普段当たり前にしていることや自分らしいと思って始めたことが、知らないうちに今の自分を縛る枠になっていることがあります。ルーティンや「いつも通り」が自分の常識となり、そこからはみ出せなくなっていませんか？そんな状態から自由になるには、この問…

人にはみんな自分の中に豊かさの畑があり、そこに叶えたいこと、こうだといいなと思うことの種を植え、育て、現実でそれを受け取ることができます。その畑ってどこにあるの？どうやって育てるのか？について、手順をステップごとに方法をお話しします。ぜひ…

今次元上昇のパワフルなエネルギーが届く中、自分は次元上昇に間に合わないのではないか？自分と向き合っているけれど何も変わっていないと感じる方へ。今回次元上昇をすると決めている魂は、今、次元上昇のお誘いが来ています。そのお誘いとはどんなものか…

自分の幸せのツボを知っていると、それを味わい楽しむことで、常に自分を満たすことができ、この先の人生をずっと幸せでいることができます。 そんな幸せのツボはハードルが低い方が簡単ですが、今日は誰にとってもハードルがないほどの究極のツボをご紹介し…

無駄遣いもせずこんなに真面目に頑張っているのに、どうしてしたいことをするお金や時間がないのか？と思う方への、お金や時間、エネルギーの使い方の大事なポイントと、本当の意味での無駄遣いとはどういうことかについて、今日から実践できる方法をお話し…

辛く苦しい経験を少しでも早く通り抜けるにはどうすればいいか？この先の人生で辛い経験を減らすにはどうすればいいか？についてお話しします。そんな方法があるの？と思うかもしれませんが、あるのです。それをカルマの法則からお話しします。ぜひ実践して…

色々考え悩みすぎてどうすればいいかわからなくなったり、あまり幸せだと感じられない、人生が物足りないように感じる、最近なんとなく流れが良くない、行き詰まっているような気がする、という時に今すぐ幸せになる方法をシンプルにお話ししたいと思います^…

頑張っているのに認めてもらえない、居場所がない、対価を差し出せない自分が情けない、負担が自分ばかり大きく感じるなど、人とのバランスや、無理なく認められ、愛されるように変えていくにはどうすればいいか？そのためにすることはたった一つです。

今日は、宇宙の5つの法則と、地球の5つの法則のお話から、豊かさや幸せを受け取るために欠かせない大切なことをお話しします。これがどれほど大事で、どういうものなのか、法則をうまく生かすためのいくつかの重要なポイントもお話しますので、ぜひ参考にし…

何かをしようとした時に感じる怖さ、面倒さなどが、GOサインなのか、ストップサインなのかの見分け方があります。やりたくないことはしなくていいと言いますが、怖くて面倒なことの先に魂の喜びやワクワク、自分らしい人生が待っていることも。それをどうや…

今日は、色んな問題があっていつまで経っても悩みがなくならない時や、なんとなくこのままではダメかも？と思いつつ、でもどうすればいいのかわからない時などに、人生の問題を解決したり、心を軽くしたり、幸せに気づくための秘訣をシンプルにお話ししたい…

自分らしい仕事を見つけたり、自分らしく仕事を心から楽しめるようになるために重要なことがあります。仕事はしなければならないものではなく、人生の一部、自分を生きることの一部です。今日のお話を参考にぜひあなた自身の定義を見つけ仕事を楽しんでくだ…

無条件で愛される自分になる日常でできる楽しい方法があります。役に立つから、〜ができるから、有能だから、綺麗だから必要とされ、愛されるのではなく、何もできなくても役に立たなくても、存在しているだけで愛されるようになる簡単な方法があり、誰でも…

以前に比べて自分らしさがわからなくなった、自分がくすんでいるように感じる、したいことがない、毎日がつまらないと感じる時に、そんな状態から、軽やかでキラキラした輝きを取り戻し、最高の人生を生きる簡単なコツ、方法があります。シンプルなことです…

