今日は、
本当の自分がわからない、
淡々と生きていてワクワクがわからない、
人の目が気になる、と感じる時に、
どうすれば本当の自分がわかるようになるのか？
どうすれば自分らしくいられるようになるのか？
についてお話しします。
これは全て原因は同じです。
それらを突破してくために大事なことやヒントも
お話ししますので、
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
・
私は普段オンラインで個人セッションをしていますが、
よく、
本当の自分がわからない、
何をしたいのかがわからない、
どうすればいいのかわからない、
毎日を淡々と生きていて、
生きているという感覚が希薄で、
ワクワクがわからない、
人にありのままの自分を出せない、
人とつながるのが怖い、
人の目が気になる、
というご相談をお聞きします。
もしかすると
この記事を読んでくださっているあなたにも
あるかもしれませんね。
これは全部同じ要因から生じていて、
それは、
ハートを閉じていて、
心を開けない、開かないからです。
では何故ハートを閉じてしまったのか？
心を開けないのか？と言うと、
怖いからです。
人や、現実や、変化することや、
失うこと、騙されること、馬鹿にされること、
嫌な思いをすることなど、
色んなものが怖くて、
ずるい人や理不尽な現実、
頑張っても報われないこと、
理解されないこと・・・などで、
今までにたくさん傷ついて、
怖い思いをしてきたので、
もうそんな思いをしたくない、と
心を閉ざしてしまったのです。
心を閉ざすと、自分とのつながりが薄くなり、
心の感覚が鈍くなり、
痛みに鈍感になることができます。
でもその分、
本当の自分もわからなくなり、
ワクワクも、どうしたいのかもわからなくなり、
生きている！と言う実感が薄くなり、
喜びや感動もベールの向こう側のような感じで、
淡々と生きている感じになります。
痛みに鈍感になる、と言っても、
傷つくことに変わりはなく、
ただ心の感覚が鈍くなって、
平気なような気がしているだけで、
本当は傷ついているのです。
ですから自分が思っている以上に
傷だらけになっていることも・・・。
でももし本当の自分を取り戻し、
生き生きと自分らしく生きたい、
幸せやワクワク、心からの喜びを感じたいなら、
もう一度心を開くことです。
それなしには不可能です。
でも傷だらけで、
これ以上痛い思いをしたくない心は、
いきなり「さあ開け！」と言ってもできません。
開くには優しく傷を癒しながら、
準備ができた分だけ開いていくことで、
段々と安心感を取り戻しながら
進んでいくことができるでしょう。
これは、何か一つの恐れを手放せば
はいOK！と言うものではなく、
心を閉ざしていた期間が長いほど、
たくさん傷ついてきた人ほど、
時間をかけて向き合い、
玉ねぎの皮を剥くように
外側から順に開いていく必要があります。
（ハートも、花と同じように外側から開いていくのです♪）
頭で、
「早く開きたい！早くどうにかしたい！」
と思って焦っても、
心は言うことを聞かないでしょう。
だって怖いのですから。
でもちゃんと向き合って癒されると、
自然に開いていけるのです。
何故なら本来の私たちはみんな
無邪気な子供のようなハートだからです。
それが本来の私たちなのです。
心が開いた分だけ、
人や世界が美しく見えます。
心が開いた分だけ、
自分のワクワクや
本当にしたいことがわかるようになります。
心が開いた分だけ、
人生が楽しくなり、
感動や喜びが溢れてきます。
心が開いた分だけ、
豊かさを受け取ることができるようになります。
心を開くこと、
傷を癒すことをしないまま、
頭であれこれ考えて、
早くうまくいく方法を考えても、
本や動画をたくさん見ても、
結局遠回りになるでしょう。
急がば回れで、
本当に必要なことに時間を取って、
向き合っていきましょう。
どうすればいいかわからない、
本当の自分がわからない、
ワクワクがわからない時も、
その答えを外に求めないで、
それは傷の裏側にあるのだと
知っていてください。
それを見つけられるのは自分だけです。
でもそれは
自分一人で見つけなければならないのではなく、
周りの人や新しい出会い、
誰かに相談したり助けてもらったりしながら、
様々な人との関わりの中で、
気づいていくことができます。
ハイヤーセルフは
あなたが本当に望むこと、魂の自分を生きることを
サポートしてくれるので、
あなたが助けて欲しい、ヒントが欲しいと望めば、
それを助けてくれる人や、
ヒントをくれる人に出会うチャンスを
用意してくれるでしょう。
そこであなたが、
「いや、人に頼ってはいけない」と
自分一人で頑張ろうとするなら、
それもありです。
でも「人に頼ってはいけない」というルールは
ありません。
一人で乗り越える方が立派とか、
一人で頑張ることに価値があるとか、
一人で乗り越えたらあの世でポイント10倍、
なんていうこともありません。笑
むしろ、自分ではできないこと、難しいことを
素直に人に頼ることができると、
自分も人の役に立つこともできるようになり、
すると、
与え、受け取るという
宇宙の豊かさの循環の輪に入ることができます。
それは自分らしい仕事ができるようになる
入り口でもあります。
ですから、
一人で意地を張って頑張るのではなく、
自分には難しいことは人に頼ることを学び、
あなたのために用意してくれた
出会いやチャンスを、
ありがたく生かし、
自分でそのチャンスに手を伸ばし、
前に進んでいきましょう(^^)
この「自分でそのチャンスに手を伸ばす」
ということも大事なのです。
中には、自分のためにと
向こうからやってきてくれたことだけしか
受け取らない、手を出さない人もいます。
例えば、すごい偶然が重なって
誰かや何かにつながったとか、
奇跡的に出会えた、
シンクロで参加する機会を得た、などでないと、
受け取らない、という感じです。
こういう人はけっこう多いです。
そうではなく、機会があったら
自分から手を伸ばすことです。
全部完璧にお膳立てしてくれたことだけが、
ハイヤーセルフのサポート、
というわけではありません。
「必要ならどうぞ〜」と
情報をさりげなく届けてくれることも
よくあります。
それに気づいて自ら動いていくことで、
どんどん前に進めるようになるでしょう。
今日は、
本当の自分がわからない、
どうすればいいのかわからない、
毎日を淡々と生きていて、
ワクワクがわからない、
人にありのままの自分を出せない、
人とつながるのが怖い、
人の目が気になる、
などの原因と、
その状態から抜け出すヒントを
色々お伝えしました。
全ての答えは、
あなたのハートの奥にあります。
あなたの子供のような無邪気なハートが、
本当の自分を見つけ出してくれるのを
今か今かと待っていますよ(^^)
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
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