今日は、
自分の中にある豊かさの畑に
叶えたいこと、こうだといいな〜と思うことの種を植え、
育て、現実でそれを受け取る方法のお話です。
その畑ってどこにあるの？
どうやって育てるのか？について、
手順をステップごとにお話ししていきますので、
ぜひ参考にして試してみてくださいね(^^)
・
私はいつも自分の中に
豊かさや創造の畑があるのを感じています。
何それ？と思うかと思いますが、
私も他の人や本などから聞いたことはありません。
でもこれはきっと誰にもみんなにあるのだと思います。
その場所は
体の中のおへその両側の斜め下あたりにあって、
大腸や卵巣があるあたりです。
大きさは拳よりちょっと小さいくらいの感覚です。
（だいたいですが、おへそから真下に10cmくらい、
そこから外側に7cmくらいのあたりです。
身長などにより場所は人により多少違うと思います。）
私にとってその場所はとてもはっきりとしていて、
ピンポイントで「そこにある」と感じます。
それは体の中にありますが
もちろん物理的にあるものではなく、
物理的な肉体に重なってある
エネルギー体の場所と認識しています。
物理的な肉体とは層が違う感じで、
より高次の自分にある場所のような感じです。
それは例えば、物理的な地球と、
5次元地球が重なって存在していて、
でも物理的には見えないし触れないというのと同じです。
私は始めはそれを
「下腹の花畑」と自分で勝手に呼んでいて、
最近は、
豊かさの畑、創造性の畑、光の畑などと
呼んだりします。
（と言っても誰にも話したことがないので、
自分の中での呼び名ですが。）
それはまさに畑そのもので、
夢の種が芽吹き育つ場所で、
豊かさが満ちる場所で、
インスピレーションや直感が生まれる場所です。
何を植えるとか育つとかというより、
自分の持つ無限の可能性を信頼していると、
自然に全てがそこから生まれる創造の場、
それが豊かさの畑です。
自分の無限の可能性を信頼している時、
自動で種が植えられている状態なので、
あとは畑が健やかなら
それで受け取ることができます。
自分で植えることもできますが、
例えば、こんな風になりたいな〜とか、
こう生きたいな、これが欲しい、など、
何か叶えたいことや夢が浮かんだ時、
それは全て夢の種で、
種のままでは現実になりません。
その種を植えた状態でエネルギーを注いでいると
種から芽が出て花が咲き、
そうなるとそれが実現する、という感じです。
その種をみんなたくさん持っているのですが、
自分や宇宙を信頼できなかったり、
自己なんかじゃダメなどと思い、
植えないで握りしめていたり、
せっかく植えても信頼できず、
なかなか芽が出ないと言って掘り起こしたり、
途中で諦めてエネルギーを注ぐことをやめたりなどで、
そうすると芽が出ず花が咲かず、
現実にはなりません。
また、
その種を植える場所が、そこにあって、
その畑がふかふかで、栄養たっぷりだと
スクスクと育つのですが、
畑が放置されていると
種を植えてもなかなか芽が出ません。
この畑を日頃から耕し、
畑自体を育てていると、
種を植えてから育つまでが早く、
元気よく大きく育ちます。
では、畑を耕すってどうやるの？
巻いた種にエネルギーを注ぐってどうやるのか？などを
順にお話ししていきましょう。
（北海道 十勝にて。 大きな大地に麦稈ロールが北海道らしいです♪）
豊かさの畑を耕し、種にエネルギーを注ぐ方法
ステップ1：畑の状態を知る
畑は放置していると大抵荒れていて、
自分に我慢ばかりさせていると
カラカラに乾き、カチカチになっていたり、
本当のことではないことを言ったり、
したくないことをしたりしていると、
沼のようになってヘドロが溜まっていたりします。
まずはそれをやめることです。
そして瞑想で、
これまで畑に自分が与えてきた
いらないものを吐き出し、
整えていきます。
ステップ2：畑を整える（浄化）
その瞑想の方法ですが、
畑に意識を向けたまま、
吐く息をできるだけ長く深くし、
全部吐き切っていき、
浄化の光でゴミや疲れなどを大きく洗い流します。
軽くなってきたら、呼吸と共に
次のステップの光のエネルギーをそこに注いでいきます。
ポイントは
まずはしっかりゴミやヘドロや疲れなどを
吐き出して軽くなるまで整えることです。
その後で育てる光を注ぐことで、
スムーズに畑にエネルギーが浸透していきます。
浄化の光の色は
その時に自分がしっくりくる色でいいのですが、
よくわからないなら、
吐き出し洗い流す時は白い光がいいでしょう。
白い光は7色の光全てを含んだ光ですから。
ステップ3：畑を豊かにする
ステップ2の浄化で感覚的に軽やかになって
スッキリしたように感じたら、
呼吸に意識を向け
畑にエネルギーを注いでいきます。
同時に自分が持っている種が
そのふかふかの豊かな畑の中で
気持ちよさそうにしているのを感じます。
息を吸う時に畑にエネルギーを満ちてくるのを感じ、
吐く時に水捌けのいい健やかな畑を感じます。
この時の光の色は
自分の畑が豊かに元気になって満ちていくと感じる色を
選んでください。
どの色を選んでも間違いはないですし、
「この色はこういう意味だから」で選ぶより、
その時の自分がしっくりくる色で選ぶ方が効果的です。
ステップ4 種を育てる
この畑を日々の中で意識を向け、
自分の畑が今元気かな〜と感じてみて、
常にエネルギー＝愛を注いでいます。
日常的に自分を愛すること、
人や周りの全てを愛することで
畑はどんどん豊かになり、
自分でも気づかないうちに
種が育っていきます。
同時に瞑想で光を注ぐことで
よりエネルギーが大きく満ちていきます。
種がどうなっているかは
あまり気にしなくて大丈夫です。
畑が愛の光で満ちていたら、
種は自然に育ちます。
ステップ5 受け取る
受け取るものは、経済的な豊かさもそうですし、
素敵な人間関係や、時間、チャンス、
インスピレーションやアイデア、直感などもそうです。
例えば、どうすればいいのだろう？と思った後で、
「こうしたらいいのかも！」などと
ふと思ったりして、
何故だかわからないけれど答えがわかったりします。
なので私はそれを
豊かさの畑とか、
創造性の畑と心の中で呼んでいます。
注意点
この畑は肉体的精神的に疲れていると
その影響をダイレクトに受け、
何も育たなくなり、
肉体や精神、エネルギーの全てが元気な時は
畑も栄養たっぷりで、
夢が叶うのも早くなりますし、
直感やインスピレーションが冴え、
行動力などもアップします。
なので疲れている時などは、
まずはゆっくり寝て休むことが大事ですが、
それにプラスして、
この畑に光を贈ること、
愛で満たすように日常を生きると、
肉体も元気になるのが早く、
精神もエネルギー体も、元気になりますよ(^^)
・
今日はおへその斜め下にある
豊かさの畑、創造の畑のお話でした。
ここが愛の光で満ちていると、
色んな豊かさを受け取ることができます。
まずは今の自分の畑がどんな感じかな？と
意識を向けて感じてみてください。
よくわからなくても大丈夫です。
わからない場合はステップ1から順に、
なんとなくでいいので試してみてくださいね。
生きている全ての存在が
いつも豊かで幸せでありますように。
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
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