリスマスツリー🎄今年のテーマは【豊作祈願】だって🌾

【手帳】2026年は『ほぼ日』の前期&後期 2分冊に決めた!

みなさん、来年の手帳はもう購入されましたか? 私は最近2年ほど、ほぼ日手帳を使っています。 今の生活に合っていて、使い勝手がいいので、2026年もほぼ日手帳にすることにしました✨ 2026年版として選んだのは、初の2分冊版。 avecというタイプで…

推し企業の株、買ってみたら3年で4倍になってた件。無印良品、愛してる❤️

11月28日、仕事から帰ってポストを開けたら、良品計画からの封筒が入っていました。 待ってたんですよ!これ! 中身は無印商品が7%割引になるシェアホルダーカード✨ 無印商品が7%割引になるシェアホルダーカード 株主優待の7%オフカードが最高すぎる件 …

関西ごきげん🌸おでかけ帖

関西在住です! 高校生の娘と、高齢だけど元気な父母と一緒に、関西のあちこちをご機嫌にめぐっています。 名所から話題のお店まで、3世代で親子で、ソロで楽しんだおでかけスポットをまとめました。 ごきげんおでかけスポット そして京都★おすすめのお店 京…

【Amazonブラックフライデー】お安く生活消費財をゲット✨【購入品2025】

Amazonのブラックフライデーが始まってます✨ SNSでもみなさん、購入品をアップしてお買い物熱が急上昇中です。 そんな中、私も便乗して購入した品物をご紹介しちゃいます。 これまで私はブラックフライデーというと、その文言だけで浮き足立ち、お役立ち家電…

『暁星』は湊かなえの最高傑作と思う。今、2度目を聴いています【本の感想】

湊かなえの新作『暁星(あけぼし)』 オーディブル(アマゾン・オーディブル)で2度目を聞いています。 1度聴き終えたのに、もう1回、最初から聴き直しています。 1度目では気がつかなかった伏線が、次々と繋がっていく感じ 登場人物の何気ない一言が、…

ANAの株主優待が届きました✨【NISA】

ANAの株主優待が届きました✨ ANA株は今年の4月にNISAの成長投資枠で購入したばかりで、初めてもらう株主優待です ANAの権利確定日は3月末と9月末。 今回は9月末の権利確定分の優待で、11月中旬の今、届きました✨ ANA株を購入したのは今年(2025年…

断捨離中なのに、また、福袋を予約しちゃいました💧50代主婦の『買わずにいられない』心理とは?

こんにちは✨ 50代シングルマザーのぽんちゃんです。 毎年この時期になると、私の中で繰り広げられる『心の葛藤』があるんです。 それは…福袋問題! ぼちぼち断捨離してる。 物を減らしたい。 必要なものだけで暮らしたい。 そう思っているのに、気づいたら福…

リニューアルオープンした『道の駅うずしお』へ【淡路島】

この10月にリニューアルしたばかりの【道の駅うずしお】に、秋晴れの休日、家族で行ってきました️ 兵庫県淡路島にあるこの道の駅、鳴門のうずしおに一番近い道の駅なんです✨ 淡路島は関西圏からだと、割とどこからでもサッと行って帰ってこられる身近なリ…

【ふるさと納税】お米15キロ届きました🌾でも愛用自治体が対象外に・・・

ふるさと納税の返礼品のお米が届きました 15キロ分 岡山県吉備中央町からの返礼品です。 早速、床下収納庫にIN。 前に届いたものもまだあるので、当分、わが家のお米調達は大丈夫です✨ ふるさと納税でお米を選び続けて約10年 私がふるさと納税を始めたのは…

【正倉院展】秋晴れの中、母といってきました🍂【感想】

日曜は雨予報だったので、ピカピカのお天気だった土曜日に家族で奈良にお出かけしました 父(娘の祖父)と娘はならまち散策 母と私は正倉院展へ。 年に1度の正倉院からの蔵出し展示、せっかくなので忘れないうちに感想を書きま〜す✨ 大人気の正倉院展 美し…

【日記】3連休明けの出勤と、今日の読了📘

今週は3連休明けの出勤でした。 普段は連休あとの出勤は、とっても憂鬱なんですが、最近の関西は秋晴れのとってもいいお天気☀️ ☝️3連休に行ったハイキングで撮った写真です こんなピカピカのお天気だと、憂鬱気分もさほど感じず出勤できました✨ 私の住む地…

【日記】10代の頃の友人たちとハイキングに✨【3連休】

この3連休、関西はピカピカの秋晴れ そんな中、中高時代の友人6人で近くの山にハイキングに行ってきました✨ 20代後半の同窓会を最後に、私は同窓会から遠ざかっており、他のみんなも同窓会にはあまり行っておらず、会うのは本当に久しぶり。 ある友人なん…

【2025年秋】無印良品週間が開催中!レジ30分待ちの大行列でも行く価値あり!【阪神梅田店初日レポート】

こんにちは 秋の無印良品週間がついに始まりました 今回は2025年10月24日(金)から11月3日(月)までの開催です。 無印良品メンバーは全品10%オフになる無印良品週間。 ムジラーには大イベントですよね✨ もしかして、半年ぶり? 久々な気がします。 私も…

【MOONSWATCH】店舗で電池交換 & 自分でストラップを付け替えました✨【実地報告】

2023年の4月に購入した オメガ × スウォッチの土星 www.ponchan.blue 2年半にわたり、毎日毎日、使い倒し 電池は切れ ストラップもボロボロになりました。 特にこの夏は、日焼け止めをベタベタ塗った上に時計をしていたので、ストラップの裏なんかこん…

【万博ロス】に浸る。ボランティア活動と25回の訪問が残したもの

10月13日、大阪・関西万博が閉幕しました。 閉幕から約1週間が経ちましたが、まだ心にぽっかりと穴が開いたような感覚が残っています。 いわゆる『万博ロス』というやつですね。 この光景ももう見られない 万博会場でボランティアをしながら、通期パス…

本と映画とゆるい日常

このブログで、読んだ本や観た映画の感想を綴ってきました。そんな感想もだいぶ溜まってきたので、まとめページを作りました。よかったら見てみてください✨

【大阪・関西万博】ラスト万博、行ってきました!【現地報告】

10月13日に閉幕する大阪・関西万博。 ラスト万博にいってきました! ボランティアとして、また通期パスホルダーとして半年に渡り万博に通ってきました。 万博にいった回数を数えてみると、ボランティアもあわせると合計25回! フルタイムで働いている…

Google創立記念キャンペーンに翻弄される。結局、ピクセル9aを割引なしで購入しちゃいました💧

Googleの創立記念キャンペーン 現在開催中で10月13日までやっています。 毎年、9月末から10月上旬にかけて開催されるこのキャンペーンで、私は高校生の娘のスマホを買い替えようと狙っていました お目当てはGoogle Pixel 8a ✨ キャンペーンでは19,…

【大阪・関西万博】閉幕まであと少し。『さよなら』の準備をしよう【EXPO2025】

ボランティアとして、また、お客さんとして楽しんだ万博も、あと少しで閉幕です。 寂しいな、寂しいな。 終わったら万博ロスで泣いちゃうかもしれない というほど、途中から万博が大好きになりました。 ↑ この子ともお別れ ↑ 東京からの友達とラストスパート…