EPUB早点知道会幸福的那些事：百岁奶奶的人生建议
格莱迪斯·麦克格雷 中信出版集团
- 更新
- 分类
- 自助人际与生活
- ISBN
- 9787521768152
- 作者
- 格莱迪斯·麦克格雷
- 出版社
- 中信出版集团
- 语言
- 中文
- 年份
- 2024
- 格式
- EPUB
- 大小
- 337.99 KB
- MD5
- A6D547A88A30C5C49E4186066B7993EB
简介说明
从医八十余年，格莱迪斯博士坚信，真正的健康不仅关乎身体疾病的治愈，还关乎找到自我并实现生命的价值。40岁抗癌成功；70岁离婚，进一步经营自己的事业；87岁，前往阿富汗参与改善农村地区产妇健康状况的项目；90岁再次抗癌成功；102岁仍然保有梦想，制订了十年计划。书中，格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧，向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个“秘诀”，每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰，本书可以带你发现症结所在，发掘天赋、生命力、生活目标。
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