瞑想
ハイヤーセルフや高次元の存在と繋がりメッセージを受け取るというと、頭の上にいる存在にアクセスしてメッセージを下す、みたいなイメージをする方が多いですが、実際にはそうではありません。ハイヤーセルフと繋がって生きるというのはどういうことかと言…
ハイヤーセルフや高次元の存在とつながることは、特別な才能を持つ人だけのものではありません。私たちはただ、それを学ぶ機会がなかっただけなのです。新しい地球へとシフトする今、我慢や無理を続ける生き方を終え、本当の自分や魂、ハイヤーセルフと繋が…
心を開くことや受け入れることと、他人に自分の人生を踏み荒らされないように自分を守り、適切な距離を保つこと。これはどちらも大事ですが、両立するにはどうすればいいかで悩む人もいるでしょう。でも実はこれは逆方向のことではなく、同じことなのです。
何かが足りないと感じ焦ってしまう、早くどうにかしなくちゃ、もっともっと！。そんな風に感じる時、足りない何かを手に入れても、それでも満たされることや安心することはありません。そんな時に本当に必要なことはただ一つ。今すぐにできて、一番大事なこ…
スマホのデータやキャッシュ（一時保存）が溜まりすぎると重くなって動きが悪くなるように、私たちの中でも全く同じことが起こっています。新しい習慣や選択、思考をしようとしても、自動的に古い情報が出てきて、同じ感情を生きていたりします。それを変え…
自分の中にある重いものは今の自分には合わなくなった古い価値観やパターンがあるサイン。そしてそれは「あなたも新しい世界に進みませんか？」というお誘いです。そのお誘いは全ての人に届いていて、それを自分が選ぶか、選ばないかだけです。選ぶには重い…
夢を叶える方法として引き寄せが知られていますが、これからの新しい地球ではもっと簡単でシンプルな方法が広がっていくでしょう。イメージや努力が苦手でも大丈夫。その方法をご紹介します。頑張ることを手放し、現実的な夢も精神的な幸せも同時に叶えまし…
私たちは無自覚のまま潜在意識レベルで、今はもういらなくなった古い思考パターンや価値観を持っていますが、これから新しい自分、夢を叶えた自分へと進むためには、それを見直しアップデートする必要があります。でも手放したいけれど手放せない、その理由…
悩み事をいつもグルグル考えて思考が止まらない、いつも不安で辛い、どうすればいいの？という時に、このことに気づくとその状態から脱出できます。それは思考中毒の状態で、潜在意識で変わることを拒否しているのかもしれません。でも大丈夫です、変わるこ…
不安やストレスから解放され、安心感に満ちた心地よい人生を生きるには、自分を調和へと整えることです。自分の体や思考、心、精神、意識状態などが調和すると波動が上がり、すると現実は自然と調和した心地よい世界になります。そのために最も簡単で効果的…
不安や心配事でいっぱいだったり、落ち込みやすい、憂鬱、やる気が出ない、どうすればいいかわからない、などの状態の時に、まずこれをするといいこと、これだけで流れが変わる、という大事なことがあります。 とても簡単で、誰でも今すぐできることですが、…
呼吸が浅いと脳に酸素が十分に行き渡らず、集中力がなかったり、セロトニンの分泌が減りネガティブ思考になったり、思考回路を変えられず思い込みや執着が手放せなかったり、意識や考え癖に囚われグルグルしてしまいます。深い呼吸に切り替えるコツやポイン…
人生の問題の原因は自分が不調和だからです。不調和とは、エネルギーの滞りやエネルギー不足、本来の自分ではない自分を生きているからなどです。でもちゃんとそこから抜け出す方法、道筋はあり、それに沿っていけば誰だって本来の自由に自分らしく輝く人生…
地球で生きる多くの人が、自分で自分を満たせずエネルギーが枯渇している状態で、人とのエネルギーの争奪戦をしています。そこから抜け出し、どうやって自分を満たしていけるのか？についてお話しします。自分らしく自由に生きたい人や、人生をより良く変え…
潜在意識とつながる深い瞑想に入るために大事なポイントがあります。せっかく瞑想を続けても、3歩進んで2歩下がり、にならないために、大事にするといいことがいつくかありますが、その中から特に大事な2つについてお話しします。ここを意識することでよりス…
