हेल्थ न्यूज़
May 31, 2026 07:53 am ISTकैंसर मरीजों के लिए अलर्ट! कीमो के बाद फ्रेश और हेल्दी खाना भी बन सकता है जहर, सीनियर ऑन्कोलॉजिस्ट ने समझाई वजह
कैंसर सेल्स को खत्म करने के लिए कीमो कराया जाता है, जो शरीर की इम्यूनिटी पावर को जीरो कर देती है। ऐसे में अगर मरीज का खान-पान सही न हो तो उसे इंफेक्शन हो सकता है। लखनऊ के ऑन्कोलॉजिस्ट ने बताया कि मरीज को क्या खिलाएं और क्या नहीं।
May 30, 2026 03:26 pm ISTडायबिटीज के डर से फल छोड़ दिए हैं? डायटिशियन श्वेता पांचाल ने दी सही राय
Diabetes friendly healthy fruits: मधुमेह होने पर कई लोग सबसे पहले फल खाना छोड़ देते हैं। लेकिन क्या वाकई हर फल नुकसान पहुंचाता है? डायटिशियन श्वेता पांचाल ने इस आम धारणा पर बात करते हुए जरूरी जानकारी साझा की है।
- May 30, 2026 09:57 am IST
नई मांओं के लिए जरूरी! डिलीवरी के बाद ब्रा पहननी चाहिए या नहीं? गायनेकोलॉजिस्ट ने बताया
डिलीवरी के बाद शरीर में कई बदलाव आते हैं, ऐसे में कई महिलाओं के मन में यह सवाल होता है कि इस समय ब्रा पहनना सही है या नहीं। जानिए इस बारे में गायनेकोलॉजिस्ट वैदेही मराठे क्या सलाह देती हैं।
- May 29, 2026 09:46 pm IST
आयुर्वेद के अनुसार कितने घंटे की नींद लेनी चाहिए? आचार्य बालकृष्ण ने बताई जरूरी बात!
आजकल देर रात तक जागना आम बात हो गई है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से कम या ज्यादा सोना दोनों ही शरीर पर असर डाल सकते हैं? आचार्य बालकृष्ण ने बताया है कि आयुर्वेद के अनुसार कितने घंटे की नींद शरीर के लिए सही मानी जाती है।
- May 29, 2026 08:04 pm IST
सिर्फ 21 दिनों तक लाल मिर्च छोड़ने से क्या होगा? कैंसर स्पेशलिस्ट ने बताया इसकी जगह क्या खाएं!
Healthy Tips: कैंसर स्पेशलिस्ट डॉ तरंग बताते हैं कि अगर आप सिर्फ 21 दिनों के लिए लाल मिर्च खाना बंद कर दें, तो आपकी बॉडी के काफी मैजिकल बदलाव देखने को मिल सकते हैं। इसकी जगह खाने में क्या इस्तेमाल करें, इस बारे में भी हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया है।
- May 29, 2026 02:54 pm IST
हार्ट अटैक से रिकवरी के बाद कौन सी एक्सरसाइज करना होता है सेफ? डॉक्टर देते हैं ये सलाह
What exercises should you do after a heart attack: हार्ट अटैक के बाद रिकवरी के लिए केवल दवाओं और डाइट पर्याप्त नहीं होते। फिजिकल वर्क भी करना जरूरी होता है। जानें वो कौन सी एक्सरसाइज हैं जिन्हें हार्ट सर्जरी के बाद किया जा सकता है।
- May 28, 2026 06:14 pm IST
मास्टरशेफ पंकज भदौरिया को हुआ ब्रेस्ट कैंसर, डॉक्टर ने गिनाएं ऐसे लक्षण महिलाएं भूलकर भी ना करें इग्नोर
Masterchef pankaj bhadouria diagnose breast cancer: ऑनकोलॉजिस्ट डॉक्टर वरुण गोयल ने बताया कि महिलाओं को ब्रेस्ट के आसपास दिखने वाले मामूली बदलावों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। अक्सर ब्रेस्ट कैंसर के ये शुरुआती लक्षण मरीजों में देखने को मिलते हैं।
- May 28, 2026 05:58 pm IST
बढ़ती गर्मी में ऑफिस में प्रोडक्टिव रहना है, तो रोजाना पिएं ये इफेक्टिव हाइड्रेटिंग ड्रिंक्स
अगर गर्मी में आप भी जल्दी थक जाते हैं या अक्सर आलस और थकान महसूस होता है, तो ये डिहाइड्रेशन के लक्षण हो सकते हैं। बॉडी को वापस से हाइड्रेट करने में कुछ खास तरह के ड्रिंक्स आपकी मदद करेंगे!
- May 28, 2026 05:56 pm IST
भीषण गर्मी में भी कम नहीं होगी एनर्जी: ये 5 नुस्खे रखेंगे आपको दिनभर एक्टिव
45 डिग्री तापमान में ट्रैवल करना है या घर पर रहना है, इससे बचाव जरूरी है! तपती गर्मी में भी पूरे दिन हाइड्रेटेड, एनर्जेटिक और प्रोडक्टिव रहने के लिए ये 5 टिप्स और ट्रिक्स फॉलो करें।
- May 28, 2026 04:25 pm IST
शराब और चीनी से भी ज्यादा खतरनाक है ये 1 चीज, डॉक्टर बोले- खाने में रोज डाल रहे 90% लोग!
Health Tips: अक्सर लोग चीनी और शराब को सेहत का सबसे बड़ा दुश्मन मानते हैं, लेकिन डॉक्टर के मुताबिक हमारी रसोई में मौजूद एक ऐसी चीज भी है तो ज्यादा नुकसानदायक हो सकती है। गंभीर बात ये है कि ज्यादातर लोग इसे डेली बेसिस पर इस्तेमाल कर रहे हैं।