前向き気づき日記

瞑想歴30年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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クリアリング / 許す・手放す・受け入れる

自分を生きる時間が人生を輝かせる|軽やかな一年の始め方

「イヤではないけれど、こうするものだから」という、「正しさを生きる時間」「常識を生きる時間」が多いほど、人はエネルギーを消耗し疲れます。それを手放し、「自分を生きる時間」を増やすと、ずっと軽やかになり、その日や人生が生き生きと輝き出します。

向き合うことでしか手放せないもの|人生の流れが変わり始める時

内面のクリアリングをしたあと、自然と部屋を変えたくなりました。その体験から、空間に残る埃や不用品と、心に残る古い傷や怒り、諦めた思いは同じだと気づいたお話です。向き合わない限り消えないものに手を伸ばした時、波動が変化し、人生の流れが変わり…

使われていない物が放つ波動の影響|片付けで波動を上げる方法

ずっと使っていない物や、持っているのを忘れていた物は、本来の輝きが失われ、死んだような波動を無言で漂わせています。それは無価値観や愛されていない波動で、そこで暮らす私たちに影響を与えています。触れてきれいにして使うことで、物は生き生きと輝…

新月と冬至のエネルギー|人生の転機に、今こそ手放して流れに乗る

もうすぐ迎える新月と冬至を前に、今内面の深い部分と向き合い、癒し手放すサポートのエネルギーが届いています。今人生の転機を迎えている方や、この先の人生をもっと自由に生きたいと願う方は、今のタイミングを上手に活かすことで、この先流れに乗ってい…

人生の転機に最優先すべきこと|内側に戻るためのサイン 〜南フランスの旅より

今、人生の大きな転機の時を迎えている人も多いです。転機の時には外に向く意識を、自分の内側に向けるよう時間を作ることが最優先です。それを後回しにしていると強制的に向き合うよう体調不良や仕事がなくなるなどが起こったりしますが、それはサポートな…

パートナーを望むことが怖い時|年齢を超え、ハートを開いて愛を迎える

「もう歳だから無理かもしれない…」そう思いながらも、どこかでパートナーを望む気持ちが手放せない。そんな時はあなたの内側の“本当の望み”が静かに呼びかけているのです。パートナーを望むことが怖い時こそ、ハートが開きかけ愛を迎える準備が進んでいるの…

ストレスは“本当の自分を生きていない”サイン|自分と向き合う一つの問い

ストレスや問題が出てきた時は、本当の自分を生きていないというサイン。でもそのことを見ようとせず後回しにしたり、変えることが怖から「無理」ということにして逃げていると悩みは益々大きくなります。そんな時はこれを自分に問い向き合うと進む方向が見…

転換期に起きる“周りの引き止め”にどう向き合う?|新しい地球へ進む分岐点

新しい地球と古い地球への分岐がいよいよ最終段階へと進む今、大きな転換期を迎えている人も多いでしょう。今までとは違う自分を生きようとすると、家族や周りからの反対があるかもしれません。そこで躊躇する人はこの問いを自分に聞くと、答えがはっきりし…

エゴの恐れや疑念を手放し、軽やかに行動するための秘訣

「オンライン瞑想セミナー4&直感を磨くセミナーの受付中」 「オンライン瞑想セミナー4」12月14日(日)13時〜、16日(火)11時〜の2回 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「 オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記 …

心が重いのは“思考のキャッシュ”が原因? 考え癖をリセットする方法

スマホのデータやキャッシュ(一時保存)が溜まりすぎると重くなって動きが悪くなるように、私たちの中でも全く同じことが起こっています。新しい習慣や選択、思考をしようとしても、自動的に古い情報が出てきて、同じ感情を生きていたりします。それを変え…

波動を上げて新しい地球へ〜アセンションの流れに乗る3つの鍵

今波動を上げアセンションの流れにある地球とともに、新しい世界へと進むために、今何をすればいいか?大事なことが3つあります。これは波動を上げたい時にも同じで、現実を変えたい、軽やかに自由に生きたい方もこの3つを実践することで流れが加速するでし…

潜在意識の仕組みと階層を解説〜古い価値観や恐れを手放すヒント

潜在意識には個人的無意識と集合的無意識がありますが、私なりのイメージで潜在意識の階層がどのようになっているのかより詳しくお話しします。人生の問題の根本にある価値観や恐れを手放したい時、なぜうまくできないのか?何から手放せばいいのかがわかる…

完璧主義をやめて流れに乗る〜潜在意識の恐れアプリを手放し自由に生きる

私たちの潜在意識には様々なアプリ=価値観がインストールされていて、例えば完璧主義もその一つです。でも完璧主義はこの先の地球では重すぎて人生の流れを止めてしまうでしょう。石橋は叩くためではなく、渡るためにあります。完璧主義の裏にある恐れに気…

新しい地球へ〜意識をアップデートし豊かに生きる

新しい世界へ進むために、人生をより豊かに安心できるものにするために、今意識のアップデートのタイミングが来ています。意識をアップデートすることでリアルな現実が変化しますが、そのために欠かせない大事なことがあります。時間や場所に縛られないで働…

古いパターンや思い込みを手放し、新しい人生を生きる〜瞑想セミナー3

自分の中にある重いものは今の自分には合わなくなった古い価値観やパターンがあるサイン。そしてそれは「あなたも新しい世界に進みませんか?」というお誘いです。そのお誘いは全ての人に届いていて、それを自分が選ぶか、選ばないかだけです。選ぶには重い…

