PDF食物代換速查輕圖典【增修版】
王柏勝, 林芸甄, 邱敏甄, 凃美瑜, 郭常勝 三采文化
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9789863429791
- 作者
- 王柏勝, 林芸甄, 邱敏甄, 凃美瑜, 郭常勝
- 出版社
- 三采文化
- 语言
- 中文
- 年份
- 2022
- 页数
- 248
- 格式
- 大小
- 15.25 MB
- MD5
- 46082324072D8ADC97CD22E1DA62F472
简介说明
暢銷5萬冊！榮獲「3大營養衛教創意特優獎」殊榮！ ★糖尿病、腎臟病或體重控制者全適用！ ★１比１實物圖解，份量用「看」不用算！ ★【增修版】新增收錄多種食物品項、與時俱進健康新概念！ 史上最強食物份量代換法， 讓你不用秤重算份量！ 「食物代換表」是糖尿病、腎臟病患者控制飲食的重要依據，為了準備餐點還要秤重換算，外食就更傷腦筋，往往一堆數據還沒算，眼睛都花了 本書以1比1實物圖呈現食物份量，教你使用杯、碗、巴掌、免洗湯匙，該吃多少份，用看的就好！本書特色 【本書新增收錄】 ●124種常見食物圖鑑新增修訂。 ●糖尿病、體重控制者必知的血糖調整新概念。 ●學起來用一輩子！降低食物升糖指數的方法。 ●強調純天然，食品添加物一定有害人體？ ●最常見食物的GI值GL值排行榜。 【超值加贈】 1.計量工具實物對照圖：最常用的餐具，就是最好用的工具！ 2.手掌大小測量模型：方便計量豆魚蛋肉類食物！
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