瞑想は常に本当の自分と繋がって生きるためのツールです。本当の自分と繋がり生きる時に、本当に満ち足りた幸せや豊かさ、喜びがあります。瞑想がどういいのか？人生にどんな影響があるのか？を、私が瞑想で始めて潜在意識と繋がった時のお話をしながら、お…
どうすればうまくいくの？頑張っているのに報われない、やりたいことがあるのにできないと悩んでいる時、そんな毎日から脱出するには瞑想がお勧めです。瞑想をすると何故うまくいくようになるのか？どうして瞑想が効果的なのか？今の現実がある理由などにお…
本当の自分やハートの奥深くにつながりたいと思う時に大切なポイントがあります。一生懸命魂の自分に意識を向け繋がろうとしても、ここが偏っているとうまくいきません。このことを取り入れると思う以上にスムーズにつながる、私がいつも大事にしていること…
今日は、瞑想セミナーのご紹介をしながら、瞑想がいいとは聞くけれど、どういいのか？どんな価値があるのか？深い瞑想に入るために大事なことについてお話ししたいと思います。最近瞑想をサボっていたな、という方や、興味はあるけれどよくわからないという…
今日は、今地球に届いているライオンズゲートのパワフルな宇宙からのエネルギーについてお話しします。今届いているエネルギーはすごいですよ！まさに目覚め、アセンションの後押しとなるエネルギーです。それは自分の制限を外し、生きたい人生を創造するこ…
今日は私が普段どんな風に宇宙からのメッセージを受け取っているのかをお話ししたいと思います。方法ではなく、どんな感覚で、どんな感じなのか？についてです。見える聞こえる以外にもこんな人もいるのだな〜とゆるく読んでいただければと思います(^^)
瞑想で魂、宇宙の根源とつながると、安心で、ゆだねていて、全て手放していて、不安がなく、こうしたいなどの欲もなく、自我を手放した「ただ在る」状態、波動が高い状態です。そんな状態では普段の悩みもなぜ悩んでいたのか不思議で、心配、恐れもなく、感…
今この時を生きているのだと全身で感じる瞬間が多いほど、人生は豊かで、魂を生きています。この瞬間は今この時にしかないのだと、自分の全部で味わう時が人生で一番大切な宝物で、生れてきた意味かもしれません。そんな豊かな喜びに満ちた今を感じる瞑想を…
問題解決の新しい方法についてのお話です。これまでの問題の解決方法ではどうにもならない時に、この方法を使ってみることで可能性が生まれ、新しい世界が広がるでしょう。これはシンプルで簡単なことですが、でも実は次元が変わるくらいに大きなことです。…
ハイヤーセルフや龍、神様など高次元の存在と繋がり、宇宙の叡智と繋がることは、特別な才能がある人だけができることではなく、誰にでもできることです。繋がるってどういう感じ？どうすれば繋がることができるのか？についてコツや方法をお話しします。 宇…
瞑想をしようとしてもうまくできず、これでいいの？どうしてできないのだろう？など、ついあれこれ考えて集中できない、思考が止まらないという時の対処法があります。これは引き寄せでもそうですし、本当の自分、魂、ハイヤーセルフと繋がりたいと思う方に…
満月のエネルギーを生かし、豊かさや安心感、喜びを受け取る効果的な瞑想の方法とコツをご紹介します。引き寄せたいことやこうなりたい自分があっても、それをイメージすることで、逆にまだそうではない自分を引き寄せてしまうこともあります。そうならず、…
家族や大切な人、周りの世界、宇宙や本当の自分と繋がるとはどういうこと？どうすれば繋がることができるのか？についてお話しします。表面的なつながりではなく、安心感の中で繋がっている状態とはどういうものか？それは三次元世界のトリックに気づくこと…
今日は、昨日訪れたヨガ＆瞑想の素敵な場所をご紹介します。ここは以前雑誌で見たことがあり、ぜひ行ってみたいなぁと思っていた場所です。緑の中、空中に浮かんでいるような素敵なところで、ヨガや瞑想に興味がある方、また心や体を整える食事に興味がある…
本当の自分や魂を感じようとしても、感じられない、分からない、どこにあるの？と思うものですが、それを感じられるようになる、わかるようになる、繋がる方法についてご紹介します。特別な才能や感覚などなくても誰でもできることです。本当の自分とはどう…