潜在意識の囚われを手放し、新しい自分にアップデートする〜瞑想セミナー3

私たちは無自覚のまま潜在意識レベルで、今はもういらなくなった古い思考パターンや価値観を持っていますが、これから新しい自分、夢を叶えた自分へと進むためには、それを見直しアップデートする必要があります。でも手放したいけれど手放せない、その理由…

不安で思考が止まらない人へ|思考中毒の抜け出し方

悩み事をいつもグルグル考えて思考が止まらない、いつも不安で辛い、どうすればいいの?という時に、このことに気づくとその状態から脱出できます。それは思考中毒の状態で、潜在意識で変わることを拒否しているのかもしれません。でも大丈夫です、変わるこ…

今宇宙から降り注ぐイーグルスゲートのエネルギーを生かす〜手放し次のステージへ

今イーグルスゲートが開き、宇宙から魂の成長のための素晴らしいサポートのエネルギーが降り注いでいます。このエネルギーは今までの自分の終わりと再生、そして変容です。古いパターンや思い込みを手放し、子供のような純粋な好奇心を取り戻す時です。

心配しすぎる親から卒業する|コントロールを手放すと親子関係が変わる

子供のことが心配でつい口うるさく言ってしまうのはよくあることでしょう。でもそれが過剰だったり、不安が強くて行動を制限してしまうようなら、自分の中の恐れと向き合い癒す時です。大事な存在だからこそ信頼することで、本当の意味で子供を守り幸せにで…

思考優位から抜け出す|感覚を取り戻し潜在意識とつながる方法

思考を軸に生きていると直感や感覚がうまく使えず、潜在意識の声がうまくキャッチできません。そんな状態から感覚を使えるようになっていくには体感がヒントになります。思考型で気づかないでスルーしていることに気づけるようになると癒しや手放すこともス…

直感が鈍る理由と、感覚を取り戻す方法|思考では見えない人生の流れに乗る

私たちは思考することで人生をより良くすることを考えてきましたが、この先は感覚や直感がより大事になってきます。そんな曖昧なものは頼りにできないという不信感が、直感を鈍くさせます。実際は感覚を使って生きるほど、安心感が増し、流れに乗って生きら…

「人と同じにできない」「自分らしさがわからない」両方の悩みから抜け出すヒント

私たちは自分が人と同じようにできないことや、人と違うことについて悩みます。一方で自分らしく生きたいけれど、自分らしさがわからない、自分は平凡だと悩みます。この真逆のことで悩んでいることに気づくと、もう無駄に悩んだり、自分を責めたりしなくな…

人の目や評価が気になる自分から自由になるシンプルな方法

人の目が気になって自分らしくいられない、こんな自分ではダメだと自分を責めてしまう、人から厳しく指摘されたり、評価されるのが息苦しいと感じる状態から自由になる簡単な方法があります。これを実践すると自分の世界を居心地のいいものに変えることがで…

潜在意識と自分の望みを一致させると現実が変わる

現実を変えたいと思うのに、何をやっても変わらない、やる気が起きない時は、潜在意識では変わりたくないと思っているのです。それはその方向が間違っているのではなく、ただ自覚している意識と潜在意識が一致してないのです。宇宙の法則を理解し、階層の統…

不安や心配が多い人へ〜悩みや妄想から目覚めて生きる方法

日常の中で無自覚にまだ起こってもいないことを心配したり、勝手に想像して悩んだりしていることがあります。そんな時人は妄想の中で生きています。それを手放し目覚めた状態で生きると人生がどんなに素晴らしいかに気づきます。目覚めて生きる方法をご紹介…

早く形にしなければと焦らなくていい〜何も見えなくても大丈夫

20代30代の頃、仕事でも結婚でも何でもいいから早く形にしなくてはと焦っていましたが、今思えば30〜40代なんてまだ形にすることより本当の自分を生き始める時期です。焦らなくても何も形が見えなくても大丈夫です。そう生きていればちゃんと幸せになれます…

ダメな自分でも愛される〜心地よい人間関係を作るには 

いい人だから付き合っていると、いい人ではない面が見えると付き合えなくなります。正しさを評価していると間違ったら嫌いになります。それはそのまま自分にも当てはまり、いい人でない自分は嫌われる世界です。でもダメな自分でも愛される関係を作ることが…

変化を加速して夢を叶える|現実化のスピードを上げる方法

夢を叶えたり、生きたい人生を現実にする変化のスピードは人により様々で、何かを癒し意識が変化したことですぐに結果として体験できる人もいれば、現実化までの時差が長くなかなか変わらない人もいます。この変化の時差の違いの原因とスピードアップする方…

「誰のおかげで食えてるんだ!」の呪縛を手放す〜傷を癒し自己肯定感を取り戻す

「誰のおかげで食えていると思っているんだ!」「お客様は神様だ!」と威張る人が、どうしておかしいのかをお話しします。またキツい言葉で傷ついた心を癒し、罪悪感を手放し自己肯定感を取り戻したい人は、自分の中にある傷に気づくヒント、チャクラとの関…

もう一人で頑張らなくていい|助けを受け取れるようになる秘訣

自分で頑張らなくちゃ!一人でなんとかしなくては!と思っている人は、どうして甘えてはダメだと思ったり、自分で成し遂げたいと思うのか。 どうすれば自分を許しサポートを受け入れられるようになるのかをお話ししましょう。これは最後の難関かもしれません…