今日は、自分の波動の状態に気づき、下がってきた波動を整え上げていく方法のお話です。そのために、まず自分の波動の状態が今どうなのか？に気づくヒント、見分け方や、波動が下がりかけた時に気づくヒントと、日常の中でできる簡単な整え方をご紹介します…

ワクワクすることがない、わからない、情熱がない、人生がつまらない、したいことがないという方へ、あなたの中のワクワクの着火剤にまだ火がついていないのかもしれません。ワクワクの源って何？どうすればワクワクできるの？について、情熱はこうして生ま…

満月のエネルギーを上手に取り入れる瞑想のコツと3つのステップについてご紹介します。ただ取り入れようとするだけではなく、よりスムーズに深く取り入れ生かすには順番やコツがあるのです。また、簡単にできる満月の日におすすめの小さなワークもご紹介しま…

今日は、自分のハートとつながり、ハートを癒し、優しく育みながら豊かさにつながる楽しい瞑想ワークをご紹介します。心が荒んでいる、自分を好きになれない、一人で頑張らなくちゃと思って辛い、自分を大事にできていないように感じるなどの時にも効果的で…

何故だかうまく行かない、人間関係で疲れる、夢がなかなか実現しない、現実がハードで辛いと感じる時に、それを優しいもの、穏やかで心地よいものに変えていくにはどうすればいいか？について、その理由や方法についてお話しします。

寒いこの時期におすすめの、簡単にできる体を温め活性化する瞑想をご紹介します。この瞑想は、冷え性や血行を良くしたい、新陳代謝を活発にしたい、免疫力アップ、体の臓器を元気にする、さらにドライアイや目の疲れ、疲れたお顔のリフトアップなど、様々な…

今日は、そこそこ幸せなはずなのに幸せだと感じられない理由と解決法についてお話しします。この理由も、解決方法もとてもシンプルです。でも普段あまりやっていない人が多いようです。今日はわかりやすくシンプルに書いてみました。簡単なことなので実践し…

今日は、過去は変えることができるというお話から、過去が変わるってどういうこと？過去をどうすれば変えることができるのか？についてお話しします。過去を変えるための大事なキーワード、ポイントがあります。過去が変わると現実も未来も変化しているでし…

不安や悩みが頭から離れずどうすればいいの？と思う時に、そこから安心や喜び、幸せへとシフトしていくための方法があります。このことを知っていると、この先の人生で何があってもいつもで自分を幸せにすることができ、不安から安心へと連れて帰ってあげる…

今日は「時間を自由に創造する存在になる」というお話です。私たちは時間は一日24時間で、誰にも平等で一定だと思っていますがそれは思い込みです。そもそも時間というものを創造しているのは自分なのです。 この気づきは三次元世界の基本の枠から自由になる…

あなたは何をして生きている人ですか？今日は何をして生きるのか？を見つける方法のお話です。それを深く掘り下げる問いがいくつか出てきますので、それに答えながら、本当に大切なことに意識のピントを合わせ、楽しみながら実践してみてくださいね。人生の…

起こる現実に振り回されて生きる自分から、生きたい世界を生きる自分へシフトするための考え方と切り替えるポイントがあります。これはシンプルですがとても大事で、これは自分らしい人生を生きる基本であり、三次元の幻想、思い込み、制限から自由になる重…

自分にとって耳の痛い話や、聞きたくないこと、イライラや怒りを感じることなど強い拒否反応がある時、そこには何か気づくといいことがあります。どうしてそんなに嫌なのか？と向き合うことで、自分が今まで見ないふりをしてきたブロックに気づくことができ…

電磁波の影響とその対策方法のお話です。電磁波ってそもそも本当に影響あるの？どこにどんな影響があるの？と思う方も多いでしょう。電磁波は肉体レベルだけではなく、意識の目覚めや精神、思考パターンなどにも影響があるので、まずは簡単にできることから…