アラフィフになると脂肪を落とすのは至難の業ということを日々痛感しているトモGPです。先日ふと薬局で見かけたこちらの商品、 "マンナンごはん"と"マイサイズ100kcal"、あまりのカロリーの低さに一瞬目を疑いましたが、"カロリーと体脂肪"というキーワード…

何かと話題のBASE FOOD から今度はなんとカップ焼きそば"BASE YAKISOBA （焼きそば）"が発売されたとの情報をキャッチ。どうやら市販のカップ焼きそばと比較しても味・量ともに遜色なく満足感も非常に高いとのこと。そこで今回は、"完全飯"や"これ一食でOK"…

中年の皆さん、ダイエットは永遠のテーマですよね。でもお菓子を食べたくなる衝動に駆られる時ってありませんか？そんなときコンビニで無造作に若者が食べる糖質と脂質にまみれたお菓子を食べてしまって後悔した。。。という方も多いのではないでしょうか？…

最近流行りのサブスク型冷凍食品、数食分を定額でまとめて購入することで忙しい毎日でもバリエーション豊富な食事を楽しむことができると人気です。私トモGPもこれまでこのタイプの食品を色々試してしてきましたが、そのなかでも今回購入した”GREEN SPOON”の…

”食べるサラダ”をコンセプトに最近都内を中心によく見かける様になった”サラダ専門店”、その火付け役ともなったお店が今回紹介する”CRISP SALAD WORKS（クリスプ・サラダワークス）”です。このサラダ専門店は、私トモGPの様にジャンクフードや焼肉などお腹に…

真の罪悪感ゼロごはんを常に探し続けているトモGPです。これまで何度か紹介させてもらっている話題の糖質オフ食品”ZENB（ゼンブ）”。この糖質オフ食品はとにかく”美味しさと栄養のバランス”が非常に良くとられていて、美味しく楽しく健康管理をすることがで…

1度ハマると同じものばかり食べ続けてしまうトモGPです。前回の記事で紹介させていただいた糖質オフ麺”ZENB noodle（ゼンブヌードル）”、予想外の美味しさと使い勝手の良さにすっかりハマってしまいほぼ毎日の様に食べているわけですがその活用法はもはや無…

山盛りスパゲッティを毎日食べても太らない体が欲しいトモGPです。今回紹介させていただくのは、以前からネットではちょこちょこ見かけてはいましたが最近テレビなど各メディアでこぞって取り上げられるようになった話題の糖質オフ麺”ZENB noodle（ゼンブヌ…

一体どうしたらこのお腹の贅肉は消えるのか？トモGPです。美味しいものは大好きですができれば今よりもう少し痩せたい、この大きな矛盾を常に抱きながら生きている自分ですが、どちらかといえば”美味しいもの”の方の欲望が勝ってしまいます。そんな基本食べ…

中年にとってダイエットは一生つきまとうもの。さじゃんです。実は本能ブログの人気コンテンツである”ダイエット”。過去にもいくつか記事をアップしてきました。 メンバーのトモGPによる、脂肪燃焼スープは非常に美味で好評を頂いております。金森式の断糖高…

ダイエットは終わりのないマラソンのようなもの・・・さじゃんです。中年になると何もしてないのに冤罪なのに勝手に下腹部が膨張してきますよね？最近は20代後半の方でもお腹が出ているようなダメンズを見かけます。私さじゃんも若い頃からたいへん太りやす…

ダイエットに終わりはない！さじゃんです。中年になると若い時のように”好きなものを好きなだけ”なんて生活をしていると体型があっという間に崩れ見るも無残なモンスターになります。ですから、トレーニングをしたり食事制限をしてなんとか若い時と同じサイ…

みなさんこんにちは、食べることが何よりも大好きなトモGPです。食欲の秋まっさかり、みなさん美味しいものたくさん食べていますか？大好きなサンマが今年も不漁で寂しい限りですが、他にも美味しい秋の味覚はたくさんありますので、どうしてもごはんをモリ…

吉野家のライザップコラボシリーズ第二弾！いつものライザップ牛サラダに「エビ」「アボガド」という良質な脂質とタンパク質が追加されより食べごたえのある一品に！ ライザップ牛サラダ 現在もあるメニューですがダイエッター向け、低糖質ダイエッター向け…